12月9日，新县千斤高中举办“预防传染病，健康伴我行”的主题升旗仪式。本次仪式由高一（2）班学生高艺涵主持，参加仪式的有学校全体师生。
全体肃立，行注目礼，升国旗，奏唱国歌。
高一(1)班学生杨丹带来演讲《冬季安全，牢记于心》。冬季安全不仅仅是一句口号，它还需要我们每一个人的实际行动。首先，我们要养成良好的个人卫生习惯。勤洗手，尤其是在饭前便后、外出回家后，使用肥皂和流动水洗手；其次，保持室内空气流通，定期开窗通风，减少病毒和细菌在室内的滞留；同时，还应该注意个人防护，尽量避免去人群密集的地方，减少不必要的外出。保持良好的社交距离，避免与有感冒症状的人近距离接触；最后，一旦出现发热、咳嗽、腹泻等症状，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗，切不可掉以轻心，自行用药，以免延误病情。
高一(1)班全体同学带来手势舞《健康手势》和顺口溜。冬季传染病多发，为此我们要做到以下几点：1、开窗通风。确保空气新鲜流通，保持室内和周围环境清洁；2、注意卫生。养成良好卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手，勤换洗、勤晒衣服、被褥；3、合理饮食。多吃些富含优质蛋白质、微量元素、维生素的食物，如瘦肉、禽蛋、蜂蜜、新鲜蔬果等；4、积极锻炼。多到郊外、户外锻炼，使身体气血通畅、筋骨舒展，以增强体质；5、规律作息。早睡早起，保证睡眠充足，增强免疫力；6、及时就医。若出现发热、出疹或其他不适，应及时就医。回家后洗手，避免交叉感染。
生命基于健康，积极锻炼才能预防传染病，我们才会拥有一个健康的体魄，让我们在这个冬天，一起守护自己，守护他人，让安全成为我们共同的语言。预防冬季传染病，从我们自身做起。
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策 划 | 周楠峰
终 审 | 孔青枝
初 审 | 杨 明
