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每一个晚上睡觉脚暖不过来的人，都试过一百种暖脚的方法。首先遭殃的就是小腿，无论是自己的还是对象的。
有时候甚至小猫都要遭殃
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（不代表所有女生和男生）
（男生很怕冷或女生不怕冷也很正常）
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手脚冰凉的现象，在女性身上更加常见。
男女之间对温度的感知差异，已经是个老生常谈的话题了。
体现在夏天，是对空调温度感知的大大不同；
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体现在冬天，常常是对洗澡水温的不同判断……
（不代表所有女生和男生）
（男生很怕冷或女生不怕冷也很正常）
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多项研究表明，男性和女性对温度的感知，本来就是有差别的。而表现在手脚上，又格外明显。
关于这个事情，曾发表在《柳叶刀》上的一篇叫《寒冷的手，温暖的心》（Cold hands, warm heart）的古早文章早就给过结论：女生的核心体温要比男生高 0.2 ℃，但手温却比男生低 1.5 ℃。
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为什么女生的手脚更容易冰凉呢？
研究发现，比起男性，女性四肢末端（也就是手部和脚部）的血流量较低，导致这些部位更容易感到冷。
而且，也有研究发现女性的皮肤温度感受器密度可能更高，这使得她们对温度变化更为敏感 ，女性的手脚在寒冷情况下也就更容易冰凉。
这是有科学依据的：一方面，运动时肌肉活动产生热量，身体核心温度上升，有 助于维持体温；另一方面，研究表明，肌肉多的人，会比肌肉少的人，更不怕 冷。
下周一定😁
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图文来源：丁香医生公众号
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