不耐饿是一个非常严重的身体警报

文化   2024-11-08 09:40   江苏  

1)学习曾国藩思维模式,这个是根基,

2)信息精选还是值得去做,可以帮助你我走出信息茧房,掌握信息差,

3)创造一切条件,使财富的可能性到必然性


01

攻不独居,过不推诿。——曾国藩

意思是功劳不要只考虑自己,利益分配也要考虑他人的贡献;有了过失不要总是往外推,而要考虑自己有没有做得不到位的地方。

02

江湖的规矩就是人走茶凉,默契散场。不要问,问就是不懂规矩。


03


当你一无所有的时候,不要着急去研究关系或爱情,也不要着急去研究政治历史。

你需要做的是管好自己的身体,也就是尽可能培养好的生活习惯,不要陷入抽烟喝酒熬夜打游戏的行为。管好自己的财务,量入为出,不要赌博。不要好高骛远,做好力所能及的事情。

除此以外,也不要让自己看起来太邋遢,比如一天不出一次门,一天不洗一次脸。不是为了别人,而是一个相对整洁的样子会承接住你,不至于让你过于自卑。反过来说,就是为了让自己更加自信一点。

朋友和爱情的重要性,都在这些东西的后面。因为你没有朋友和爱情,你的生活其实根本不会崩溃。朋友和爱情不是绝对刚需。

但是如果你身体出了麻烦,你陷入了比较大的负债,陷入了习惯性悲观主义,你就会变得非常艰难。

——刘小波


04


人只有进入广阔的精神领域才能真正体会世界的无边无际。我并不否认人可以在日常生活里消解自我,那时候人的自我将融化在大众里,融化在常识里。这种自我消解所得到的很可能是个性的丧失。

——余华《十八岁出门远行》


05


为什么大城市人比小城市人有钱,小城市人比农民有钱?这是设计好的。

其实,大家出去上班,相同工作,工资差不多。据我了解,魔都的小学教师收入,大概是到手12-13万/年。一般大单位的小师傅,10-12万/年,老师傅20万/年。特别好的单位,翻倍。我估计成都西安,可能差距也不大,至少有八折。

区别在于纺子。我是70后,我们毕业的时候,各地纺价差不多。我至今还记得,有个成都的小伙伴是青羊区的,他是单价3000左右买的,总价20。

我家那时候也买了一套,单价4000左右,总价30。还有个同学是甘肃某县,他父母分了一套70平米单位纺,基本不要钱。

现在我家那套应该是600-700,他那套二十年前的成都老破旧,应该是市场价100左右。

农民就更惨了。他们的纺子是没有流通性的,虽然邻居间可以买卖,但没什么大意思。基本没人要。

同样一辈子攒了20万,

大城市的人,现在价值650。

中城市的人,现在价值100。

小县城的人,现在价值50。

农民就归零了。

——财宝宝


06

不耐饿是一个非常严重的身体警报,因为正常人的身体是可以耐饿的,大家小时候应该有过那种感觉,就是一顿没吃饭,一开始很饿,过了一段时间以后,突然没感觉了,有的大人会说“饿过劲了”,其实就是身体因为血糖低了以后又不进食,转换供能系统了,开始分解脂肪为你供能,脂肪供能一上来,饿的感觉就没有了。


但现在很多人都出现一种情况,就是不耐饿,尤其是生活习惯不健康好几年,熬夜吃外卖以后。只要一不吃东西,就会有严重的低血糖的感觉,严重的包括出冷汗、手抖等等,心跳也会加快,并且一直难以缓解,必须要吃东西以后才能好。


并且感觉到持续性的、严重的疲倦感,睡觉永远睡不够,一直很困。


这些其实都是胰岛素抵抗的症状,有这种症状的赶紧测一下血糖,以及去医院做糖耐量测试。



07


"如今我不再如醉如痴,也不再想将远方的美丽及自己的快乐和爱的人分享。我的心已不再是春天,我的心,已是夏天。我比当年更优雅,更内敛,更深刻,更洗练,也更心存感激。我孤独,但不为寂寞所苦,我别无所求。我乐于让阳光晒熟。我的眼光满足于所见事物,我学会了看,世界变美了。"

——赫尔曼·黑塞

08

每当我不知道要做什麼,我就去跑步、练腹肌、把自己身材搞好,让自己看起来可口一点,再多读一些书,多培养一些爱好,多思考人情世故。

做什麼都好过去指点江山烦恼瞎聊宏观大势。


09

观察 fsd 如何进步,对于思考自己如何进步,非常有指导意义。在学校或者其它单一环境里待太久的人,对于他人制定的规则,会执着僵化的理解和执行,因此在现实世界中常会碰壁。僵化和愚蠢的差距,只有一步之遥。

高阶的智能,在于理解各种复杂的 context, 不再惧怕打破前人设定的规则,随着经验积累能够越来越自信的以新的策略灵活应对新的复杂场景。

人的僵化之一,是以为财富自由一定需要稳定现金流,每年一定要有稳定的回报。实际情况是,因为信贷萎缩和扩张的不可预测性,不稳定的现金流才是常态,能够接受并顺应 “三年不开张,开张吃三年”的现实才更容易赚大钱。盲目追求“稳定现金流”反而容易跌入庞氏骗局的大坑。

人的僵化之二,是以为锻炼身体时,指标越高越好,力气越大,跑得越快越好。实际情况是,体能指标过了一个阈值后,盲目追求更好的指标,除了满足虚荣心外没有太大价值,会大大增加身体受伤的风险,反而有损健康。

人的僵化之三,是在某个时间点发表过某个观点,做出某个表态或者承诺后,因为“自我一致性的需求”,即使时局发生重大变化,继续保持原来的表态或者承诺会对自身利益造成重大损失,也仍然不去改变。

人的僵化之四是,即使自己的经历认知有很大进步或变化,仍然试图维持多年前的同学同乡同事的关系。即使因为认知差距和沟通障碍的扩大,这种交往变成一种高消耗的行为,也不愿果断放弃。

——硅谷王川,2024年11月02日


10


给有点茫然的朋友们一个建议:

一个人思考的深度和广度,取决于三个因素的乘积:「遇到的人数」、「阅读的书籍量」和「旅行的距离」。

如果你觉得身心俱疲,不妨试试这个简单的方法:坐上火车,带本好书,随意地到某个地方走走。

就是这么简单的举动,就能帮助你开阔思路,重新审视自己的人生。

别担心没时间,其实一次短短的一日游就足够了。


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