预防运动损伤
我有小小妙招
为提高我校学生运动健康意识，预防运动损伤和自我保护能力，近日，学校邀请温州市名师，温州中小学健康导师团成员欧春燕老师，为学生推广普及运动损伤救治及预防的主题知识讲座。
讲座从学生热身运动开始，调动学生参与的积极性。“什么是体育与健康”？虽然学生对这一课程耳熟能详，但对真正的内涵却知之甚少，欧春燕老师通过形象的图文向学生做了生动的介绍。接着，欧春燕老师针对运动损伤这一主题进行了深入地阐释。她教同学们怎样进行运动前的热身运动，运动受伤的常见类型，受伤后的紧急救护等。讲座过程中，欧春燕老师不仅有深入浅出的理论讲解，也有直观的图片视频展示，更是走进学生中间，与学生热烈互动。同学们听得专注认真，有不懂的疑惑，也有听老师讲解后的释然。
运动安全并非一句空话，而是需要我们牢记的警钟式提醒。运动中保持警惕，做好每个细节，才能有效预防运动损伤。欧春燕老师的生动讲座，不仅使学生掌握了正确的知识和技能，也使学生在以后的运动中尽情释放能量，避免不必要的损伤，为运动保驾护航，本次讲座意义重大。
策划 | 政教处
文 | 吴宗琪
图 | 许冬生
审核 | 校长室
