气候最为寒冷的时候
人体阳气收于秋而藏于冬
古语云：
“三九补一冬，来年无病痛”
在这一时期进行三九天灸
可以扶阳补虚增强体质
显著提高人体免疫力
……
今年
南方医科大学第十附属医院
（东莞市人民医院）
普济院区康复医学科
开展的“三九天灸”时间表
新鲜出炉啦！
有需要的市民朋友不要错过哦！
一九：2024年12月21日（星期六）
二九：2024年12月30日（星期一）
三九：2025年1月8日（星期三）
上午8:00-12:00
普济院区门诊部2楼理疗科诊室；
普济院区北区门诊（东莞市人民医院普济院区2号停车场北侧斜坡下去约100米）2楼康复医学科。
0769-28637630
“三九”是指“冬至”后的三个九天，是一年中寒邪最盛的时期，身体阳气一弱，就会抵挡不住外邪，非常容易生病。
“三九天灸”则是以中医“秋冬养阴，夏病冬治”为理念，在每年三九天的“一九”“二九”“三九”进行天灸治疗，通过用特定配方膏药，贴敷特定穴位，借药物温热之性温阳益气，祛风散寒，健脾补肾益肺的中医特色外治疗法。
连续敷贴三至五年以上，更能使气血贯通，提高免疫能力，使人体阳气充沛，抗寒能力增强，还能调理体质。
“三九天灸”作为对夏季“三伏天灸”治疗的补充和延续，还能巩固夏日“冬病夏治”的作用，增强人体抵抗力。
这几种病
“三九天灸”千万别错过
天灸疗法对于肺系病症、消化系统病症、痛症以及部分生殖系统疾病有确切的疗效，尤其适宜虚寒体质及寒湿体质的人群。
过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、慢性哮喘、慢性支气管炎、慢性咽炎、体虚易感冒者。
颈肩腰腿痛、骨性关节炎、风湿性关节炎、痛经等。
腹泻、慢性肠炎、慢性胃炎、消化不良等。
失眠、夜尿症、小儿遗尿症等。
🚫3岁以下儿童、孕妇及处于经期的女性；
🚫患有炎性疾病伴发热症状，以及皮肤破损者；
🚫对天灸药物成分过敏者；
🚫合并严重心脑血管疾病、肝肾功能不全及严重糖尿病患者。
儿童贴药时间不超过30分钟，成人1-2小时。
局部皮肤出现红晕、小水泡是正常现象，无明显不适可不予处理。若出现发热、皮肤严重破溃或者痛感难以忍受，可立即自行去除膏药，及时到医院就诊。
1.贴药当天，应避免饮酒，忌食生冷、辛辣等刺激性食物；
2.天灸期间，需清淡饮食，不宜食用如海鲜、牛肉、芋头等“发物”；
3.贴药后不宜进行剧烈运动；
4.贴药当天不宜受风，避免洗冷水澡，去除药物3小时后可以温水淋浴。
今天就分享到这里
三九天灸预防疾病
驱寒暖身调和阴阳
提高人体免疫功能
有需要的朋友不妨试试
也请大家看完转发
分享给更多有需要的朋友
供稿：普济院区康复医学科 王镜海
解决停车难！
市人民医院（红楼院区）交通指引来啦！
👇👇👇
点击上方图片详细了解
推荐阅读
◆罕见！东莞45岁女子肚大如孕，竟藏了个2.5米长巨型肿瘤！
◆滂臭！咳出的“石头”竟可能是口臭元凶？这些情况一定要取出…
