不放任孩子刷短视频，我觉得应该成为所有家长的底线。如果真放任孩子刷短视频一刷就俩仨小时，那后果就是孩子丢失专注力、短视频成瘾。我最近看到牛津大学出版社发布了一个年度热词：“Brain rot”，翻译成中文就是“脑腐”。指的是人在过度接触社交媒体和碎片化信息后，大脑逐渐退化。我觉得这个比喻太形象了，对短视频上瘾的孩子脑子就跟腐烂的水果一样，原本应该新鲜的思维、创造力和专注力都被吞噬了。这真不是我故意夸大，“脑腐”的三个表现，可以看看您家孩子有没有，最后一个最严重。第一：做事没耐心短视频基本上都是1-2分钟一个视频，几秒一个段子烂梗，孩子们如果习惯了这种快节奏的切换注意力，以后根本没有耐心做长篇阅读。而且现在大部分短视频都是低质内容，看的时候都不用动脑子，我们的大脑也是用进废退，这样下去孩子们就失去深入思考，和长时间专注的能力了。第二：手机成瘾如果家里孩子每天都要刷短视频，你拿走手机，孩子就发脾气、焦虑，这种程度就真的短视频成瘾了，我们作为家长一定要重视起来。第三：畸形极端的价值观比如那些被“慢脚文化”影响的孩子们，有的用红领巾当抹胸跳擦边舞、甚至还有16 7岁怀孕生子的；我印象特别深刻的是在纪录片《是坏情绪啊，没关系》里，一个女孩为了迎合网络的畸形审美，节食减肥，最后得了厌食症，即便现在就35公斤，得靠输液活着，依旧觉得自己胖，还想减。这些已经是家长没及时介入非常严重的后果了，再不引导孩子真的一辈子都毁了。怎么引导，首先作为父母，我们应该以身作则，不然咱们躺床上刷手机，却让孩子看书，那孩子肯定不乐意。我的建议是每天可以多一个亲子交流时间，10分钟，二十分钟就够，睡前，饭后，都可以。跟孩子聊聊班里的趣事，又有哪些新词儿，我们去引导孩子理性思考，培养他是非判断的能力，我们家长要记住，陪伴的质量要比数量更重要。再者，就是我们要给孩子更多活动选择。用其他有趣的活动，逐渐替代短视频。找孩子感兴趣的方向，喜欢看书咱们就带他去图书馆，喜欢玩游戏就去科技馆，喜欢运动就找个公园，咱们一块儿撒开了玩儿。让孩子知道，原来我通过其他活动也能收获快乐，那他们就能慢慢戒掉短视频。我是包爸，一起聊聊那些学校不教但社会上很需要的规则，关注我，育儿路上不焦虑👇
