网上有那么一句话，说:“化妆的尽头是素颜，美甲的尽头是裸色，变美的尽头是养生”。
作为一个奔四的中年老母亲，对外在确实没有以前那么有热情了。因为现在认识到：一副有力的身体，才是最称心的金钟罩。以前身体是父母给的，现在的身体，是为自己量身定制的。前两年经历体检冲击，顿悟：健康的身体、充沛精力的赠送包到期了，接下来就要续费了。35+之后，能明显感受到衰老的迹象，不仅仅是皮肤，身体各方面状态都是。只要一阴天，就就容易生病，稍微一运动，喘不上气来。之前熬个夜感觉没啥，第二天照样生龙活虎，现在呢，熬一次夜，好几天缓不过来。如果今天的我和过去的我，面对面站在一起，对方可能已经无法认出我了。和朋友聊天，为什么什么都没干，但总是没精力。朋友说这是身体给你敲警钟了！所以我现在更愿意把宝贵的时间，献给最亲爱的身体。
零部件该翻新的翻新，精神气该提振的提振，召唤一个赛博版的自己。
最近两年可以说是我养生意识崛起时间段，自己也做了不少尝试，虽然年龄增长了，但我的体力、精力，却比之前更胜一筹。更客观的体现是，体检数据都正常。
食补中除了直接从食物当中摄取以外，我也建议大家额外来点补剂。自己做一些功课提前预防着，不用等着真的不舒服了再来急救。但有三类补剂我还是不太推荐的。
首先减肥方面酵素以及把酵素换了个皮的产品。酵素真的是被过分神话的一种产品，如果你真是因为吃酵素瘦了，那帮你忙的也不会是酵素本身，要么就是酵素添加了其他未知成分，要么就是把酵素当代餐，饿瘦了。想要瘦身，运动和合理饮食才是正确方法。
其次，抗糖方面，没有一个东西是相对靠谱的。你要想从源头抗糖，最直接最有效的方式，就是低GI饮食，少吃高油高糖高热量食物，再做好防晒和抗氧化！如果你希望无节制的大吃大喝，还能通过随便吃两颗丸子或者喝点口服液就能阻挡这个糖化的过程，那估计会失望。
最后，抗ai类，这方面的夸大营销是最严重的。买保健品本来是为了求个身体健康平安，但如果耽误了正规治疗，那就得不偿失了。
我选择成分一定还是要先看到一些专业文献之后才考虑，不轻信概念也不迷信品牌，希望是用更专业的态度达到我们的目标，而不是哪种东西火就要买来试一试。
要说让我身体和皮肤变好的补剂品牌，那一定有研生之力。我也算是他们家的老粉了，很多年前就吃过他们家的保健品，在国外也很火。
趁着大促活动，给大家要来了返场优惠！
这次薅来的产品也很丰富，有改善卵巢，改善皮肤的，养脑的，净肝的，提精神气的。
每一款产品的下料都很舍得，有需要的姐妹可以趁着大促节点入手！
研生之力是一个来自美国的牌子，由专注基因学研究的医学博士们创建，深度研究超过20年，拥有深厚的临床经验。
他们家最出名的就是核心原研的成分PQQ，获得了8项发明专利和多项国际专利。
这个PQQ也是全球医学营养学，近年来研究的热点成分，学名叫：吡咯并喹啉喹二钠盐。
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为什么那么多人研究它嘞？
原因就在于这个成分是可以针对我们人体中的线粒体的，而我们人体衰老的根源就跟线粒体紧密相关！
我们知道线粒体是身体细胞能量的重要来源，可以说是细胞的发电机。著名能量、寿命和脑力书籍作者 Dave Asprey说过：“抗衰老应该从细胞层面开始，PQQ 就是能够保护我们细胞的简单方法，有助于改善身体中线粒体密度最大的部位的功能，如大脑和心脏。”所以想抗衰老的姐妹，真的可以试试这个成分！研生之力家的产品，大部分也添加了它。
而且就连《NATURE》《SCIENCE》两大全球顶尖学术期刊也发表了诸多科学论证，证明了PQQ与线粒体的产生、繁殖、生长和衰老有关!
