肠道息肉一般而言是源于细胞的不正常增殖，形成的一种“肉疙瘩”，且绝大多数情况下是良性的存在。
它们多数情况下在肠道内保持静默，不轻易转变为癌症。
然而，诸如不良的饮食习惯（涉及高油脂、高糖分的食品）、生活方式（吸烟、饮酒、缺乏睡眠、长时间坐着不动）或家族中的遗传因素等，有可能促使这些息肉发生异常变化。
若未能及时采取措施应对，这些息肉内的细胞可能会不受控制地增殖，进而恶化成为癌细胞，对肠道组织造成侵害，最终导致肠癌的发生。
特别是以下几种病理性息肉，这些小霸王比普通息肉更为猖狂，一言不合就造反。
然而，大家无需过分忧虑，因为息肉逐渐恶变为肠癌的过程往往历经5至10年的时间跨度。
只要在此期间坚持进行定期检查，及时发现并采取有效的干预措施，是完全可以阻断其癌变路径的！
身体出现 4 种症状，
可能暗示肠道有息肉
肠道息肉在早期阶段往往缺乏显著的症状，使得许多人难以察觉到任何异常。
不过，当你日常排便时注意到一些不寻常的迹象，这可能预示着息肉的存在。尤其是以下4 种情况，值得我们特别留意：
若你近期频繁遭遇便秘、腹泻的困扰，或是感到腹部胀满不适，这或许意味着你的肠道健康亮起了红灯。
举例来说，假如你以往排便规律正常，而今却变得不再规律，这或许正是息肉初现端倪的警示，对此长期的忽视可是不明智的哦。
肠道息肉的一个显著症状便是便中带血。特别是当息肉体积较大，且位于直肠区域时，排便过程中可能会观察到粪便中夹杂着血液，有时还可能伴随着肛门轻微的刺痛感。
在肠道存在息肉的情况下，排便过程中可能会因为受到挤压而使粪便形态发生变化。
比如，原本形状适中的粪便，近期却变得如同铅笔般细长，或是表面出现条纹状凹陷，甚至伴随有黏液分泌，这些现象可能是息肉对肠道施加压力的结果。
如果息肉阻碍了肠道的通畅，那么在排便或是腹部受到压力时，人们可能会感受到腹部的不适感，有时这种不适甚至会表现为明显的腹痛或腹胀症状。
不只肠息肉，
4 个部位的息肉建议尽早切除
虽然大多数息肉在初期是良性的，但不能保证以后不会变坏，特别是以下 4 种息肉，癌变风险特别高，一定要及时切除。
胃部的息肉大多数情况下是良性的存在，然而，一旦它们的大小有所增加或是数量上出现增长，就可能导致诸如恶心感、腹部不适等症状的出现。更为关键的是，这些息肉，特别是直径超过2厘米的息肉，其转变为胃癌的风险会显著提升。
特别是肠壁上生长的腺瘤样息肉，当其直径超过1厘米时，癌变的可能性就会增加；而当直径达到2厘米时，癌变的风险更是可高达50%。
大于 1cm、单发型或者伴随结石的胆囊息肉，均有潜在可能演变为胆囊癌。尤其是当这些息肉与胆囊结石等其他症状并存时，其癌变的风险会进一步加剧。
最好尽早去检查，必要时可以考虑手术去除。
绝经后的女性若发现子宫内膜上存在息肉，应当给予特别关注。因为在这一生理阶段，子宫内膜的变化较为微妙且敏感，使得息肉存在更高的恶性转化的可能性。
若绝经后若发现不规则阴道出血或其他异常症状，应该尽快就医检查。
“拿捏”息肉最好的办法，
是定期筛查
早期息肉症状较少，很难发现，要揪出“祸根”，关键在于定期检查。
40 岁以上的普通人群应每隔 5-10 年进行一次肠镜检查，及早发现息肉。
如果有胃痛、腹胀等不适，或曾有胃肠道疾病史，应定期做胃镜检查。
当检测到胆囊存在息肉，尤其是息肉体积较大或伴随有其他相关症状时，建议采用腹部超声检查进行进一步的筛查。
女性尤其是绝经后，有月经不调或异常出血症状时，应定期进行妇科检查，必要时做宫腔镜或超声检查。
同时，还需调整饮食和生活习惯，减少息肉发生。
降低红肉与加工肉制品的食用量，并避免过度饮酒和吸烟，因为这些习惯会提升息肉形成的概率。
增加抗氧化物质与维生素的摄入也是关键：适量食用富含维生素C、E的食品，以及富含纤维素的蔬果，能有效减少息肉的产生几率。
吸烟和饮酒是息肉形成的重要风险因素，戒烟限酒可以显著降低风险。
每周保证至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或是75分钟的高强度有氧运动（诸如快走、慢跑、游泳、骑行等运动形式），对于保持适宜的体重、优化血液循环以及减小息肉形成的可能性都是大有裨益的。
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