西南大学光大讲坛/社科大讲堂暨中国新诗研究所拾穗讲坛·第06讲
“烛照心灵的阳光——诗歌疗法的理论与实践”顺利举办
2024年4月12日15:00，由西南大学中国诗学研究中心、西南大学社会科学处（社科联）主办，西南大学中国新诗研究所、中国新诗创研基金承办的西南大学光大讲坛/社科大讲堂暨中国新诗研究所拾穗讲坛第6讲 “烛照心灵的阳光——诗歌疗法的理论与实践”，在中国新诗研究所学术报告厅807室顺利举办。此次讲座邀请重庆医科大学硕士、渝州诗会会长、重庆新诗学会会员、诗疗推广工作者黄干担任主讲嘉宾，由中国新诗研究所童龙超副教授担任主持人。中国新诗研究所所长向天渊教授，新诗所硕士研究生及部分渝州诗会、重庆新诗学会诗人参加此次讲座。
讲座伊始，童龙超副教授对主讲嘉宾黄干作简单介绍，并与在场所有师生一齐对黄老师的到来表示热烈欢迎。
黄老师首先向同学们展示了自己的诗作《车厘子》，并邀请大家在欣赏完高歌的朗诵后分享自己的感受。
《车厘子》
作者：黄干/诵读：高歌
她寄来
一盒红色小家伙
我才知道她去过智利
安第斯山脉的风是红色的
由北向南，红得发紫
卡片上那两句秀雅文字带着
一丝淡淡甜味和湿润
太阳没能从云层探出头来
我打开小盒子
一个挤着一个小太阳，红得发紫
铁离子、花青素和叶黄素一起
涌向我挑剔舌头和经不起诱惑的胃
身体每一个细胞精神起来，刮起
安第斯山脉的风
接着，黄老师引用北京师范大学林崇德教授对“诗歌疗法（poetry therapy）”下的定义，对诗歌疗法作基本介绍。“诗歌疗法”是一种心理治疗方法，以诗歌作为传达感情的工具，促进患者的康复和发展。在诗歌疗法的治疗过程中，治疗者选择与患者心境相同或相似的诗歌，鼓励患者聆听或诵读，与之发生共鸣，以释放受压抑的情绪，觉悟自身问题。亦可鼓励患者自己写诗，自由表达郁积的感情，帮助治疗者从中发现患者的症结。黄老师特别强调，在诗歌疗法中，对诗歌的质量不作特别要求，即诗作的技术、水平、意境如何，都不是重要的问题。同一般的诗歌写作与研究不同，诗歌疗法关注的重点是患者诵读或创作诗歌时激发的情绪。黄老师介绍了中国古代关于诗疗的传说和记载，如“杜诗疗疟”，苏轼读陶诗等。黄老师认为，虽然无法从科学角度证实这些故事的真实，但是这种记载是真实存在的。黄老师又从世界范围追溯诗歌疗法的起源，介绍了古希腊医药与诗歌之父阿波罗，亚里士多德在《诗学》中探讨“宣泄”治疗情感的作用，也谈到甚至有人将诗歌疗法溯源到远古时代的巫术和祈祷。黄老师接着分享肖夫勒《诗歌诊疗：袖珍的诗歌药箱》中的有趣观点：
“那些真正能起疗效的诗作其实在作者构思酝酿之时就开始了它的诊疗事业了，而它第一个治疗的对象就是那位诗人。”
同时，黄老师指出，要对诗歌加以区分，不加区分地将诗歌用于治疗是十分危险的行为。
紧接着，黄老师又对诗歌疗法相关基础理论作一一介绍，即分别从弗洛伊德精神分析学、阿德勒个体心理学、人本主义观点、“文学与科学握手”、神经认知诗学研究、与情绪有关的脑神经递质和激素六个方面进行具体阐释。对弗洛伊德而言，“诗歌与心理疗法之所以有着紧密的联系，是因为二者所驱遣的都是前意识和潜意识材料”。荣格发展了弗洛伊德的许多理念，实现了心理诊疗模式到心理成长模式的转变，其认为诗人理应赋予诗作以深长的意味，而不应将它降格只作心理分析之用。阿德勒提出“虚拟目标”的概念，即人们总是被未来的期许而不是消失的过往所激励。关于人文因素对诗歌疗法的影响，马斯洛则倡导一种心理疗法新方式，这种新方式不以病理学为基础，而以诗人浓郁的生活格调为基础。从自然科学角度看，神经认知诗学分析文本、语境和读者三者之间的相互关系以及阅读过程中这三者对神经和心智过程的影响。具体以英国利物浦大学曾就诗歌与散文对人脑神元活动的影响所作的研究为案例，研究员认为：诗歌意蕴深刻，人们背诵诗歌时，大脑需要对其进行重新诠释，获得新的认知，而这种行为会激活大脑中的奖赏回路。
为了帮助同学们更好了解诗歌疗法，黄老师以大量的数据和案例对诗疗的研究实践进项介绍，体现了其作为医学工作者的专业性与科学严谨性。黄老师也从社会新闻、朋友圈分享、2022年国民心理健康调查报告几方面分析现实健康问题及其改善的紧迫性与必要性。在此基础上，黄老师具体举例了诗疗在生活中的实践，对诗疗的基本途径和主要模式作了介绍，并结合北岛、翟永明、臧棣等诗人对诗歌疗愈作用的体验加深对诗疗的理解。渝州诗会的诗疗实践包括线上读诗、线上赛诗、线下沙龙、诗疗讲座、户外采风等等。黄老师再一次指出，不加区分地将诗歌用于治疗是十分危险的行为，因而对疗愈诗进行分类是十分必要的。
黄老师选取了五首诗歌，分别是柳儿《你 在我心里》，刘明琼《那条流淌的河》，蒋明才《赶在太阳出来之前》，丛生《惊蛰》，许金生《高铁的车轮》。他邀请高歌、杜建两位老师现场朗读，并集体朗读食指的《相信未来》，讲座随之进入高潮，现场气氛十分热烈。通过现场诗歌朗诵表演，同学们亲身体验和初步感受了诗歌对人的情绪与心境的影响和疗愈作用。
（ 诗人、西南大学校友刘明琼来到讲座现场）
（ 集体朗读 食指《相信未来》）
在讲座的交流与讨论环节中，老师与同学们纷纷就“诗歌疗法”提出了自己的看法与疑惑，黄干老师也一一予以回应与解答。此次讲座拓宽了诗学的研究路径，“诗歌疗法”是诗歌如何作用于生活的具体实践，其仍有许多可能性亟待研究者挖掘。向天渊所长对黄干老师本场将理论、案例分析与诗朗诵相结合的新颖、精彩的讲座表示了感谢。最后，黄干老师与全场参加讲座的师生合影留念。至此，本次讲座圆满结束。
图文：梁莹
排版：梁莹
责编：姚溪
审核：向天渊
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