杨氏太极拳大、中、小架的实践与认识

体娱   2024-11-02 18:57   山西  

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健候走中架,少候走小架,澄甫走大架——传统杨氏太极拳大、中、小架之说,由来已久。然而,杨氏太极拳在发展、衍变过程中形成的大中小三种拳架,何架在先,何架在后;三种架别有何区别与联系;大架缘何能普及、流行于海内外,中小架却鲜被人知,以及当前国内杨氏小架传人所练拳架差异、各具特色的原因…一直为太极拳爱好者所困惑。近两年来,海内外诸同好曾与笔者就上述话题进行过砌磋、探讨…笔者鲁钝,愿将个人对杨氏太极拳大、中、小架的实践与认识述说如下,以祈方家批评、指正。

 一、杨氏太极拳大、中、小架的由来

 1934年,郑曼青执笔为其师杨澄甫撰写的《太极拳体用全书?自序》言,“余幼时,见先大父露禅公,率诸父及诸从游者,日从事于太极拳…稍长,先伯父班侯公命余从之学”。这段话使读者误以为杨澄甫年幼时曾见过其祖父杨露禅,“稍长”又学拳于伯父杨班候。露禅生于1799年,七十三岁(1872年)过世,死后十一年(1883年)幼孙杨澄甫才出生,怎可能“见先大父露禅公”?有拳家为《太极拳体用全书?自序》上说圆场,撰文“疑露禅祖师卒年不确云云”,此言亦误!杨露禅那个时代的人,73岁已是高寿,进而言之,就算杨露禅能多活十一年寿84岁,也不可能让刚刚落生的幼孙去练“揽雀尾”。再者言,班候1892年55岁过世时,杨澄甫方9岁,能受拳脚启蒙训练,难晓太极阴阳哲理。


因此,杨澄甫幼时不可能见过或受教于其祖,(9岁)也不可能得拳技于其伯父,其拳技只能得自其父、其兄。杨澄甫小其父杨健候44岁,小其长兄杨少候21岁,武术界惯例,拳师年老一般由长子或大弟子代为传艺,因此杨澄甫的拳技得自其父杨健候,更多得自其长兄杨少候,应为不争事实。


吾师张虎臣(1898—1979)先生,民国八年(1919年)至十九年(1930年)在北平体育讲习所、北平行健会、北平国术馆学拳技于太极拳大家杨少候、杨澄甫、许禹生。据吾师言,民国初期杨澄甫在许禹生创办的北平体育讲习所、行健会任教时,出于教学的需要,对家传太极拳套路进行了大幅度的改造,删节了拳势中的弹抖、震足,飞腿、挂树以及圈中有圈、圈圈相套相扣、螺旋折叠的刚猛、高难、复杂动作,以圆形弧线取代式式必圈、多圈、“乱”圈,以松柔沉稳、舒缓开展的拳势取代震足、飞腿、弹抖等刚烈发劲,从而使拳架变得沉稳舒展、松悦自然、身法中正、行云流水、柔和缓慢,呼吸与动作配合而深、匀、细、长,故老少咸宜,人皆可练、爱练…这在客观上顺应了武术发展潮流,推动了杨氏太极拳从单一拳学向医疗体育、强身健体、养生怡情、博击防卫等多功能转轨,为杨氏拳的推广与普及作出了卓越的贡献,后人鉴于改造后的拳架套路和学于其父、其兄拳势形式上的差别,称之谓杨式太极拳大架。


澄甫宗师对太极拳的革新是持续的、不间断的,这从他不同时期的拳照差异得到证实(笔者按:杨澄甫1919年36岁所摄拳照刊于1929年陈微明著《太极拳术》;杨澄甫1929年46岁在抗州所摄拳照刊于1931年、1934年自著《太极拳使用法》、《太极拳体用全书》),更从他不同时期所教弟子的拳姿不同而得到证实。有四世门人生前曾问澄甫宗师:“师所练太极拳,何以越来越慢,姿势亦有修正?”澄甫宗师笑曰:“太极拳术博大精深,学练、体用,皆无止境,拳姿每修正一次,拳速每放慢一回,对拳理的感知就加深一层,其妙无穷”;澄甫宗师自已也曾说过“翻阅十数年前之拳架,又复不及近日。于此见斯术之无止境也”(引自杨著《太极拳体用全书?自序》)。1936年53岁的杨澄甫先生病逝,今人将其逝前所练拳势,称作杨式太极拳“定型架”;将其1929年46岁时在抗州所摄拳照,称作杨式太极拳“定型拳照”。笔者想,倘若澄甫师70、80岁才逝,所谓的“定型架”则不一定是现在我们称之谓“定型架”的那种模样了。道理很简单:艺无止境,一层梯阶一层天,拳越练味越浓淳,越练劲越老道…世上没有绝对静止、一成不变的事物,任何事物都在不断的发展变化中,太极拳也不会例外。