这也是我为什么那么喜欢这个牌子的原因。
这个大家都很熟悉了吧！去年因为伊能静推荐了爆火，没事就断货。但是实际上在很多资深养生人中，这款早就爆了！
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针对的就是经期不规律、多囊卵巢等问题，对备孕也很有好处。
它可以储存卵子并排卵，掌握我们身体的生育功能。还可以调节内分泌，分泌20多种激素和生长因子，重要性不言而喻。这个胶囊在配方上就很赞，Myo-肌醇+D-手性肌醇+PQQ。肌醇和 D-手性肌醇是 40:1的科学比例，能很好的调节卵巢微环境、平衡女性荷尔蒙效果，还能让经期更规律，使雌激素水平更接近正常值。再复配上99%高纯度的PQQ ，可以有效清除卵细胞内自由基，提升卵细胞内线粒体质量。
而且补充PQQ还可提升卵母细胞质量，增加受孕几率 。不是激素，吃起来也没有负担，每天早晚两次，每次两粒就好。巢天娇 120粒/瓶，买3送肝净丸，买5送同款，原价489，开团价399！![]()
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终于等来新品麦角硫因胶囊来啦！主要成分是专利麦角硫因+PQQ+VE。
麦角硫因是1909年发现的一种超强抗氧化剂。虽然原料贵，但是架不住它实在是太优秀了！
EGT是唯一进入线粒体和细胞核的长效天然抗氧化剂，可以防护紫外损伤、清除自由基、平滑紧致除皱，在欧美、日本等国家和地区，已经成熟运用到食品领域，是发展十分景气的抗衰老成分。平时我自己就有在吃。
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研生之力采用的Dr.Ergo®专利麦角硫因，用的超强迭代工艺技术获取,两年后纯度仍可达99.9%+。
我个人感觉口服抗氧化剂真的是营养补充剂里相对来说值得投资的了，咱们现在的生活环境和生活压力，以及作息来说，非常容易让我们的身体快速地产生大量的自由基，确实可以靠适当补充抗氧化剂来中和一下。要想抗氧化作用比较理想，需要抗氧化剂“团伙作案”，互相协同、相互配合才能发挥更好的作用。高纯度专利PQQ有5000倍抗氧化力 (优于维生素C)，可以抗光老化，抵御UVA & UVB，增强皮肤细胞活力。并且促进内生性胶原蛋白，增加皮肤胶原蛋白含量，同时增强皮肤水润度，改善干燥。天然维生素E采用d-α-生育酚形式，具有高稳定性，高活性，高吸收利用率，可以维持皮肤细胞膜稳定性，保护胶原蛋白和弹性蛋白纤维。4周在淡斑提亮、促生胶原蛋白、抗皱淡纹、改善毛孔粗大等方面有不俗的表现。调光师 60粒/瓶，买3送小紫弹，原价759，开团价499！小紫弹也是让我们皮肤变好的内服产品，主要成分是PQQ+天然维生素E。针对女性，特别适合想要抗老，皮肤干燥粗糙，有慢性火火症的人群。做完医美之后也很适合。因为它能促进内生性的胶原蛋白生成，减少色斑和皱纹，抵御光老化，增强皮肤水润度，增加皮肤弹性。而且它不只单单作用于面部，它是作用于我们的全身的，对全身的抗衰老都有好处。
有强烈抗老需求的姐妹真的可以试试这个，内服+外用，双管齐下，抗衰老的效果才会事半功倍。
小紫弹更推荐抗初老，增加皮肤内生胶原蛋白生成，改善皮肤干燥；调光师推荐给熟龄肌肤，全方位改善皮肤光泽度，弹性水润度，当然也是不止面部，全身都管。小紫弹 60粒/瓶，买3送肝净丸，买5送同款，原价369，开团价329！![]()
