由于这篇布局2025：一定要往死里培养自己的评论区里有很多朋友对《情商》这本书感兴趣，所以我已经开始阅读它了。
这本书里说：正是情绪的兴风作浪，让我们的内心世界和与外部的关系处于波涛汹涌之中。
特别是焦虑和忧郁，不仅破坏心智，甚至还会损伤智力。
如果无法控制和排解它们，就只能听凭差遣，让自己在情绪的泥沼里越陷越深，将生活过得乱七八糟。
别成为情绪的奴隶，养好我们的情绪，就是在改命。
1、悲观者一成不变，乐观者永远赚钱
这里的“赚钱”只是形容一种积极生活的状态，一个有心力的人，会深度地参与世界，寻求世界给予的奖赏。
书里写道：
悲伤会使人心力下降，降低我们对许多事情的兴趣。一味地沉浸于悲伤中，只是在反复琢磨悲伤本身，让生活陷于瘫痪。
这让我想起我大四写毕业论文的那段时光。
因为面试不顺利，工作迟迟没有定下来，我对自己的未来感到非常悲观。
那时我大部分时间都躺在床上，本意是要思索自己的未来，但却是陷进悲伤的情绪里就出不来，思维停摆，越躺越废，论文几乎是只字未写。
后来快要毕业答辩了，靠着导师的催促和紧迫感把我打捞起来，不得不收拢心思开始写论文。
结果写着写着，没那么多心思恐惧和悲伤了，心里反而安稳了，也能冷静思考我的未来，给自己找出路了。
毕业论文写完后不久，我就顺利找到了一份工作，毕业后至少不用再问家里要钱了。
李敖说：乐观的人自求多福，悲观的人自求少祸。
人生的境遇常常在一个转念之间发生改变，乐观的念头是你前路的引线，别让悲观的情绪成为你人生的底色。
2、焦虑使人变笨，专注使人松弛
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