幸福是一种能力，获得幸福也需要能力
文摘
健康
2024-12-29 20:11
广东
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分享人：王馨枢
生命智慧成长之旅：
“生命智慧”一阶第95期、二阶第49期、三阶第25期
“心转病移”一阶第23期、二阶第17期、三阶第7期
“明心见性”第4期、“情志疗法”第1期
在还没有进入“心转病移”三阶课程之前，我就听过各位学长们对课程的各种描述。但是无论听别人怎么描述，都不如来课堂亲身经历。果然，在课堂的各个讨论、分享、活动、手法技术的练习环节中，一个又一个的礼物让我应接不暇！包丰源老师用“幸福与不幸福”的讨论开启了这次“心转病移”三阶第7期课程。幸福是我们每个人的追求，幸福的人都一样，不幸的人各有各的不幸。曾经有研究说：“淡泊名利的平凡人和功成名就的成功人士认为自己幸福”。但是，时隔多年再次做调查时，就变成了“心灵淡泊宁静是幸福”。不过，当真的让我们思考“什么是幸福，什么是不幸”的时候，大家却都停留在表面，都忽略了想要幸福是需要能力的。关系包括父母家族的关系、夫妻关系、婆媳关系、亲子关系，还有兄弟姐妹、亲朋好友、同事的关系。所有的关系里，父母关系对孩子的影响最大。通过各种各样的活动，我们也看到了，和父母的关系让很多人在财富、亲子、夫妻、事业、健康等问题上被卡得死死的。在课堂的活动中，大家的这些卡点也一个一个被清除。哈佛大学的一项抗衰研究发现，最好的抗衰方法就是装嫩。很多看起来年轻的人，心态都比较年轻，都能打破年龄歧视，越上年纪，越洒脱。专注于好好生活，多交年轻的朋友，拥有年轻心态的人，对新鲜事物的接纳度也非常高，学习力非常强。自己不论几岁，看起来都像充满活力、热爱学习、热爱生活的年轻人。这可以让我们的心脏制造更多的肽液，所有的癌细胞遇到肽液都会自动消亡。在课堂上，包丰源老师也安排了一个活动，让我们说出和父母一起经历过的让自己感动的事情。在活动中，每一个小伙伴在看到父母的付出和爱的同时，对自己曾经对父母的对抗、较劲、不听话、调皮捣蛋，生出了深深的忏悔之心，更加感恩父母曾经对我们不畏艰辛地付出和爱护。在活动中，有一个伙伴在说出这些爱的、感动的、愧疚的、忏悔的语言时，身体里升起了一阵一阵的暖流，背后的富贵包也有好几次感觉发烫。短短的十几分钟，她的富贵包就小了一大圈。一个伙伴从青春期开始，声音就变得嘶哑，他曾经觉得自己因为一些缺陷不被父母关爱。在活动里，他看到了妈妈对自己的偏爱，对妈妈说出了各种感恩的话语，也意识到了自己平时对待妈妈的态度的不足，深深地忏悔。当他把这些心里话都说出来以后，声音也清晰了很多。我在活动中也看到了爸爸对我的关爱，他曾经对我的要求也是因为他对我的期望很高，而我却辜负了爸爸对我的厚爱与栽培，觉得非常的愧疚。在爸爸面前也好，在我心里也好，我从来没有对爸爸说过“对不起，我错了”。在活动中，我讲出真心话的时候，感觉身体里有一阵暖流涌进来，让我原本寒凉的身体开始变得温暖。这个活动结束时，小组的伙伴有的说腰好了，有的说肩变得轻松了，有的说心里暖暖的，有的说全身都暖和了，轻松了。我们也看到了生活中感动的时刻，懂得了要及时地把话说出来，多做令他人感动的事情。当我们升起慈悲心时，也会令心脏产生肽液，肽液会让身体更健康。你的细胞比你想象的更爱你。我们受伤后身体会马上启动保护机制，会自愈，遇到外界细菌侵袭时，会帮我们杀死细菌，恢复健康。疾病是我们的好工具，它只是来提醒我们哪里做得不够好，没有好好关爱到自己。当我们看到这个提醒，并读懂这个提醒，根据提醒做出改变时，疾病就自然会消失。我们每个人都是自己的神医！我们都要学会倾听身体的语言，好好爱自己。生命的意义就是多一点为别人着想。超越时间，超越生死，无论什么时候，我们发自内心讲出真实的话，讲出忏悔的话，放下该放下的，珍惜该珍惜的，多做对别人、对社会有帮助的事，都会让我们更长寿，让我们的孩子更好，让我们的家庭更好。以前孩子不听话的时候，我总说孩子是来讨债的。在个案活动中，我看到，不论我们的孩子怎样，我们作为父母都应该爱孩子，因为这是上天给我们的成为孩子父母的机会，让我们去爱孩子的机会，不要再犯错。敬天爱人，从我们身边开始做起。除了幸福的能力，课堂上还呈现了很多很多，真的无法用语言来描述。看似简简单单的说出心里话的活动，却让我多年来心口憋闷的感觉消失了。一阵发烫的感觉后，我的心脏有了暖流，呼吸感觉到了从未有过的顺畅，身体变得非常轻松。这次“心转病移”三阶课程中的各种技术也是让我惊叹。头疗能够在短短十几分钟就让很多人感受到头脑更清晰，眼睛更明亮，全身的能量流动。
九宫法更是在短短十几分钟的时间内就解决了前列腺增生患者多年的排尿困难问题。自然疗法让我们身体完全放松，借用自然的能量把自身的自愈功能发挥到极致。课程结束才是学习的开始。回到家，我们要用包丰源老师教给我们的技术和思想好好帮助身边的人，也把包老师的这份智慧分享给更多人。感恩慈悲大爱的包丰源老师、美丽智慧的招辉老师、热情友爱的宇晴学长和各位学长们、同学们的支持和帮助！
2025年5月24日-25日，“关爱健康 从心出发”第十三期身心健康营将在广东省佛山市南海温德姆花园酒店(原佛山富林朗悦酒店）正式开营欢迎有需要的朋友踊跃报名，抢占名额，走进健康营，走向健康幸福的人生！
