空气炸锅烤豆腐,简直绝了😲
一定要趁热吃,外酥里嫩,搭配烧烤酱好吃到流眼泪😋
免油炸,低脂低卡,高蛋白,完全是减肥利器啊,安利给所有减肥的姐妹❗️
做法简单,快去试试~
🔖食材:老豆腐
做法:
1⃣老豆腐切长条,水泡5分钟;
2⃣厨房纸吸干水分;
3⃣空气炸锅180度15分钟,翻面再烤15分钟就可以开吃啦~
Tips:
✅温度根据自家空气炸锅进行适当调整;
✅也可搭配神仙酱汁吃哈(神仙酱汁:蒜末➕小米辣➕香菜➕1勺白芝麻➕1勺辣椒粉➕1勺孜然粉➕2勺生抽➕1勺陈醋➕1勺耗油➕1勺香油)
空气炸锅烤豆腐,简直绝了😲
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🔖食材:老豆腐
做法:
1⃣老豆腐切长条,水泡5分钟;
2⃣厨房纸吸干水分;
3⃣空气炸锅180度15分钟,翻面再烤15分钟就可以开吃啦~
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✅也可搭配神仙酱汁吃哈(神仙酱汁:蒜末➕小米辣➕香菜➕1勺白芝麻➕1勺辣椒粉➕1勺孜然粉➕2勺生抽➕1勺陈醋➕1勺耗油➕1勺香油)