为什么谈个恋爱,我好像“变了一个人”,真的是没办法做自己吗?

文摘   2024-11-13 11:58   宁夏  

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LOVE  CHANGE

-恋爱让你“变了”-



昨天几个女性朋友聚会,大家聊起了一些关于恋爱的“悄悄话”。
好友芳芳抱怨,自己谈恋爱之后好像“变了一个人”
恋爱前,她觉得自己还蛮独立的:从小就自己上下学,不用父母操心什么,长大后一个人在距离父母很远的城市工作,生活也过得有滋有味。

转折点是谈了恋爱后,她突然变得粘人了?
男朋友如果半天没联络,就会开始胡思乱想。有时候他朋友聚会,也会时不时暗示他,可以一起去。
她说:“我仿佛需要他不停用行动表明,他是在乎我、爱我的。可以前的我一直认为,即使谈了恋爱,我依旧会很独立,不会这么患得患失。”

她不喜欢这样的自己,但又无可奈何,时常觉得苦恼不已。

其他姐妹一听也纷纷赞同:
◦ 有的明明很随和,谈了恋爱却变得挑三拣四;
◦ 有的工作上雷厉风行,一面对喜欢的人却犹犹豫豫、纠结到自己都讨厌自己;
◦ 有的平时漂亮又自信,在另一半面前却忍不住变得自卑……

为什么恋爱会让人“大变样”?谈恋爱,真的没办法做自己吗?




What is coming...

思考:你在恋爱中是什么人设?

其实,很多人对自我认知存在误区。觉得自己某个时候和平时的性格不一样,就不是真实的自己。


但,人真的只会是一种样子吗?


你可以试着回想下,即使不谈恋爱,你是不是也有矛盾的另一面

◦ 在陌生人面前社恐,在好友面前话痨

◦ 在同事面前拘谨,在亲近的人面前“放飞”

◦ ……


同样,在亲密关系中,类似的变化也在不断上演。


有研究发现,当看到心仪对象时,人的大脑前额叶皮层会受到明显的抑制,此时想要像以前理性地控制自己就变得异常艰难


也就是说,恋爱中发生改变是很常见的。你的日常人格和恋爱人格,可能会是截然相反的样子,但那都是真实的你


提前了解自己的恋爱人格,能帮你找到更契合自己的另一半,也能帮你度过爱情中磨合的难关。可惜很多人到谈恋爱后才发现,导致了许多不必要的麻烦。


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 尼采曾经说过:“生命中最难的阶段,不是没人懂你,而是你不懂自己。”  

你了解自己吗?知道你是什么恋爱人格吗?
你的恋爱人格,适合什么样的人?如何与另一半相处、磨合?
 

「恋爱人设测试」

 

结合你对爱情期望、相处模式、冲突解决等的认知与行为,分析你的恋爱人设,会怎样看待和应对爱情,可能会遇到何种困境,并给出相应的人设提升建议,帮助你更好地遇见甜蜜爱情、经营亲密关系。

 

如果你是单身,这个测评能够帮你评估,当你陷入爱情,你会变成什么样子,如何行事,帮你找到更契合你的另一半;

 

如果你正在恋爱中,它也能够让你更了解自己,为什么会产生这些变化,如何平衡自己的变化,与另一半更好地相处,收获爱情美满结局


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-我们悄然走过秋天-



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      参与测试是非常勇敢且积极的行为,它表明你对于自我了解和改善关系有着良好的意愿。通过这样的探索,不仅更好地认识自己,还能学习如何在恋爱关系中更加有效地沟通。

      考虑到每个人其独特之处,以及所面对情感挑战也各不相同,有时候可能需要帮助来克服某些障碍或是增进自我成长。专业的咨询帮你深入理解测试结果背后的意义,更重要是提供个性化指导,助力你解决实际生活问题。


      关注我们,我们会与你一起努力,创造一个充满爱与理解的环境

咨询电话:0951-5168817或7772222

冯 老 师:15909588152

地址:银川市兴庆区文化西路19号二楼


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银川市心理咨询师协会服务范围


婚姻情感、恋爱家庭、亲子关系、家庭教育、青少年心理成长、团体心理辅导、减压放松、两性关系、网瘾厌学、中考、高考心理疏导、考试焦虑、精神分析、抑郁情绪、强迫症,焦虑情绪、失眠治疗、恐惧、私人心理顾问、职业规划、企业EAP、心理咨询师成长课程、心理咨询室建设等服务。


