孩子沉迷游戏，是家长和老师最为头痛的问题之一。
父母、老师和孩子常常因为这个问题斗而智斗勇、发生冲突，甚至酿成惨剧——某男孩因为家长拒绝其玩手机而跳楼。
针对孩子玩手机、打游戏的问题，家长、老师往往采用“围追堵截”的方式，但是收效甚微甚至适得其反——孩子们“越防越烈”“越堵越迷”。今天，我们将围绕这一热点问题进行深度分析。
具体而言，主要有以下三点原因及其对应措施。
原因一：缺乏存在感；
对应措施：深入了解其内心需求。
孩子沉迷游戏常常是由于在现实社会的失败，存在感很低，而在虚拟世界中能够获得认同、摆脱孤独。
笔者曾经有一个学生，由于青春期家庭教育的失当（家长到学校怒斥这个男孩的女朋友），导致孩子在学校无法抬头继而坚决辍学，每天在家打游戏。在一次和这个学生的交流中，他告诉笔者：“老师，你知道吗？我之所以每天晚上玩游戏到半夜，是因为只有这个时候我才能有人说说话——我只能在他们放学之后，通过游戏和他们聊聊——真的，我特别孤独。”
当听到孩子这么说时，作为老师，我感到非常心疼和惋惜。事实上，当我们指责孩子玩手机、打游戏的时候，看到的只是他们表面的行为，而忽略了其内心需求。
这个问题提醒我们要注意到，当发现孩子沉迷游戏的时候，家长要做的不是“围追堵截”，而是了解其深层次的内心需求：比如是否在学校中出现人际关系危机；是否由于成绩不佳导致其习得无助，用游戏的方式打发时间（注意，很多家长只认为孩子是因为打游戏而影响了学习，事实上，很可能是先出现了学习上的习得性无助，进而让其沉迷游戏，最终造成恶性循环）；是否因为压力大而用游戏放空“回血”等。只有找到真正的原因，才能够釜底抽薪。
原因二：缺乏良性替代；
对应措施：寻找替代物。
曾经有这样一个案例：某个学生酷爱打游戏，笔者从来没有正面和他聊过游戏问题，只是在一次不经意间，聊起自己看过的一本书《活着》。
我讲到了读这本书时的内心感受和精神震撼，能感觉到，孩子在听我讲解时产生了兴趣。然后在某个周六的下午，我接到了孩子的微信：“老师，我把《活着》看完多一半了。我本来是打算上厕所的时候看两眼，结果一看就放不下了，蹲着看了好久，最后我腿都麻了。我觉得这周我就能把它都看完。”
于是，那个周末，这个学生用打游戏的时间读完了《活着》。而在那之后，孩子妈妈给我发来了感谢的信息，她说没想到自己家的“糙汉子”居然开始看书了，还让妈妈给他下单买书。
这个案例让我不禁思考：其实很多时候，孩子并不是本身就喜欢打游戏，而是因为他们在成长过程和成长环境中没有培养起其他的爱好，甚至很多家长并没有起到很好的示范作用，在家里也是手机不离手。
简而言之，除了打游戏，孩子们并不知道还能干些什么。因此，我们需要做的是通过引导和陪伴，为孩子找到有效替代品。
首先，家长需要以身作则放下手机。其次，需要有意识地塑造出更高级的家庭娱乐项目，比如玩乐高、用软件作曲、家庭共读、一起参与公益活动、一起去农场劳动等等。当更多更有趣更有意义的项目被发掘出来后，游戏自然成为孩子的备选，甚至入不了眼。
原因三：叛逆；对应措施；
平等沟通，计划引导。
很多时候，家长、老师在无意或无形之中成为孩子沉迷游戏的推手。父母和老师对孩子打游戏是非常敏感的，一看孩子拿起手机或打开电脑就心生不悦。
有些家长为了防止孩子打游戏可以说是绞尽脑汁，比如修改电脑密码、在孩子卧室里装摄像头等等。而处于青春期的孩子多是内心叛逆的，越是大人不许做越要挑战，于是他们想方设法取得成功（以前有个学生在键盘上撒一种粉末，通过指纹＋排列组合解开密码），这就导致了家长和学生之间“智斗升级”。
在面对这个问题时，家长要采用疏通的方法，而不是围堵。首先，家长要和学生打开良性沟通模式，让孩子愿意听你讲话，能慢慢地理解家长的良苦用心。其次，在面对孩子打游戏时，家长不要一味批评，而是要具体问题具体分析：当孩子由于疲惫而想要放松片刻时，家长要理解甚至鼓励，并通过协议让孩子提出游戏时间并遵守约定。
这样的有效沟通，不仅会逐渐消解游戏在孩子心中“用来反抗家长”的功能，而且通过约定让孩子养成劳逸结合、有效分配时间的习惯，从而达到学习和娱乐两不误的目的。
事实上，孩子任何一个不良习惯的形成都是有原因的，因此家长和老师在对其进行矫正时需要有足够的耐心和非凡的智慧。
通过陪伴、引导、疏通的方式，逐渐让其迷途知返，走入正轨。我们要坚信，每一个孩子在成长成才的过程中都具有极强的可塑性。当他们发现了更有趣、更有成就感的事情可以做时，一定会放下手机、放弃游戏，在其他领域尝试做好，甚至做到极致。
