为提升心理教师的心理健康教育能力，促进学校心理健康教育课程建设，2024年11月14日，昆山市心理中心组“学会学习”主题心理研讨活动在昆山经济技术开发区包桥小学举行，三十多名心理老师参与此次活动。
来自石予小学、兵希小学、礼仁外国语学校和包桥小学的四位心理老师，围绕本次活动的主题进行了课堂教学展示。
《绽放学习动力花》
石予小学的黄静老师执教三年级心理课《绽放学习动力花》，带领学生开启了一场奇妙的学习动力之旅。课堂以趣味热身游戏展开，“大树和小树”的游戏瞬间活跃了气氛。通过“动力抱一抱”、“把动力送回家”等环节，让学生在互动中感受学习动力的传递，在欢乐的游戏中明白内部动力与外部动力的区别。黄老师独特的教学方式，让心理课成为绽放学习动力之花的沃土，学生们收获满满。
《学习需要好习惯》
礼仁外国语学校曹俊霞老师执教四年级心理课《学习需要好习惯》。她充分关注学生感受，巧妙运用一张“学习习惯卡”贯穿整节课，以认识学习习惯、辨别学习习惯、改变不良学习习惯为突破点，通过习惯评量、他人视角、自我认知、借助他力等多个维度，让学生们认识到良好的学习习惯是取得成功的关键，从而探索出改变不良学习习惯的策略。
《做计划，变轻松》
兵希小学的杜吕宁老师执教五年级心理课《做计划，变轻松》。她通过创设情境，在“重建小镇计划”自然引出做计划的三大原则：自然原则、激励原则、弹性原则。随后老师以“熹熹”同学的学习计划为例，分析熹熹遇到的难题，让学生依次了解做计划的五大步骤。杜老师还设置了小组合作学习，通过讨论交流，总结出丰富的学习方法，让学生学会制定科学有效的计划，让学习变得更加轻松。杜老师的课堂设计巧妙，在别具匠心的活动中，学生学有所得、学有所获。
《学习有方法》
包桥小学的邹翊迪老师执教六年级心理课《学习有方法》，带领学生开启了一场精彩的学习方法探索之旅。课堂以趣味视频、案例诊断开场，吸引学生注意力，引发他们对自身学习问题的思考。在教学中，邹老师渗透艾宾浩斯遗忘曲线和费曼学习法，让学生认识到记忆规律，为科学学习、及时复习提供依据。学生们通过书写学习魔法使用说明卡将所学方法内化为自己的行动指南。老师精心设计的课堂活动，使这堂课成为学生探索学习方法的宝藏之地，学生们收获颇丰。
本次研讨活动，老师们采用了ORID（焦点讨论法）的方式进行研讨。他们从O“看到了什么？”“发生了什么？”、R“它让你想到了什么？让你有什么感觉？”、I“它对你的影响？从中学到了什么？”和D“接下来的行动是什么？有怎样新的理解？”对四节课进行了深入讨论。在讨论中，智慧的火花喷涌而出，老师们又加深了对“学会学习”这一主题的理解。
学习是学生在校的主要任务，如何学得好更是每个学生所追求的。本次“学会学习”主题研讨帮助老师们更好地理解不同年龄段学生的学习情况及他们需要具备的技能。之后，老师们纷纷表示将把此次研讨活动的成果应用于实际教学中，更好地指导学生。
科室：体卫艺
编辑：陈 兰
一审：张晓薇
二审：张晓茜
三审：教技室
