你或你身边的朋友，有做过美甲吗？
临近春节，“染发、烫发、美甲”被一些网友戏称为“新春三件套”，不少爱美女性会给指尖做个“美妆”。
从基础单色款、简约线条款，再到可爱涂鸦款、奢华镶钻款，颜色绚丽、款式多样的美甲，让人赏心悦目。但美丽背后要付出的代价，可能是指甲甚至是皮肤、呼吸系统的健康。
指甲属于人体表皮组织的构成部分。在进行美甲操作时，往往需要对指甲实施打磨、修剪、涂抹指甲油、粘贴甲片、利用烤灯固化等一系列步骤。这些步骤相当于给指甲“上刑”，可能导致各种各样的问题。
不管是运用砂条、砂纸修整指甲，还是借助指甲刀这类不够锋利的工具去除甲小皮，均会对指甲产生损害。美甲工具要是没有经过严格消毒，就会留存前一位顾客的皮屑以及细菌，这大大增加了真菌感染的风险，严重时甚至会诱发灰指甲。
对甲面进行打磨是美甲最关键的一步，这么做主要是为了磨去指甲表面的油脂，让指甲呈现干燥状态，从而便于后续上色操作。不过，当甲层因打磨而变薄，水分和脂质随之流失后，指甲就会丧失原本的韧性，变得极易开裂与折断。
美甲的指甲油分为用于着色的颜料、加固封层硬化剂两种：
前者的成分多为甲苯磺酰胺甲醛树脂、甲基丙烯酸乙酯类化学物质，易诱发或加重哮喘等呼吸系统疾病；
后者含甲醛，易引起甲沟炎和皮肤炎症等。
即便现在有环保无毒性指甲油，但美甲机构的用品优劣，消费者难以鉴别。
美甲灯用来固化指甲油，其通过紫外线灯照射使涂在指甲上的甲油速干。紫外线是短波光，能量很强，会加速皮肤变黑、老化，且对眼睛有害。这就是为什么有网友说，做完美甲手会变黑一些。
在日常卸甲时，主要有两种常用手段。其一，借助卸甲液或者卸甲片，擦除或者揭掉指甲表面的美甲成分；其二，使用打磨机将指甲表面坚硬的甲油胶刮除。这两种方式，都如同给指甲“扒皮”。卸甲后的指甲黯淡无光、又薄又脆，需要很长时间才能恢复。
从医学角度看，频繁“物理性伤害”，还有引起甲板表面受损、创伤性甲剥离等多种甲病的风险。另外，卸甲油中包含的丙酮类以及乙酸乙酯类成分，很容易引发刺激性皮炎，对皮肤健康产生不良影响 。
很多人会在美甲前刻意留长指甲，目的是方便修剪造型和选择款式。美甲后，在甲油的遮挡下，指甲内侧内里会成为细菌的藏身之地，容易藏污纳垢。
近些年来，热衷于美甲的人群规模持续扩大。据相关调查数据表明，超过40%的消费者每年会进行4至6次美甲。
确实喜欢美甲或在婚礼、庆典等特殊场合需要做美甲的人，务必选择健康、环保的美甲材料，并到正规美甲店进行，监督店员使用个人自备产品或一次性用品，规范其操作步骤，比如修剪指甲前最好先泡温水进行软化、不要修剪甲小皮等，以降低感染风险。
在选择指甲油时，一定要挑选质量上乘、没有刺激性气味的产品。为了让指甲有足够的时间恢复和自我修复，两次美甲之间最好间隔半年。
做完美甲后，一旦指甲出现红肿、疼痛、甲床与甲盖分离等异常状况，必须立刻前往医院就诊，以免延误病情。
很多人会注重手部皮肤的保养，却唯独忽略了指甲，除了少做美甲外，日常还要注意哪些事？
倘若你的指甲质地又厚又硬，不妨在修剪前将手指浸入温水中，修剪时不仅轻松省力，还能避免指甲碎屑到处飞溅。觉得泡水麻烦，也可以在沐浴后趁指甲还带着水汽时修剪。
有些人可能会遭遇指甲开裂的困扰，适当涂抹保湿霜也是个不错的办法，像含有磷脂质或天然乳酸成分的护手霜就很值得一试。
修剪时要先中间后两边，这样容易掌控长度。让指甲尖露出一小条白边（1毫米左右），以方形为宜。
剪脚趾甲时不能太深，不要向甲沟内修，多留一些在外面，能避免甲沟炎。
倒刺多和手部肌肤长时间受到局部摩擦有关，也可能是局部皮肤过于干燥。像日常做家务时频繁接触水，或是爱咬指甲的习惯，就容易催生倒刺。
暴力撕扯倒刺不仅会损伤周围正常皮肤、引起疼痛，严重者还会造成出血感染。最简单的办法是用剪刀将倒刺剪掉，然后涂抹护手霜，保持手部皮肤湿润；做家务时可以戴副手套。
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