笔者根器浅陋,上世纪50年代学太极拳时未闻杨拳有大、中、小架之说,1964年顾留馨《太极拳研究》发表后始知“杨露禅原练陈氏旧架、老架,到京师教拳,为了适应保健需要,逐渐改编了拳套动作,其子健候修改为中架,其孙澄甫又一再修订定型为大架(详见唐豪、顾留馨著《太极拳研究》第12、20页)”,以至人为命名的大架、小架、中架,老架、旧架、新架…种种架别云遮雾掩,难辨庐山真貌。吾师张虎臣先生言,他从少候学拳,从未听少候师说过他教的拳是小架太极拳;他亦从澄甫学拳,也从未听澄甫师说过他教的拳是大架太极拳。师尊言唤我“梦醒”,方知杨澄甫大架问世前杨拳并无大中小架人为之分,只有练架、用架功用之说。练架即慢架、功力架,用架即快架、技击架,所谓慢练快用、文练武用也。


杨氏拳鼻祖露禅拳势,今人已无从知晓。《永年太极拳志》载:永年人杨露禅拳技学于陈家沟陈长兴,返乡后,示诸同好,传给乡人,人们观其行拳绵软不刚,与人交手,沾粘不脱,故形象呼之为“绵拳”、“粘拳”;清(同治)帝师翁同和观露禅与人比武,见杨“进退神速、虚实莫测、身似猿猴、手如运球,犹太极浑圆一体也”,赠对联“手捧太极震环宇,身怀绝技压群英”——仅有的资料表明:杨露禅的太极拳是练圆的拳,是练贵在进身沾连粘随的拳,其特点是练时绵柔圆润,呼吸自能深匀细长,用时轻捷神速,贵在近身沾粘,善用圆的技巧制人,因而能“震环宇”、“压群英”,是一项极具特色、又极具杀伤力的优秀搏击拳种。文献资料中没有“杨露禅所练什么(大中小、老旧新)架别”的记载,但却实实在在地道出了露禅拳技有练架、用架之别,练架“绵软不刚”空松圆和、缠绵不断,用架则“进退神速、虚实莫测、身似猿猴”。由此推论,杨露禅的拳术应该是一种典型的慢练快用、文练武用技术。


 露禅传拳技于三子凤候、班候、健候,“期望深督责严”,以至亲子无法忍耐,故有“班候逃匿、健候寻死”轶闻…长子凤候早卒,次子班候生性刚暴,三子健候性情温和。性格决定爱好,故班候偏爱用架,健候嗜好练架。


 班候拳技得自其父杨露禅,更得自永年广府同里武禹襄。


武禹襄,永年望族,文武兼修,先练洪拳,拳技精湛。道光13年(1883年)始同杨露禅学习得自陈长兴的“绵拳”、“粘拳”,“得以了解露禅拳技概要”。咸丰2年(1852)探亲河南舞阳得王宗岳拳谱,绕道温县赵堡镇访陈清平,与其“研究(拳术)月余,始得奥妙”。返里后,以王宗岳拳论为指导,专心钻研拳技,将陈长兴—杨露禅拳、陈清平拳、洪拳等多种拳术融会贯通,创新自成一家,成为武氏太极拳奠基人。


露禅命班候从武禹襄读书…禹襄观察班候“读书不甚聪敏,习拳极为领悟”。于是,露禅遂“请禹襄多课以拳技“,故班候技亦多得之禹襄。班候将露禅、禹襄技艺合二为一,遂成著名的班候拳架。班候膝下无子(笔者按:杨兆鹏为班候遗腹子,拳技学于堂兄杨澄甫),其侄杨少候(健候长子,名兆熊,字梦祥,号少候)性情与之相仿受其深爱,尽得其传。


少候少时得其祖露禅亲教,又融其伯、其父拳技于一身,遂成少候架。少候架集杨、武氏拳技之大成,其势轻灵奇巧,圈小劲坚,以腰为轴、开合相生,进步必跟,退步必撤,转换神速…与其三弟澄甫改革后的拳架风格相径庭,尝言“习长手者,如钟之长针,走大圈;习短手者,则为针之轴,无圈之形式,而有圈之妙用”,故后人称其所练为杨氏太极拳小架,以示区别。


