好物推荐 | 椰油有助于减肥?

美食   2024-11-17 12:30   上海  

科学用油,帮助人们从一瓶油中获得健康

“减肥”这个话题真是怎么讲都讲不完!这不,快到夏天了,好多椰友开始大量补“油”,想着瘦它个几斤,美美过夏!面对这群老朋友,即便我们不说他们也知道:吃就完事了!

但最近还有好多新加入的椰友,小Waan是真不忍心看Ta们在减肥路上原地打转,反反复复就是瘦不下来,所以咱们今天必须把纯鲜椰油与减肥之间的秘密掰开揉碎,让大家一探究竟,真正享“瘦”!

只要按照我们的用油方法,30天,你就能看到身体从内而外的变化!不仅仅是降低体重,还有更多你想象不到的益处!


01

脂肪燃烧的源头——线粒体

很多朋友对减肥的认知还停留在浅层,认为每天只吃1顿饭就会瘦。长期坚持这样的方法,确实可能带来一定的瘦身效果,但对身体的负面影响更大,如代谢紊乱、掉发、月经不规律、失眠、复胖等。

而我们更希望从源头上帮助大家认识减肥的关键点,不仅要健康的瘦下来,更要养成“易瘦体质”

首先,我们要明白脂肪的燃烧离不开一个关键场所——线粒体。它是细胞的“能量工厂”,负责脂肪的最终氧化。简单来说,如果脂肪没有进入线粒体进行氧化,它就不会消失。

然而,现代生活中的各种压力和不健康的生活习惯导致很多人线粒体功能下降,脂肪燃烧受阻,从而引发肥胖。

因此,要想减肥,我们就需要找到一种能够激发线粒体活性的方法,让线粒体机能提升,从而帮助我们高效燃烧脂肪!

这不!
Waan纯鲜椰油富含中链脂肪酸(MCT),就能妥妥的将线粒体功能提升,在摄入之后立即启动身体对脂肪的燃烧。

而这是由于中链脂肪酸(MCT)在代谢过程中能产生酮体,酮体能促进线粒体解耦联,提升线粒体效能,进而提高身体的代谢率。

这也是为什么很多运动员或健身人士,都会在运动之前补充中链脂肪酸(MCT),以此提高身体运动表现、因为它能让身体产能,让我们充满力量!


02

瘦素调节,控制食欲

除了从源头上燃烧脂肪,减肥还需要考虑如何控制食欲。许多肥胖人士对食物有着强烈渴望,难以自控。这主要是因为“瘦素”系统出现了问题。

瘦素是一种由脂肪组织分泌的激素,它参与调节食欲和能量消耗。当身体内的脂肪含量增加时,瘦素水平也会相应上升。它会向大脑发出信号,告知身体已经摄入足够的能量,从而抑制食欲并增加能量消耗。

然而,对于许多肥胖人群来说,他们的瘦素系统出现了问题,得不到相应的饱腹感信号,导致食欲难以控制,减肥困难。

庆幸的是,Waan纯鲜椰油可以有效帮助调节瘦素分泌,恢复瘦素系统的平衡,让你不再靠意志力来忍住吃,而是从大脑、身体上做到“自然的控制饮食”,对某些垃圾食品不再上瘾!实现不饿不吃,吃也能适可而止,提高你对饱腹信号的感知能力!这样咱们就能彻底控制食欲,减少能量的摄入。

怎么样?是不是感觉这才是正确的减肥方式呢?!

看到这里,很多朋友又会问了,纯鲜椰油吃多了会不会被囤积在体内?答案是肯定不会!这是由于Waan纯鲜椰油中链脂肪酸会绕过正常的消化过程,快速被细胞吸收并在线粒体内转化为即时能量,因此不会产生囤积,大家放心吃~

03

重建肠道菌群,选择健康食物

摄入Waan纯鲜椰油,还有一个你意想不到的好处——帮助你重建肠道的菌群。

很多朋友都听说过“肠脑一体”,喜好吃什么其实是由肠道菌群决定的!如果你想吃各种美味香甜的食物,可能正是肠道有害菌群在作祟!

摄入Waan纯鲜椰油后,它能够有效破坏这些有害菌群,让有益菌群得到繁殖。这样你就能逐渐改变对食物的喜好,从空热量的碳水食品转向更有营养的肉类食物。

小Waan知道,很大一部分朋友都是因为控制不住零食而肥胖!无数次发誓再也不吃了,可最终还是抵抗不住零食的诱惑!而咱们这招用油方式,绝对能让你扳回一局,跟垃圾食品say拜拜!

最后,大家一定要记住,想瘦并养成“易瘦体质”,应该是吃对的食物,而不是少吃,更不是拼了命的控制自己刻意不吃!正确的减肥方式,根本无需复杂的计划或痛苦的节食,甚至可以说,你能随意吃,吃到饱,仍然瘦!


04

使用方法

建议每日口服摄入Waan纯鲜椰油4次,每次10-15毫升,搭配低碳生酮饮食效果更佳。



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