@碳十三
中科院化学博士，致力于护肤研究十年，
今天在网上刷到了一组文根英的图。
被惊呆了！本来有韩国国民妹妹之称的根英妹妹，在我心里是这样的。
她曾在韩剧蓝色生死恋里演过女主的小时候。长了一张标致的瓜子脸，再搭配上一双圆圆的眼睛，看起来十分清纯可爱。
在戏里，哭起来的时候也是我见犹怜，所以给我留下了很深的印象！
而最近刷到她却变成了这样。
果然岁月会改变一个人很多啊！看起来跟小时候，简直是判若两人。
有人说：“她是因为先后接受了4次手术才变成这样的。”
她自己说：“现在非常健康...是因为胖了，才变成这样的，希望大家不要担心她的健康”。
唉，不管怎么样！不得不感叹，美的前提真的是健康。
说实话，如果说前几年，更多关注的还是外表，这几年，我真的越来越关注健康的重要性了！
同时，受花花的影响，也爱上了养生。
每天坚持一些日常的养生小习惯，比如梳头，泡脚，食补等等。你会发现，人养好了之后真的会非常舒展。
自从体会到养生的好处之后，我不光自己养生，这两年，身边好多的朋友们也被我拉入了养生大军。
wonderlab益生菌
差不多吃了一个多月吧，这两天跟我反馈，不仅便秘好多了，肚子不会感觉堵堵的，而且明显感觉整个人清爽了不少，也能稍微放肆吃点辣的、冰的了。
关键是就连整体的气色看起来都好了不少，真的也太赞了！
食用前 食用后
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最关键的是现在入手真的超值！不仅本身产品的价格优惠，还有我亲自掏腰包补贴的店铺满赠。
满999送毛球修剪器，满1999送红鲤乐团牛奶绒毯，满3999送科西手持熨烫机（颜色随机）。
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光赠品就拿到手软啊！
为啥要吃益生菌？
我们都知道，人体的皮肤、消化道和呼吸道内部，都存在着大量的细菌~没有它们我们就无法生存。比如肠道里的细菌，能够帮助消化和新陈代谢，维持着消化系统的健康。
其中，对人体有益的正常菌群就可以叫做“益生菌”。
1、饮食很不规律，爱吃辛辣生冷、高油高糖、火锅烧烤等食物。
2、容易水土不服，一出差、旅行或在外面吃饭就上厕所的
3、吃东西不怎么消化、嗯嗯不顺畅便秘的或胃口不佳的
4、长期皮肤爱长痘、粗糙、状态不稳定，也需要注意是不是肠道环境影响的（经常长痘的小助理表示这就是她本人啊！）
从国际的微生物计划上看（比如NMI、欧盟MetaHIT）就有好多关于益生菌的研究。而就从国内来看，知网查到的近几年关于益生菌的文献也有上万了。
不得不说，益生菌这几年是发展的是越来越好了，还没有尝试过的姐妹真的可以试试！
益生菌怎么选？
益生菌是个大概念，下面有非常多的菌种，每个菌种对应不同的作用。常常有人说吃了益生菌没有用，有可能就是没选对菌种。
我把常见的菌种的对应作用列在下面了（目前益生菌还在研究发展中，表格里不见得全面，但还是很有参考意义），大家可以对照看看。
而且采用了独特的冻干技术，可以抵御胃酸和胆汁，强力粘附于肠道之上，体内存活率达到99.9%。
这个小蓝瓶看上去可可爱爱，还是带有专利的活性舱，包装上也能更好保证益生菌活性。
小蓝瓶的菌株都来自全球top3益生菌原料工厂美国杜邦，里面6种益生菌都有自己的编号，可以说都是出身“名门”！
而升级后新加入的“联动菌”乳双歧杆菌BI-07，不仅可以改善便秘，还可以联动多菌组合，协同增效，服用效果自然更好！
除了6种益生菌，里面还添加了好几种益生元。对比2.0，益生元的种类更“精简”了，但是依然是足量添加，让每株菌都有食物吃，这也极大限度地保证了益生菌的活性。
另外，还新加入了新型的多孔麦芽糊精，采用了特殊物理工艺造粒，不仅能保护益生菌免受光、氧、水分的影响，还能让各成分间的协同作用加强。
其他配方也非常纯净，无香精、无色素、无防腐剂，安全性很高，我们吃起来也就更放心。
本身肠胃功能不好、便秘或者换季、换地容易水土不服的姐妹真的可以试试，关键时候它真能派上用场！
主打S100菌团（植物乳植杆菌CECT7527、植物乳植杆菌CECT7528、植物乳植杆菌CECT7529、嗜酸乳杆菌GOLDGUT-LA100）。
可怕的是，它还有两个十分厉害的战友：静燃素™+EGCG。
其他的产品，像儿童益生菌，儿童舒敏益生菌，成人舒敏益生菌，蔓越莓女性益生菌，口腔益生菌益生菌等等，我都不一一赘述了。
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真的超值！有需要的小伙伴们，千万不要错过啦！
因为这种东西是需要长期坚持才有效果的，跟衣服不一样，衣服上身不好看还能退，但是内服的产品只有自己长期试了才知道。
所以我推荐这些入口的保健品一直以来是很谨慎的，都是先查资料，看配方，足够科学，足够靠谱，自己和身边的小伙伴们亲自试了，觉得口感不错，容易坚持，才跟大家分享。
比如wonderlab，这个品牌就是这样，都是我和身边的小伙伴们一直在吃的，而且觉得效果十分不错，所以才会跟大家反复推荐。
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