妊娠期糖尿病是指妊娠期发生的不同程度糖耐量异常。
怀孕中后期胎盘产生的某些激素导致胰岛素不能正常工作，从而使人体对胰岛素的需要量增加孕妇不能代偿性的增加胰岛素分泌量时，就会出现妊娠期糖尿病(GDM)。胎儿胎盘娩出后大部分孕妇糖代谢可以恢复正常，一小部分人中老年后或再次妊娠糖尿病的机会增加。
具体表现
“三多”症状：即多饮、多食、多尿或反复发作的外阴阴道念珠菌感染症状或体征。体重>90㎏，伴有羊水过多或巨大胎儿者应警惕糖尿病的可能。
妊娠期糖尿病的危害
对母体
●妊娠期高血压
●羊水过多
●早产、难产、剖宫产
●感染几率增加
●易患I型糖尿病
对胎儿
●孕早期:畸形、自然流产
●孕中晚期:胎死宫内、巨大儿、宫内发育异常
●生产后:难产、新生儿低血糖:不可逆转脑损伤
●生产后:肺发育不成熟:新生儿呼吸窘迫综合征
子代远期影响:
近期:早产、新生儿呼吸窘迫综合征、低血糖、低钙血症、病理性黄疸。
远期:童年和成年期发生肥胖及代谢综合征的风险增加，儿童智力缺陷、精神分裂、多动症等风险增加。
1. 饮食调控：低糖、低脂、高纤维的饮食模式是预防妊娠糖尿病的关键。增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，避免高糖、高脂食物的过量摄入。
2. 适量运动：定期进行适量的有氧运动，如散步、游泳或瑜伽等，可以帮助控制血糖水平，并促进身体代谢。
3. 保持健康体重：准妈妈在怀孕前保持健康的体重，可以降低患妊娠糖尿病的风险。
4. 定期体检：孕妇应定期进行血糖检测，以及其他相关的孕期体检，以及时发现和处理妊娠糖尿病。
寻求专业医生的帮助，血糖不是太高的情况下可以通过饮食和运动来加以控制，若控制较差，就需要胰岛素来治疗了。一般来说，妊娠期糖尿病在产后可以恢复，但仍需要密切监测血糖情况，每1到3年要进行葡萄糖耐量试验的检查，并且注意保持健康的生活方式。
如果怀孕前已经确诊为糖尿病，那更要注意自身的管理，咨询专业医生的意见，严格控制血糖，做好治疗方案的调整和转换。
总结起来，妊娠糖尿病对于孕妇和胎儿来说都是一种健康风险，但只要我们重视预防和生活方式管理，就能够有效降低患病风险。如果您怀疑自己患有妊娠糖尿病，或者孕检发现了血糖异常，请及时咨询医生，获取适当的指导和治疗。
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