这个病友头昏脑胀十年了，片子确实有点吓人，多节融合，也不清楚是先天的还是后天其他原因导致的，强直性脊柱炎后期就会椎体融合。只有一节是可以活动，而这一节承受了颈椎大部分的活动。所以导致不稳定也是必然的。本来颈椎有7节 ，每节都一起分担脑袋的重量。现在是只有一节来承受，所以椎间盘更加容易突出，椎体更容易不稳，从而因为代偿，更容易增生钙化来帮助稳定。
所以做了融合手术的人，椎体融合的越多，越容易发生邻椎病，就是相邻的椎间盘比较容易突出。这些几乎手术的医生是不会给你讲这个手术的坏处。也不会叫你今后要预防，最终怎么办？继续切掉？只能自己承受。
手术的目的其实是为了预防瘫痪。把受压脊髓损减压，创造自我恢复的条件，手术不可能能消除一切症状。有的症状是脊髓损伤导致的，轻度的可以完全恢复，严重点的恢复的程度就靠自己了，还有颈椎本来肌肉的症状，有些是手术解决不了的，手术类似救火，不可能根治火灾隐患，但是再次出现火灾，还能再救。只有经常去做好安全隐患，才能降低火灾发生率，有的火灾能救，有的火灾不一定能救的下来。
前几天看到网上有一个颈椎病病友做了3次颈椎手术，第一次后路双开门，第二次后路内固定，第三次前路零切记，，在做第四次都没地方打钉子了。手术的结果，肯定是解决了脊髓变性，瘫痪的可能性，但是这颈椎活动度几乎是要失去很多。颈椎肯定是僵直。以后 2-3 和胸椎那发生的问题的概率是高于常人的。片子看上去多恐怖，想想这病友的经历，，，，，也是遭受过很多罪。
我想告诉大家，颈椎预防一定大于治疗，提高预防意识，增强康复意识，终生预防，才能远离颈椎病。我是一个经历过痛苦的人，那种痛苦是我这辈子在也不想来一次，所以这十几年依然坚持着顶顶佳的锻炼，虽然不是每天，但是会去练练，预防性的锻炼。每天看到这么多病友痛苦，也是时刻的在提醒我你自己，预防 预防预防，，，，
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总结几点颈椎病康复经验；第一，保持良好的心态，控制了情绪避免恶性循环，第二；康复锻炼重在找感觉，灵活锻炼，量力而行、循序渐进”持之以恒，锻炼强度，姿势 方式也是随着情况变化而调整， 第三；康复是系统工程，合理的治疗。能减缓症状，增强信心。第四；注重细节 改变观念，改变习惯， 提高自信心，第五；多思考，多学习 ，多总结。
最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的方法是锻炼”。良好的心态+良好的休养+合理的治疗+科学的锻炼+持之以恒的毅力，就是战胜病魔的法宝
从我得颈椎整整15年了，当初就是因为求医走太多的弯路，基本上除了手术我所有的弯路我都走完了，当初也没有任何参考帮助，所以后来康复后才萌生把自己的求医经历分享，因为分享确帮助了很多的人，所以我想大家如果也能把自己的经历分享，也是能帮助他人。这一两年，由于个人原因，没有更多的时间去收集大家的分享，看到很多新病友，自暴自弃，没有信心，为了更好的传播正能量，鼓励病友。现邀请康复或者进步很大的病友或者你愿意分享你的故事来帮助他人都可以参加，来分享下自己的治疗康复故事。要求最好拍视频（后期会马赛克）最好15分钟以上，长点也没关系。如果符合将可以获得奖励
奖励措施，顶顶佳一个或者全方位可调高度枕一个（自选）
具体分享内容；描述下具体的症状检以及做的检查，求医过程以及做过什么治疗? 锻炼过程中的遇到一些情况和自身体会。 平时生活中的一些经验注意事项。用一个积极乐观的态度去分享，让病友树立战胜颈椎病的信心。如果有愿意分享的直接联系我微信
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由中国康复研究中心脊柱脊髓功能重建科主任杜良杰指导
