首页 时事 民生 政务 教育 文化 科技 财富 体娱 健康 情感
更多
旅行 百科 职场 楼市 企业 乐活 学术 汽车 时尚 创业 美食 幽默 美体 文摘

最美的身材，从来都不是饿出来的，而是练出来的！

健康   2024-11-10 19:41   广东  


随缘添加老师微信

围观老师朋友圈~




想要瑜伽给你最好的改变，你只需安心于练习，剩下的交给时间就好。


坚持健身改变自己，它会让爱你的人更爱你，因为你在变得更好。它让恨你的人更恨你，也因为你在变得更好。

每个女生都应该瑜伽，为什么呢？

如果你貌美如花，没有紧致的身材，太可惜了。

如果你相貌平平，更要练，这样让众人深刻记忆的是完美的身材，在自信中增加你的气质！


瑜伽的魅力在于让你知道：不是你应该变成谁，而是你本身就是谁！

世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人都能做到；说它难，是因为真正能够做到的，终究只有少数人。

瑜伽就是如此。


为了变美你就要把瑜伽坚持下去，路上的艰辛，无需抱怨。变美的路本就辛苦。

如果你现在的身材特别好，记得千万别把它弄丢了。因为丢了之后再找回来是个十分痛苦的过程。

别拿胆怯否定自己，别让肥胖误了青春！


最美好的爱情
是守出来的，从不是比出来的

最美好的身材
是练出来的，从不是饿出来的！


点阅读原文进
瑜伽路上生活馆

 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MDIwNzIwMg==&mid=2650070305&idx=3&sn=270ff2f5c30dffecaea21d62746b7f3d
瑜伽YogaLifestyle
YogaLifestyle ，瑜伽 · 旅行 · 乐活 · 身心疗愈
 最新文章
9 个瑜伽体式，改善“肠胃”健康，消除腹部胀气很有效！（收藏级）
普拉提孕产、理疗、维密一站学齐进阶提升班
你看到什么，说明你内心就有什么
RYT 200 零基础瑜伽教练培训（赠送食宿）
PMA 200 零基础普拉提精英教练班（赠送食宿）
颂钵疗愈师培训（每月25-27日）
筋膜刀康复技术IASTM师资培训
殿堂级大师Mark Darby阿斯汤伽一级序列70节精讲首发，40年教习经验
练瑜伽，双腿无力总“发抖”？这7个体式一定要常练！
普拉提孕产、理疗、维密一站学齐进阶提升班
这 6 种情况，就真别练瑜伽了
RYT 200 零基础瑜伽教练培训（赠送食宿）
PMA 200 零基础普拉提精英教练班（赠送食宿）
颂钵疗愈师培训（每月25-27日）
筋膜刀康复技术IASTM师资培训
殿堂级大师Mark Darby阿斯汤伽一级序列70节精讲首发，40年教习经验
30分钟练完全身的瑜伽序列，太痛快了！在家就能练
普拉提孕产、理疗、维密一站学齐进阶提升班
直到现在，你还以为瑜伽只是一项运动吗？
RYT 200 零基础瑜伽教练培训（赠送食宿）
PMA 200 零基础普拉提精英教练班（赠送食宿）
颂钵疗愈师培训（每月25-27日）
筋膜刀康复技术IASTM师资培训
殿堂级大师Mark Darby阿斯汤伽一级序列70节精讲首发，40年教习经验
小腹凸出？6个瑜伽体式“躺着练”，平坦小腹超级有效！
普拉提孕产、理疗、维密一站学齐进阶提升班
每日“蹲”3 分钟，有效清宿便...
RYT 200 零基础瑜伽教练培训（赠送食宿）
PMA 200 零基础普拉提精英教练班（赠送食宿）
颂钵疗愈师培训（每月25-27日）
筋膜刀康复技术IASTM师资培训
首发限时49元！瑜伽大师Kino7天练习计划，3大核心5大局部训练，入门超简单！
5个简单瑜伽动作，疏通腰椎（经典）!
普拉提孕产、理疗、维密一站学齐进阶提升班
适合初学者的 5 个后弯瑜伽体式 （ 收藏级 ）
RYT 200 零基础瑜伽教练培训（赠送食宿）
PMA 200 零基础普拉提精英教练班（赠送食宿）
颂钵疗愈师培训（每月25-27日）
筋膜刀康复技术IASTM师资培训
呼吸 | 练瑜伽千万不要忽视呼吸！8个呼吸技巧详解，让你轻松解锁高难体式
腰痛起来太难受了! 8 个瑜伽体式有效缓解！
普拉提孕产、理疗、维密一站学齐进阶提升班
睡前做这 5 个瑜伽拉伸，让你睡得又香又甜！
RYT 200 零基础瑜伽教练培训（赠送食宿）
PMA 200 零基础普拉提精英教练班（赠送食宿）
颂钵疗愈师培训（每月25-27日）
筋膜刀康复技术IASTM师资培训
14 天晨起序列，沉浸式跟练，唤醒能量，活力一整天（永久回看）
翘臀不粗腿教程来啦，7个抗阻力瑜伽美臀动作送给你！
普拉提孕产、理疗、维密一站学齐进阶提升班
 分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
 原创标签
时事 社会 财经 军事 教育 体育 科技 汽车 科学 房产 搞笑 综艺 明星 音乐 动漫 游戏 时尚 健康 旅游 美食 生活 摄影 宠物 职场 育儿 情感 小说 曲艺 文化 历史 三农 文学 娱乐 电影 视频 图片 新闻 宗教 电视剧 纪录片 广告创意 壁纸头像 心灵鸡汤 星座命理 教育培训 艺术文化 金融财经 健康医疗 美妆时尚 餐饮美食 母婴育儿 社会新闻 工业农业 时事政治 星座占卜 幽默笑话 独立短篇 连载作品 文化历史 科技互联网
 发布位置
广东 北京 山东 江苏 河南 浙江 山西 福建 河北 上海 四川 陕西 湖南 安徽 湖北 内蒙古 江西 云南 广西 甘肃 辽宁 黑龙江 贵州 新疆 重庆 吉林 天津 海南 青海 宁夏 西藏 香港 澳门 台湾 美国 加拿大 澳大利亚 日本 新加坡 英国 西班牙 新西兰 韩国 泰国 法国 德国 意大利 缅甸 菲律宾 马来西亚 越南 荷兰 柬埔寨 俄罗斯 巴西 智利 卢森堡 芬兰 瑞典 比利时 瑞士 土耳其 斐济 挪威 朝鲜 尼日利亚 阿根廷 匈牙利 爱尔兰 印度 老挝 葡萄牙 乌克兰 印度尼西亚 哈萨克斯坦 塔吉克斯坦 希腊 南非 蒙古 奥地利 肯尼亚 加纳 丹麦 津巴布韦 埃及 坦桑尼亚 捷克 阿联酋 安哥拉