小粗腿、腰不细、胸太小……很多人总是对自己的身材不满意。
屁股大的人总难买到合适的裤子，记住，这是裤子的问题，不是你的问题。一颗圆润丰满的屁股，其实对你的身体做出了很大的贡献。屁股的皮下脂肪能产生促进新陈代谢的脂肪激素，促进葡萄糖的代谢，有助于降低2型糖尿病风险，还会分泌更多的保护心血管的脂联素。也就是说，屁股越大，越不容易得糖尿病、心脏病等慢性病。
胸小的苦恼就是，有时候你低头，发现小肚子都比胸大......但别太难过，胸小的人，脊柱受到的压迫更小！胸部重量越重，越容易引起颈椎弯曲、肩背不适，同时让人含胸驼背，反过来导致胸廓变形。毕竟胸大，胸前就更重，大胸会不停拉扯你的肩颈和背部，让你忍不住前倾，增加脊柱的压力。胸大的姐妹平时要注意抬头挺胸，可以做一些拉伸运动，缓解压力，内衣也尽量选择承托比较好的。
多吃几顿大餐，腰上的肉就“咔咔”长起来了。女生们仿佛跟小肚子有“不共戴天”之仇，一旦有小肚子，就要想办法减肥！因为腰部脂肪相当于是保护骨骼的防护垫，在摔倒时可以最大程度地缓冲撞击力。腰部丰满的女生，体内雌激素水平相对较多，而雌激素也有利于保护骨骼（所以雌激素水平低的更年期女性容易患骨质疏松）。你以为小肚子嘟嘟都是肉，其实这是在努力保护你的骨骼。但凡事要有度，小肚子太大也不行，BMI指数还是要在正常范围（18.7＜BMI＜24），计算公式为BMI=体重（kg）÷身高（m）^2。
身上有痣可能还好，如果脸上有很多痣，真是恨不得用激光全部点掉！你还不知道吧，痣多的人，有一个优势——更不容易老！英国的一项研究，对约900对双胞胎进行了10年的跟踪调查，发现痣越多端粒越长。科学家认为，端粒越长，细胞分裂的次数就更多，人就更不容易老。所以不要担心痣太多，影响你的颜值啦！但如果身上的痣出现了这些变化，就要警惕黑色素瘤！
当你为“大象腿”烦恼的时候，却不知道，你有一颗“强心脏”！国际顶级学术期刊《英国医学杂志》发布的论文称：大腿围增加5厘米，死亡风险降低18%。大腿的脂肪细胞能分泌更多的“脂联素”等优秀激素，它能抗糖尿病、抗动脉硬化和炎症，对心脏有保护作用。当你看着大腿上肉肉百般不顺眼，期待大腿细一点、再细一点时，它却在默默守护你的血压、血糖、血脂。所以，停止身材焦虑、容貌焦虑！以后再有人调侃你腿粗、肚子大，就把这篇文章甩给他！① 已致多人面瘫，这款“神器”最近很多人在用
② 瑞典选手的多边形球拍是怎么回事？
③ 猪油对身体到底是好还是坏？经常吃的一定要看看！
④ 一支下肚，15分钟后男子进了抢救室！很多家庭常备
⑤ 近期高发！这些病竟是蚊子惹的祸？3类人千万要注意，别被盯上！
⑥ 骨密度偏低，还在不断跑步和走路？很多人锻炼错了……
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