新书上市《爱的7种对话》改善夫妻亲密关系

健康   2024-11-01 21:09   江苏  

爱的7种对话(建立持续一生的亲密关系) 

作者:苏·约翰逊 
译者:蔺秀云/周兆霆/姜赛/韦晓莹 
出版:机械工业出版社 2024-10 
平装:16开264页 
ISBN:9787111763727 
单价:69.0  

推荐理由

情绪聚焦疗法创始人苏·约翰逊代表作。 

作者提出了革命性的新视角:伴侣间的大多数争吵实际上是对情感失去联结的抗议。那些愤怒、指责和要求都是对伴侣的呼唤,只为激起对方内心的回应,吸引他们在情感上回头,重新建立有安全感的联结。 

本书是改善和挽救亲密关系的宝贵资源,适合任何寻求改善亲密关系的人,特别是那些陷入无法修复的恶性循环中的伴侣。 

内容简介

“小吵天天有,大吵三六九”。伴侣间的大多数争吵实际上是对情感失去联结的抗议。

  • 在所有的痛苦背后,伴侣们其实是在询问对方:
  • 我可以信任你、依靠你吗?
  • 你会支持我吗?
  • 当我需要你,向你求助时,你会回应我吗?
  • 你是否需要我、依赖我?

那些愤怒、指责和要求都是对伴侣的呼唤,只为激起对方内心的回应,吸引他们在情感上回头,重新建立有安全感的联结。

在本书中,情绪聚焦疗法创始人苏·约翰逊根据她30多年的临床经验和研究成果,总结出了7种可以转变亲密关系的方法,告诉我们:

  • 如何遏制不良的互动模式,以避免在情感上断开联结;
  • 如何以一种能够建立持久情感回应性的方式相互理解;
  • 如何在日常生活中经营亲密关系等。 识别魔鬼式对话; 
  • 寻找伤痛之处; 重返崎岖处; 
  • 请抱紧我; 
  • 创伤与宽恕; 
  • 借由性与抚触加强联结;
  • 让爱情永葆生机。 

本书是改善和挽救亲密关系的宝贵资源,适合任何寻求改善亲密关系的人,特别是那些陷入无法修复的恶性循环中的伴侣。 

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