健候拳技得其父露禅亲传,亦受其兄班候影响,性情所致,始终嗜好父传练架,与其子少候(小)架、澄甫(大)架相比,显得不偏不倚而守中庸之道,故后人称之为杨氏太极拳中架。

以上是杨氏太极拳大、中、小三种架别的来由。故拳界在谈论杨氏祖传太极拳技时,有“露禅闯天下,班候打天下,健候养天下”之说;在谈论健候、少候、澄甫父子拳艺特点时,多有“少候走小架,健候走中架,澄甫走大架”,“大架开展,小架紧凑,中架守中”,“小架偏于技击,中架偏于功力,大架偏于普及”,“小架难练,中架次之,大架易学”的评述。

杨澄甫宗师像

二、杨氏太极拳大、中、小架的区别与联系


拳论云“先求开展,后求紧凑”。故有拳家将“开展、紧凑、守中”形式上的区别,作为判别杨氏拳大、小、中架的标准。笔者以为不然。太极拳是练圆的拳,无圆不太极。圆的几何图形,可无限的放大,亦可无限的缩小,故小架紧凑亦可开展,大架开展亦能紧凑,中架守中既能开展,又能紧凑。究其何时紧凑、何时守中、何时开展,皆取决“因敌变化示神奇”的需要,又何能以固定不变的模式机械应对之。


还有拳家认为,“杨氏太极拳拳架按姿势的高低或动作的幅度分为大、中、小架”。笔者以为此说亦值得商榷。拳架高低、动作幅度皆拳架形式,架低步大、拳势幅度大开大展,底盘虽稳,身形必不灵活,且胸肋暴露,易为敌乘;架高步小、拳势幅度收缩,身形虽活,底盘却欠稳固,也易被敌所乘。中国武术发展至内家拳、太极拳,其人文情志、哲学智慧、思维模式,行为方法均达前所未有高度,对敌战略战术讲求“有理、有利、有节”,礼让为先、留有余地,后发制人,“稳准狠”原则下“稳”字当头(笔者按,这也是中国武术与西方拳击的主要区别。西拳弱肉强食,讲求当仁不让、出手见红,“狠准稳“原则下“狠”字当头),因此,拳无论何种架别,均应因人、因地、因时制宜,身形高底、步法大小适度,上盘松沉、中盘活泼、下盘稳固,以达起动迅捷、进退自如,移形换位转变灵活恰到好处,方能舍已从人、随机就势、借力打力,“白猫黑猫,逮住老鼠就是好猫”而不拘一格,又何必以“拳势高低或动作幅度大小”论。


若议杨氏拳大、中、小架有何区别?笔者以为,区别不在形式而在内容,不在表象而在实质。


小架即用架,今人习惯上称少候架;中架即练架,今人习惯上称健候架,均为杨氏拳母架。大架为母架的改造架,为杨氏拳子架,今人习惯上称澄甫架。因此,小架、中架与大架相比,内容、练法要丰富、复杂的多:同是揽雀尾掤手,小、中架有肩圈、胸圈、腰圈三道圈,大架改造修正为一道胸圈;同为三趟云手,小、中架有一开一合、两开两合、三开三合之分,大架改造修正为一开一合;同为两趟倒撵猴,小、中架有猫扑、採挒肘靠之变手,大架改造修正为一翻一开走定势;同为玉女穿梭,小、中架含有偷桃、辘轳、簸箕、传梭等拳势变化,大架改造修正只取定式走四隅角;同为转身白蛇吐信,大架减去了小、中架雀鹊穿枝变手;同为左右分脚变转身蹬脚,大架抽掉了小、中架中的挂树……篇幅所限不能式式列举。概而言之,大架是杨澄甫对父健候、兄少候拳架改造、革新所为之修定架也。


小架是杨氏拳快架、用架、技击架,中架是杨氏拳的慢架、练架、功力架,大架是在杨氏拳原有用架、练架基础上通过持续不断的探索,化繁为简、变难为易、汰劣(如震足、发力等)存优取精、改革更新而形成的杨氏拳新架、普及架——这就是杨氏太极拳大、中、小架的实质。武术是冷兵器时代的宠儿,杨氏拳用架、练架适应“露禅闯天下,班候打天下”的需要,是纯粹的武技拳学;武术亦应造福现代文明社会,“健候养天下”则集中体现在杨澄甫对家传拳术的改造、革新上。杨氏拳大架的问世、“定型”,标志着杨氏拳从单一拳学向医疗体育、强身健体、养生怡情、博击防卫等多功能转轨的技术革命的成功…因此,就今天杨氏拳大架桃李天下、泽润四海、风靡世界的盛况论太极拳对社会的贡献,对澄甫宗师评价多高都不为过!


