在大多数父母眼中，孩子消化不好、生长发育迟缓，应该是胃口不好。为什么有些孩子反而胃口很好，动不动就喊饿呢？
生活中确实有这样一些小朋友，平时很能吃，但是却不长肉；体质很差，脸色蜡黄，身体瘦弱；很容易积食，进而导致发烧、咳嗽等症状。
这样的症状表现，我们称之为“胃强脾弱”。
如何理解呢？一起来听博医汇的兰友明副主任来聊聊。
兰友明 副主任医师
中医世家，幼承庭训，医术全面
【擅 长】：
擅长：严重失眠、焦虑、抑郁、消化系统等内科、妇科、儿科疑难杂症等
【坐诊时间】：
周四上午、周日上午
【诊费】：100元（13周岁以下儿童免收挂号费）
胃强脾弱的孩子
有吃货的胃，却没有吃货该有的脾
关于胃强脾弱，《脾胃论》里是这样讲的：“善食而瘦者，胃伏火邪于气分，则能食，脾虚则肌肉削。”
中医认为，脾和胃是相表里的关系，它们是一对分工协调的好搭档。它们两个，胃负责受纳食物，进行初步消化，再由脾二次消化，把食物变成水谷精微物质，转化为身体的营养，并且输送到全身五脏六腑。
在这个过程中，脾承担了重要的角色。
如果脾的功能弱了，食物没有转化成营养，就会变成垃圾在肠胃里堆积起来，也就是积食。积食在脾胃堆积久了就会生热化火，从而出现胃火亢盛的情况，也就是我们说的“胃强”。
所以“胃强”的孩子，并不是胃的功能真的变强大了，而恰恰是因为胃的功能出现了紊乱，对食物的接收功能过于亢进，才让人产生“胃强”的错觉。这种“胃强“的状态，又会进一步加深脾虚，带来反复积食。
所以胃强脾弱的孩子，虽然吃得很多，但是脾还来不及转化为营养，看起来就是瘦弱营养不够的样子。
胃强脾弱表现出来的可能会是：
1.饭量大，容易饿，食不知饱。
2.吃东西不太咀嚼，速度很快。
3.对食物不挑剔，是吃的就行。
4.无论吃了多少东西，都总是觉得还缺点啥。
5.吸收得不好，总感觉特别累，虚。
6.不长肉不长个，肚子比较大，肋骨外翻，瘦！
7.吃得多但拉得比较少，粑粑可能比较硬。伴随口臭，舌苔黄腻。
8.食后腹胀，但腹胀的时候，总还想吃点什么，把肚子里的挤出去。
9.情绪上容易烦躁，容易哭闹，睡眠不好，容易翻身，容易跪睡，容易夜醒。
胃强脾弱，光吃不长
推荐常喝这碗汤
胃强脾弱说到底就是脾胃失衡了，所以脾和胃要两手抓，攻补兼施。
山药枸杞猪骨汤
原料：山药10g，枸杞子10g，猪腿骨(连骨髓)100g。
制法：先将猪腿骨敲碎，与山药、枸杞子一起加水煮沸，改用文火煮1小时，滤去骨片与药渣以及浮油，加食盐少许即可。
用法：喝汤，每天1次，1个月为一疗程。
山药甘平，归脾肺肾经，功能益气养阴，补脾肺肾；枸杞子甘平，归肝肾肺经，功能滋补肝肾，明目润肺；猪骨髓甘平，功能补髓，养阴。诸药合用，共奏健脾补肾之功。
1岁以上儿童，成人也可食用。
胃强脾弱，中医疗法
针对胃强脾弱的孩子，应着重调理其脾虚，使其恢复正常的脾胃运化功能。而且要合理利用其食欲较好这一点，纠正其饮食习惯，改善孩子的喂养模式，使其进食的食物，搭配更合理，营养更丰富。再加之调理好脾胃后，运化更充分，这样孩子就会长得更好。
在调理的过程中，可应用中医药的方法，或内服汤药，或采用小儿推拿，捏脊，四缝放血等多种治疗手段。
总的来说，孩子胃强脾弱，要特别重视对脾胃的顾护。家长要掌握最基本最简单的顾护脾胃的喂养方法，并落实到日常中去。如果调整饮食，也难以改善孩子的胃强脾弱，应及时就诊，让医生来帮助你。3岁以下的孩子，脾胃功能尚不成熟，日常可以多使用小儿推拿来辅助调理。
