携手前行，共筑信任
2024年12月18日至20日，我校心理健康教育与研究中心受邀为各区消防支队成功举办了一场为期三天的心理健康团体辅导活动，帮助消防员更好地应对压力、增强团队凝聚力，营造一个积极健康的职业环境。
活动由心理中心马岩、陈靓和王转正三位老师带领，分别在大武口区、平罗区和惠农区的消防支队展开。每场团辅活动持续90分钟，包含三个精心设计的环节，通过多样化的互动方式提升团队的信任、沟通和协作能力。
建立信任，温暖开场
活动伊始，三位老师分别通过“握手传能量”等破冰游戏，迅速拉近了消防员之间的距离，为后续的信任建立打下了坚实的基础。消防员围成一个大圈，依次握手传递正能量，感受团队的温暖和支持。这一环节不仅活跃了现场气氛，还增强消防员的团队归属感和信任感。
非言语沟通，增强默契
活动转入非言语沟通环节，消防员分组参与“敢动不敢言”和“盲人方阵”等活动，通过肢体语言完成任务，体验了沟通的乐趣与挑战。在“敢动不敢言”中，队员们用动作传递成语或指令，锻炼想象力和创造力，增强了团队默契。“盲人方阵”则要求蒙眼队员通过声音指挥形成特定形状，进一步强化了非言语沟通的重要性。
共克困难，团结协作
活动进入了共克困难的团队合作环节。消防员通过“同舟共济”和“风吹千千结”等合作任务，共同克服困难，成功协作。在“同舟共济”活动中，消防员需要紧密协作，共同缩小“船”的面积，以应对不断缩小的生存空间。而在“风吹千千结”活动中，消防员则需要解开复杂的链结，这一环节不仅考验了团队的协调能力，还进一步加深了成员之间的信任和支持。
此次活动取得了显著成效。消防员的减压意识增强，团队凝聚力显著提升，成员之间的信任和默契大幅提高。特别是在非言语沟通环节，消防员学会了如何在非语言状态下高效协作，提升了整体沟通能力。
此次活动不仅为石嘴山市各区消防支队注入了新的活力和力量，也让每位消防员深刻感受到团队的温暖和支持。参与者纷纷表示，活动让他们学到了多样化的沟通技巧，加深了对团队合作重要性的认识。未来，他们将继续强化团队合作精神，以更佳饱满的热情为石嘴山市的消防安全事业贡献力量。
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来源|心理健康中心 马岩
编辑|金浩然 校对|石瑞霞
审核|乔心雨 责编|王元芳
