传
统
节
气
霜降
霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。
周一
营养早餐：
青菜肉丝蝴蝶面
五香鹌鹑蛋
水果：
香蕉、红富士苹果
美味午餐：
洋葱胡萝卜炒牛柳
香菇油菜炒肉片
香米饭
鸭肉菠菜粉丝汤
加点：
牛奶、黑芝麻果干紫薯包
周二
金银小花卷
西红柿炒鸡蛋
小米燕麦粥
秋月梨、蜜桔
白萝卜炖羊肉
木须肉
奶香彩色小馒头
八宝粥
牛奶、葡萄干糯米枣糕
周三
玉米鲜肉小馄饨
网纹蜜瓜、云南丑橘
咖喱土豆炖鸡
小白菜豆腐炒肉
南瓜米饭
油麦菜蛋花汤
牛奶、萝卜丝鸡蛋饼
周四
三合面窝窝头
虾仁肉沫蛋羹
银耳莲子羹
火龙果、金帅苹果
鱼香肉丝
炒合菜
玉米枣片米饭
菌菇鲜汤
牛奶、土豆洋葱肉火烧
周五
香葱火腿卷
双丝炒肉
玉米蛋花汤
琯溪蜜柚、砀山酥梨
蒸肉卷
酸甜藕片
牛肉菜心粥
牛奶、蒸蜜薯
来源：山东省妇女儿童活动中心幼儿园
食谱：台艳梅
编辑：张 习
校对：张小娣
审核：邵明侠
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