— Winter —
四九天至
寒中寻暖
“一九二九不出手，三九四九冰上走。”当这句熟悉的九九歌谣在耳边响起，我们已然踏入一年中最为寒冷的时段——四九天。
天时更迭，四九寒季降临
四九天，通常出现在每年公历1月中旬，此时太阳直射点虽在缓慢北移，但北半球热量散失仍大于吸收，冷空气频繁南下，带来刺骨寒意。在我国北方地区，河流湖泊早已冰封，冰面如巨大的镜子，反射着冬日的清冷光芒。人们哈出的气瞬间化作白色雾气，脚下的雪地发出“咯吱咯吱”的声响。户外的树木褪去了最后一丝生机，只剩光秃秃的枝丫在寒风中瑟瑟发抖。而南方地区，湿冷的空气仿佛能钻进骨髓，即便身着厚衣，也难挡那份寒意。
冷意之下，温情处处洋溢
在这冰天雪地中，却也藏着别样的温暖与生机。在城市的大街小巷，早餐摊的热气腾腾，为匆忙赶路人驱散寒意；家中，亲人们围坐一起，煮上一锅热气腾腾的火锅，欢声笑语间，幸福弥漫；学校教室里，同学们为梦想努力奋斗，专注的神情、热烈的讨论，成为冬日里最美的风景。
顺应天时，蓄力以待春归
四九天的养生也大有讲究。饮食上，羊肉、红枣、桂圆等温热滋补的食物备受青睐，它们为人们抵御严寒提供充足能量。中医建议，此时应早睡晚起，养精蓄锐。适度运动同样不可或缺，八段锦、太极拳等舒缓运动，有助于促进气血流通，让身体在寒冬中保持活力。
四九天，是大自然给予我们的考验，也是孕育希望的时刻。正如雪莱所说：“冬天来了，春天还会远吗？”在这寒冷日子里，让我们怀揣对春的期待，积蓄力量，迎接新的生机与美好。
交通运输学院
责编：董其鑫
审核：潘静雯 孙颖
审阅：陈鹏
运营：交通运输学院学生会