李海荣

中国心理卫生协会首批注册心理咨询师

国家二级心理咨询师

银川市政协委员

银川市心理咨询师协会会长

精神分析师

沙盘心理治疗师    

绘画心理分析师

家庭教育高级顾问

研究领域:社会心理、家庭教育

周 保

银川市心理咨询师协会副会长

银川市第一人民医院精神心理科主任

东方乙身心健康中心心理咨询专家

国家二级心理咨询师

心理治疗师

精神分析心理治疗师


擅长领域:儿童青少年心理咨询,婚姻问题咨询,家庭教育咨询,自杀危机干预,焦虑抑郁咨询,躯体健康的心理咨询,心理健康培训等。

李昕阳

银川心理咨询师协会副会长

国家二级心理咨询师

婚姻家庭咨询师

生命密码解读师1万例

绘画咨询师-中级

正念冥想师

ACTI认证金牌讲师

世界500强企业培训师

自由自在社群、美妈荟创办人

2019年银川市未成年人思想道德建设“先进个人”

陈广丽

银川市心理咨询师协会理事

国家二级心理咨询师

身心灵成长导师

简快身心积极疗法指导师

青少年成长辅导专家

简快身心积极疗法执行师

亲子沟通培训师

高级家庭系统排列师


擅长领域:青少年心理咨询、婚姻情感关系咨询、各类心理健康讲座等。在青少年的心理辅导上有着丰富的经验。运用“简快”及“魔法学习”的理念,有效融入青少年的心理辅导中。使多位有幸来辅导的孩子及家庭受益。

魏 娜

中国心理协会心理援助专员

中国中科院CCA心理职业同伴组员

中国劳动部职业技能注册全国心理咨询师

曾任中国传媒大学特聘心理健康教育中心心理咨询师、团体辅导师

曾任中央电视台12“社会与法”频道《心理访谈》栏目心理援助嘉宾

受训经历:

·中国科学院心理研究所医学心理与治疗研究生

·中国劳动部心理咨询师技能培训(森田,焦点,团体等技能疗法)

·中德精神分析心理治疗师培训(跟随导师私训)

·短期焦点解决技术培训

·萨提亚家庭系统治疗培训

·北京高校危机干预培训

·表达性艺术治疗系统培训(绘画心理、音疗)

·沙盘游戏在心理咨询中的应用培训

·曼陀罗绘画培训

·正念呼吸冥想培训

·接受个人精神分析成长2000小时以上;正念内观训练3000小时以上

·接受各类催眠课程训练1000小时以上

吕 萍

银川市心理咨询师协会理事

民族福利院理事

国家二级心理咨询师

沙盘游戏中、高级咨询师

自治区宣传部特聘家庭教育宣讲团讲师

困境留守儿童‘同心路’系列课程国家金奖

宁夏电视台,银川电视台,都市阳光,教育电视台,成长帮帮团受邀嘉宾

多次参加公益支教活动

先后师从申荷永沙盘分析与治疗

刘建新沙盘分析与治疗

魏广东的沙盘分析与治疗

严虎的心理绘画分析

李明的叙事疗法

曾奇峰的精神分析

雅 宁

银川市心理咨询师协会理事

国家二级心理咨询师

高级亲子沟通培训师

家庭教育高级顾问

绘画分析与治疗师

舞动疗愈师

简快身心积极疗法指导师 

李子勋家庭治疗

李中莹NLP简快

叙事治疗


擅长领域:认知行为疗法,合理情绪疗法,叙事疗法及家庭综合疗法。青少年压抑,焦虑心理疏导、青少年考前焦虑疏导、青少年沉迷网络咨询,青少年人际关系障碍咨询、家庭亲子关系及亲密关系的咨询及辅导等。

谢莎莎

银川市心理咨询师协会秘书长

国家二级心理咨询师

中级沙盘心理治疗师

绘画心理分析与治疗师

团体心理辅导师

精神分析师


擅长领域:教师心理调控、青少年心理健康、中学生学习能力提高、亲子关系、团体心理辅导等。曾带领多起父母课堂、读书会、工作坊等。咨询案例已过500例。

李小静

银川市心理咨询师协会理事

国家二级心理咨询师

中级沙盘游戏咨询师

婚姻家庭与亲子教育指导师

思维导图指导师

银川市家庭教育讲师团讲师

“女童保护”宁夏团队志愿者讲师

宁夏电视台“成长帮帮堂”栏目嘉宾


擅长领域:在陪伴孩子成长的过程中体验、感受和省思,对亲子教育有更加深刻、独到的认知。执业以来,已有近千小时个案咨询经验,其中以亲子教育、个人成长为主,强调自我体验、案例督导和技能体悟训练,截至目前累计超过500例。

