心理速递
鹤岗市第一中学
在青春的征途中，每一位高中生都是勇敢的探险者，面对着知识的海洋与未来的无限可能，同时也承载着来自学业、家庭以及自我成长的种种压力与挑战。在这个关键的成长阶段，心灵的引导与支持显得尤为重要。为此，心理教师刘玲雪制作了本次《鹤岗市第一中学心理速递11月刊》，它如同一座灯塔，照亮了高中生心灵探索的航道，引领着每一位学子在成长的旅途中寻找自我，规划未来。
01
高中生心理变化与调整建议
02
性格与生涯
高中生的性格特点各不相同，包括外向、内向、乐观、悲观、冲动、稳重等多种类型。这些不同的性格特点会直接影响他们的行为方式、思维方式以及与人交往的方式。学生逐渐面临着选科、高考、志愿填报以及未来职业选择等重要决策。这些决策不仅关乎学生的学业发展，更关乎他们的未来人生方向。因此，高中生需要对自己的性格特点有清晰的认识，以便更好地进行生涯规划。这一板块结合性格与生涯规划的重要性、各个性格与职业探索理论，让学生能明晰自我性格，明确未来职业规划。
03
高中生生涯规划目标理论
高中生正处于青春期，自我管理能力相对较弱，容易受到外界干扰和诱惑。行之有效的目标管理课程，学生可以学习如何设定明确的目标、制定详细的计划，并努力执行过程。目标意识和方向感的培养能够使学生在学习和生活中更加有针对性和目的性，减少无效的努力和时间的浪费。这种自我管理能力不仅有助于学生在高中阶段取得更好的学业成绩，还能为他们的未来生活和职业发展打下坚实的基础。
END
来源|政教处
编辑|杨 爽
一审|周媛媛
二审|吴发燕
终审|綦慧涛
