为进一步推进学校心理健康教育，提高同伴心理互助自助的意识和能力，充分发挥心理委员朋辈互助作用，12月13日上午，家纺城小学心理委员培训活动在校如期举行。
培训伊始，心理辅导老师详细阐述了心理委员的重要职责。心理委员作为班级心理健康的守护者，需要敏锐察觉同学们的情绪变化，及时发现可能存在心理困扰的同学，并给予关心与支持。他们要成为同学们心灵沟通的桥梁，在日常学习生活中积极传播心理健康知识，营造积极向上、充满关爱的班级心理氛围。心理委员如同班级中的“心灵小天使”，用温暖与耐心陪伴每一位同学成长。
在支持性角色扮演的环节中，一位同学作为主角坐在中间，周围环绕着他最爱的人以及代表他优秀品质的人。“你一直都那么勇敢，每次面对挑战都毫不退缩，我相信这次也一定行！”“你有着无限的创造力，无论什么难题，你都能想出独特的办法，加油！”“你是如此善良且富有同理心，你的存在让身边的人都感到温暖，不要害怕，我们一直在你身后。”这些真挚而充满力量的话语，如同一束束温暖的光，照亮了主角的内心世界，给予他满满的正能量与支持。通过这个活动，同学们深刻体会到身边的爱与自身的闪光点，在面对困难时能从内心汲取力量，增强自信与勇气。
画魔法壶环节，为同学们提供了一个探索自我压力应对方式的独特视角。在创作中，同学们沉浸在想象的世界里，描绘出当自己面临压力时的情景与选择。有的同学画下了自己在压力下走进一片宁静的森林，通过与大自然的连接舒缓内心的焦虑；有的则画出在压力面前与朋友携手共进，共同克服困难的画面。这个过程不仅帮助同学们释放了压力，更让他们清晰地认识到自己在压力情境下的本能反应与应对策略，从而在今后的生活中能够更加从容地应对挑战。
无论是充满情感互动的角色扮演，还是富有创意的画魔法壶活动，都属于表达性艺术的范畴。它们打破了传统说教式的教育模式，以生动、直观且极具感染力的方式，引导同学们深入内心世界，探索自我，收获成长。
此次心理委员培训活动结束后，同学们纷纷表示收获颇丰。他们深刻认识到心理健康的重要性，也掌握了许多实用的心理支持与自我调节方法。相信在未来的日子里，当面对困难与挑战时，他们能够运用所学，以更加积极乐观的心态去应对，同时也能更好地为班级同学提供心理关怀与帮助，共同营造一个充满阳光与温暖的校园心理环境。让我们携手共进，用爱与理解守护每一颗心灵的健康成长。
家纺城小学成长热线（8：00-22：00）：69983525
通州区未成年人成长指导中心：86028561
南通市未成年人成长指导中心：85062559
南通市心理咨询服务热线（24小时）：96111
【图片】王曙霞
【编辑】冯乐
【初审】曹卫东
【审核】邢江林