马 佳

银川市心理咨询师协会理事

国家二级心理咨询师

心理培训师

心理健康教育硕士

生涯咨询师

EAP顾问项目经理


擅长领域:企业员工EAP、潜意识心理卡牌、绘画心理分析与治疗、沙盘心理分析与治疗、家庭系统排列、女性瑜伽身心灵课程、团体心理辅导、情绪减压。

吕 霞

国家二级心理咨询师 

中国心理咨询师协会高级督导心理咨询师                              

中国科学院心理研究所首批督导心理教练

北京大学企业心理导师         

NGH国际注册催眠师、心灵导师

认知行为疗法治疗师    

中国科学院心理研究所《后现代合作对话实践高级研修班》讲师

宁夏吴忠市盐池县、红寺堡区检察院未成年人特聘心理咨询师

宁夏回族自治区妇联家庭教育指导志愿者(讲师)

近10年来在犯罪心理学、亲子关系、青少年成长、危机干预、人际沟通、情绪压力管理等领域实践应用工作;在心理教练技术、后现代心理学、人性主义心理学、阳明心学等领域多年实践与研究。擅长沙盘心理分析与治疗,绘画心理分析与治疗


陈 娟

国家二级心理咨询师

精神分析长程系统咨询结业证

正念冥想训练师

精神分析观察法结业证

文化经纪人

擅长领域:亲子教育、亲子冲突、父母成长、个人成长、自我探索、身份认同、生命意义、依恋模式 

姚 娟

国家注册心理咨询师 

OH卡牌治疗师 

沙盘游戏咨询师 

绘画疗愈咨询师 

生命教练

李中莹NLP简快 

叙事治疗 

绘画疗愈  

先后师从知名心理学家郑日昌教授, 郭召良博士,岳晓东教授 

中科院心理咨询与治疗专业研究生

擅长青少年心理咨询

许永宏

国家二级心理咨询师

高级催眠疗愈师

意向性疗法

短焦疗法总咨询时数500+小时,专注焦虑、

抑郁、恐惧、强迫等情绪障碍,以及睡眠管理,

擅长使用催眠帮助各类考生克服考前焦虑,调整考试状态。

张 磊

国家三级心理咨询师

高级催眠师

高级家庭教育指导师

讲座1000余次、个体咨询时间超800小时

擅长领域精神分析、催眠治疗;擅长人群未成年人、老年人心理咨询。


杨涵淇

宁夏12355青少年服务台心理咨询师;

中国心理卫生协会心理讲师;

全国家庭教育指导委员会家庭教育指导师(高级);

中科院心理研究所研修生;

国家三级健康管理师、心理咨询师;

银川市家庭教育讲师团成员;

中级绘画心理分析师;

师从北京市原社会科学院应用心理学研究中心执行主任许金声学习全人心理学;

全国首届心理咨询师职业发展大会EMDR眼动疗法培训;

中国心理卫生协会“心理健康辅导员”培训;

“心理危机干预”培训。

张文静  

国家三级心理咨询师

高级催眠疗愈师

婚姻家庭咨询师

绘画分析师

笔迹分析师           

王雅莉  

国家二级心理咨询师

青少年心理咨询师

青少年学习力指导师

简快身心积极疗法指导师

心理健康教育本科

萨提亚咨询师

家庭系统排列指导师。               

擅长领域:青少年心理咨询、青少年学习力指导、自我成长咨询青少年,比我们想象的更需要心理辅导。掌握必要的心理技能,培养健康的心理素质,是孩子们实现梦想的基石。

银川市心理咨询师协会 

微信号:yinchuanpsy   电话:0951-5168817或7772222

把心交给我

银川市心理咨询师协会
心理学健康科普知识、心理咨询、心理测评、心理讲座、心理咨询师培训、心理FM、艺术疗愈、心理咨询室的建设、心理健康沙龙、校园心理健康服务项目、企事业单位心理健康服务项目、EAP(员工心理援助计划)、家庭教育知识、线上读书会、传统文化倡导。
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