作者|七叶 首发公众号|七叶公子
后台回复 “写作” 送你20本写作书籍
哈喽,我是七叶。
有句话这样说:屏蔽力是一个人最顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。
别让别人的一些话摧毁你好不容易建立起来的信心。
生活中存在太多干扰注意力的事情,当我本来想搜索资料写文章时,却被网络上那些吸引眼球的文章标题或配图吸引点进去,忘记自己想要做的事。
当我沉下心来,专心写文时,又会被微信提醒我,谁发了消息,谁发了朋友圈,去看了谁的演唱会,导致我看到就有些焦虑,根本无法专心写作。
学会主动屏蔽无用的信心,不把时间浪费在无用的信息上,可以尝试把手机放远,或者设置免打扰,简单直接。
人世间最累的,大概就是为别人的情绪负责。当你总是特别在意别人的情绪,那你的情绪也会因对方的喜怒哀乐而会受影响。
冷漠不是自私,真正的强者,学会屏蔽别人的情绪,不为对方负责,才能掌控自己的生活。
学会课题分离,牢记“谁痛苦谁改变”的原则。
人生在世,说白了很多事就是面子工程,什么怕被别人笑话,什么别人怎么看你,都是为自己的面子找借口。
但是自己过得好与不好,却从来没有人关心。
《春色寄情人》里的林奶奶,坚守爱情,一生孤独到老,她写信说自己挺满意这一生的结局,没有遗憾,也不后悔这样选择。
在那个年代,很难想象她是如何屏蔽外界对她的看法,从容优雅地过一生。
所以啊,其实别人说再多,也不会真正关心你过得好与坏,与其担心别人嚼舌根,不如过好每一天,如人饮水,冷暖自知。
屏蔽掉一些外界的看法,才能跟随自己的心,找到想要的生活,不留遗憾。
五一假期出门,有没有想过会被出门和返程路上的人流搞得心态崩溃,有没有想过提前制定好旅游计划,这样才不会慌张,影响旅游心情。
记得之前我们俩人去天津(淡季),毫无计划,毫无准备,就连高铁都差点改签。
到了那里,更是摸不着头脑,也不清楚当地的路线状况,等车时一度崩溃。
不过后来想到既然去了,把心态放平,遇到困难就解决,该玩就玩,也留下了不错的体验和美好回忆。
遇事不慌张,保持好的心态,急没用,静下心来解决才行。
第109篇原创文。
图源|插画师Sarenur