杨氏拳小架圈小劲坚、刚猛霸道,动作秀美高难,健候长子少候先生独得其全,清末民初时成为该拳系的代表人物。少候性情孤僻暴燥,选择传人条件极为苛刻:“一不教看着不顺眼的,二不教不是学拳料的,三不教经不起打骂的”,是个有名的三不教。小架“阳春白雪”拳中极品,学练难度较大,加之少候宗师教学循规蹈矩、死板刻薄,尝言“祖宗的东西是不能改变的,我怎么学的就怎么教…”学员难以耐受他那种残酷的训导方式多敬而远之,因此,非有特殊机遇、缘分者不能得之,笔者以为这是杨氏拳小架缺少传人的主要原因。1925年陈微明著《太极拳术》载“少候传田兆麟、尤志学等,许禹生亦从少候学”;1937年吴图南著《国术概论》载“少候传东润芳、马润之、尤志学、田兆麟、乌拉布”;见著于媒体报导的少候传人有田兆麟、吴图南、顾履平、张虎臣,与2006年永年官方撰《永年太极拳志》所载相仿。从有关资料分析,诸前辈所练杨氏拳小架均与澄甫宗师定型架的动作名称、动作顺序基本一致(笔者按:此反而可证大架源于小、中架,本文“3张虎臣先生传教的三个套路一趟拳”还将对此展开论述),所不同者在于拳势复杂、拳速奇快、身法变化相异,风格不同而已…愚以为前辈大家拳势风格相异属于正常现象,正如同父母的弟兄,虽有相同血缘,长相却各具特点。大架如此、小架亦如此。一种事物,自始至终总是维持着原始(来)的样子,不可能进步、更谈不上发展。近期在网上看到田嘉颖先生一篇文章,言其父田兆麟前辈小架练法,有揽雀尾三道圈,云手有一开一合、两开两合、三开三合之说…这与吾师张虎臣先生所传拳架练法极为相似。笔者愿向少候拳系各支派传人学习,以祈相互砌磋交流,将少候师祖拳艺发杨光大。


杨氏拳中架螺旋折叠、乱环迷眼、动作优雅细腻,健候先生是该拳系代表人物。健候性情祥和,民国初期太极拳面临发展机遇时年事已高,大部分弟子遵嘱转到其子杨澄甫名下,2006年永年官方撰《永年太极拳志》173页载,健候传人除长子少候、次子兆元(早死无传)、季子澄甫外,门下只列许禹生一人。健候拳架是何等样式,从1921年许禹生所著《太极拳势图解》观览,书中图片,虽有中架粗框,却非中架原样,反而与杨澄甫1919年拳照(详见陈微明著《太极拳术》)无大区别。由此可证许禹生亦对杨健候所传太极拳进行了改革,而且改革的思路与杨澄甫基本相同(笔者按:清末民初,冷兵器时代结束,是中国武术各种派别图生存、谋发展而互融借助、兼包并蓄的时期、故有识之士,特别是太极拳的主要传人们,如杨澄甫、许禹生、吴鉴泉,王茂斋等,不约而同的在探索太极拳发展方向,从而掀起了太极拳改革浪潮)。吾师言,健候架和缓畅舒,不快不慢、不刚不烈,拳势如长蛇盘旋飞舞,练之极长功力,是杨氏拳快架、用架的基础架,在杨拳体系中占极其重要地位。只是许禹生在民国初期为(北京)武术界领军人物,在北平体育研究社、讲习所、行健会、国术馆任副社长、副所长、副会长、副馆长(笔者按:正职多由北平市长兼任。许虽为副职,却是上述机构的实际负责人),工作极忙,社会活动极多,直接从事太极拳教学机会极少,其传人除山西王新午、北京张虎臣外,不见有其他传人的信息披露。


若议杨氏拳大、中、小架间有何联系?笔者以为三种架别练法不一,功能有别,其实质均为杨氏拳技,只不过各有侧重面而已:小架致用、偏于技击,中架主功、偏于增长劲力,大架体用兼备、利在普及。大中小架三者交相辉映,互为补充、相得益彰,从而组成了完整的杨氏太极拳体系。


小架高难、中架复杂,非悟性风慧者不能学;大架脱胎于中、小架,易于普及人皆可练。大、中、小架恰如三层梯阶,先易后难,循序渐进不难登堂入室。依笔者教学经验而论,三年大架后再学中架,中架一年后再学小架,效果较好。


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