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这个肝净丸是清肝去油的实力干将，能很好的提升肝细胞功能，提升酒精代谢力，还能深层降脂。五脏中“肝”被称为“将军之官”，它的作用十分重要，不仅是我们身体中新陈代谢最旺盛的器官，也是最大的解毒器官。如果长期喝酒应酬、饮食油腻，当肝脏没有充足的能力去代谢时，就会产生脸色发黄、脂肪肝、大肚腩等问题。
很多人为什么气色差，脸色暗沉发黄，其实就是因为肝脏不健康。它里面采用了PQQ和肌醇两种细胞级的护肝成分，相比于一些植物系的护肝成分，不存在激素问题，吃的很安心。其中肌醇能够促进肝细胞脂肪代谢，抑制酒精造成的血脂水平升高，增强肝脏功能；PQQ能够增加肝脏线粒体数量，让代谢的速度快起来！所以很适合平常熬夜压力大、爱喝酒、经常应酬的人群。每天2粒餐后或者随餐。肝净丸 60粒/瓶，买3送同款，原价359，开团价259！
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这款是研生之力的经典款产品大脑营养素，也是一个适合全家人的大脑保养产品。主打的就是PQQ+PS ，不仅可以帮助预防大脑记忆力衰退，提升记忆力，还可以改善睡眠质量，提振精力，缓解压力。一天两颗就OK，前段时间肝论文的时候，我就一直在吃，吃完感觉一整天脑袋都是思路清晰，充满干劲的。PQQ（吡咯喹啉醌）+PS（磷脂酰丝氨酸）两种细胞级营养成分直接作用于细胞能量工厂线粒体，激发线粒体活性并增加线粒体数量，从而达到大脑供能+大脑滋养。大脑功能的衰退可能比我们想象的更早。有一些中年人，甚至年轻人也已经明显感觉到了这种变化：失眠多梦，睡眠质量不高，工作考试压力大，处理多项事务时顾此失彼，专注度降低，记忆力衰退，这时候就需要补充我们大脑的营养。这个胶囊强烈推荐那些每天忙到头秃，总感觉脑袋不够用，想要快速提高记忆力与学习工作效率的打工人和学生党！60粒/瓶，买3送肝净丸，买5送同款，原价299，开团价269！![]()
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这个学霸丸是专业神经科学博士推荐的学习、考试配方。主打PQQ+PS+DHA：PQQ增强大脑能量供给，提高记忆力和专注； PS改善神经细胞功能，增强大脑信号传递效率，促进智力发育；调节压力激素水平，缓解精神压力和身体疲劳；DHA滋养脑细胞，促进视网膜光感细胞数量。如果你正处于学习效率低、记忆力差、注意力不集中、眼睛易疲劳、思维变慢、压力/焦虑/情绪低迷，特别是：1、学习考试一族 2、数据用脑党 3、电竞玩家 。那就十分推荐了！因为它能直接深入脑细胞，改善脑细胞内ATP能量包-线粒体的功能，并且增加线粒体数量，就像大脑的充电宝，从而增加脑细胞供能，提升大脑功能，提高学习6项核心学习能力：3岁以上都是可以吃的，推荐学龄以上儿童，尤其是高三或者考研党，想要提升核心学习能力、缓解压力、改善睡眠、缓解眼疲劳，让我们的学习更轻松高效，再适合不过了。60粒/瓶，买3送肝净丸，买5送同款，原价279，开团价199！![]()
在保健品领域，我觉得研生之力真的是一个十分不错的牌子，产品配方都是有详实的科学文献和大量的临床数据作为支撑的，很严谨。
在抗衰老方面面，更是深度研究超过20余年，十分有保障。不过最后还是要提醒大家，保健品不能代替药品，它的目的不是治疗疾病，而是帮助身体对抗或者预防健康问题，尤其是严重的疾病，还是要及时就医哦！
最后，大家一定一定要记得星标哦，省得走丢了。
