这是前两几一个妈妈发来的反馈。因为得知我们正在号召大家利用夏天调理好鼻炎这一难缠的疾病，她希望通过自己的亲身经历，给大家以信心：十几年的严重鼻炎，都能通过一段时间的密集调理有如此大的改观，何况大多数人的鼻炎并没有她严重！
通过她的经历，我们认为有三点启示非常重要，值得每一个想调理好鼻炎等慢性病的朋友借鉴：
1
时机
值得一提的是，这个妈妈是在立秋开始调理的，但秋天并不是调理鼻炎的最佳时机。
立秋以后，天地间阴气开始越来越盛，而阳气的下降速度也在加快。而大多数的鼻炎，从本质上来讲，都因为阳虚、气虚、寒、寒湿等所引起，即阳不足、阴有余，环境中的阴寒会让体内的阴寒壮大，所以此时鼻炎的各种症状开始逐渐显现，越到后面随着阴气加重，病情也会随之加重。此时调理，必然花的时间、力气会更多。
但夏天就不一样了，大多数鼻炎之所以一到夏天就症状大幅度减轻，甚至销声匿迹，就是因为此时的阳气处于一年中最旺的时候，体内的阳气也旺到定点，那么阴寒之气就会变得非常薄弱。而此时去调理，就会事半功倍。
这个妈妈没在最适合的时机调理，都能有这么明显的效果，更何况我们现在完全可以把握住夏天这个最佳时机！
2
辨证
通过群里顾问老师的辨证，这个妈妈的鼻炎主要是由于肺气虚寒所导致。
当寒气侵入到肺部后，肺气被寒所困住，无法正常地宣发肃降，会则使津液凝滞，就是我们看到的清鼻涕。寒邪没被有效排出，时间一长就会耗伤阳气，导致从实证往虚证发展。阳虚则生寒，当肺里的阴寒之气更盛，会凝滞住鼻腔，导致鼻塞。
而艾灸最擅长的就是补阳驱寒，所以当她用上艾灸后，效果马上就出来了。
她艾灸的两个穴位分别是大椎穴和肺俞穴，大椎穴是督脉上的穴位，擅长温热散寒，是调理风寒感冒的常用穴位，同时还能提升整个身体的阳气。肺俞穴是肺气输注于背部的腧穴 ，艾灸肺俞也能排出肺里的寒气、寒湿，温补肺阳。
可以说，她虽然错过了最好的时机，却用上了最适合的方法。
这个妈妈的鼻炎主要问题是出在肺上，针对肺去调理就行了，但不意味着所有人的鼻炎都像她这样调理就行了，有些人还涉及到脾，甚至是肾，尤其是很多有鼻炎的孩子，主要问题出在脾肺气虚、脾肾阳虚上，所以如果只针对肺去调理，效果就会大打折扣。
而且由于孩子们脾胃不足，运化能力较弱，还特别容易出现积食、湿热、痰湿等情况，想要去补虚，就先得把这些实证去掉才行，这就需要随时辨证，随时变换调理方向和方法，不能一个方法用到底。
3
积累
这个妈妈是密集地灸了一个秋天，只有这种长时间、高强度的调理所积累的阳气才能击败长达十几年的严重鼻炎，三天打鱼两天晒网绝对不行。（注：她用的不是普通艾灸，普通艾灸这样连续去灸很容易伤阴、上火。）
也就是我们常说的，在不做减法的情况下，在一定长的时间持续进行正向积累。这一点对于调理孩子的鼻炎来说尤为重要。
首先是不做减法。凡是损伤孩子阳气的事情都是在做减法，包括吃冷饮、寒凉的水果，长时间吹空调，生病后用抗生素等大寒药物治疗，游泳、滑冰，在地板上睡觉，冒雨涉水、睡得太晚、在空调房里光脚丫，大量出汗、冲凉水澡等等。
然后是持续地正向积累。先得确定孩子虚损的脏腑，并用推拿、艾灸等方法一点点地补上这些虚损。但现实情况是，孩子动不动就积食、内热、湿重……，我们总得先清后补。这样一来就只能隔三差五地补一补了，补的效果当然不好。
所以忌口很重要，那些超过孩子脾胃运化能力的食物、酿湿生热生痰的食物在调理期间尽量不给孩子吃。这篇中调理好孩子严重鼻炎的这位妈妈就做到了这点，宁可把孩子中午接回来吃饭，也要严格忌口。好在马上就要放暑假了，孩子的饮食我们大多也能做主，但需要我们和孩子好好沟通。
虚证难补，难就难在一段时间的持续积累。但只要做到了这一点，虚损带来的各种病症就能有很大的改观。就像这个妈妈，不仅鼻炎明显减轻，对金属的过敏也好了。
在很多人的观念里，鼻炎好不了，很难缠，很棘手，那是因为很多调理方法都是在外围下功夫，为此我们推出了调理鼻炎的专项小课，在这个课里，不仅包括了中医对鼻炎的深透解读，还有鼻炎常见的证型，包括肺气虚寒、肺经伏热、湿热侵袭、肺肾两虚、脾肺气虚、脾虚痰湿等等，以及帮助你去分辨孩子鼻炎当下所处的证型，提供相应的儿推穴方、董氏特效穴、足反射按摩、艾灸等具体方法，以及日常的养护要点。
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