#健康科普
现在是呼吸道传染病的高发季节
我们该如何做好预防？
当孩子生病后
家长又应该如何正确处理？
做好下面的防护原则
“两多”“两少”“两适度”
科学防护应对冬季呼吸道传染病
↓↓↓
图片来源：千库网
1.多通风：
保持室内通风换气至关重要。建议每天开窗通风不少于30分钟，以确保室内空气的新鲜和清洁。同时，也要保持居住环境的清洁卫生，减少细菌和病毒的滋生。
图片来源：千库网
2.多洗手：
养成良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的关键。勤洗手，使用肥皂和流动水清洗双手，特别是在咳嗽或打喷嚏后、用餐前后以及外出归来时。咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾或肘部遮住口鼻，防止飞沫传播。
图片来源：千库网
1.少聚集：
尽量避免前往人员密集且通风不良的公共场所，以降低感染风险。如果必须外出，要佩戴好口罩，做好个人防护。
图片来源：千库网
2.少接触：
减少与出现呼吸道症状的人接触。如果必须接触，要注意佩戴好口罩、消毒等个人防护措施，避免交叉感染。
1.适度锻炼：
适度进行户外活动和体格锻炼，保证充足的睡眠，有助于增强体质和免疫力，提高身体抵抗力。
图片来源：千库网
2.适度穿衣：
根据气候变化适时适度增减衣物，以适应外界温度的变化。避免穿衣过多或过少导致身体受凉或过热，引发感冒等疾病。
为了避免流感病毒的侵袭，建议在流感流行高峰来临之前接种流感疫苗。
图片来源：千库网
在呼吸道传染病高发季节，家庭内要做好健康监测。一旦孩子出现发热、咳嗽、咽痛等症状，要立即带孩子就医，并告知班主任老师缺课原因。家长要密切观察孩子的病情，如果出现病情迁延不愈或体温持续高于38.5℃等情况，建议及时带孩子前往医院就诊，遵医嘱用药，切忌自行在家盲目用药，以免延误病情。
让我们一起行动起来
做好冬季呼吸道传染病的预防工作
共同守护健康！
冬季，如何预防呼吸道传染病和肠道传染病？
冬季儿童容易呼吸道感染，这些疾病的典型症状有哪些，何时需要就医？
本期封面：
健康证办理咨询：0771-2518092
门诊药房咨询：0771-2518795
艾滋病自愿咨询：0771-5327110
艾滋病治疗门诊：0771-2518326
样品检测咨询：0771-2518890
以上电话接听时间为：周一至周五（法定节假日除外）上午8:00-12:00，下午15:00-18:00。
从业人员健康体检业务：我中心暂停办理从业人员健康体检，需办理从业人员健康体检的人员请到南宁市相关体检办理点进行体检。
疫苗接种地点：金洲路18号（琅西门诊）
疫苗接种时间：每周一至周五（法定节假日除外）上午8:00-11:30，下午15:00-17:30；周六、周日：上午8:00-11:30。
