立冬后，天地间阴气占据主要地位。往往这种时候，很多人都会表现出一个很突出的问题——痰太重。
这个“痰”还不只是说的像咳出的痰、鼻涕、汗液这些看得见的“有形之痰”；
还有因为各种原因结聚在身体各处的“无形之痰”，从脏腑到关节都可能会有，很多人的胖，其实就是全身上下的痰太多了。
但“痰湿胖”都还只是比较表层的影响，这些无形之痰太多，还容易诱发大问题↓↓↓
各种疙 瘩包 块、各种硬 化，本质上都是痰湿没清干净。
你看每当病邪来袭，往往先中招的就是体内痰比较多的人，因为循环不起来，整个身子都是被拖着的。
梁冬：
小梁看到大量有效的中医医案里，尤其治疗慢性病，都会把「祛痰」作为一个主攻策略。
我们说一炁周流，身体的大部分疾病的本质都是循环出现的问题，也就是「一炁」不能「周流」。因此大的总纲是改善循环。
腠理、血管、气脉当中有垃圾堵塞物，而人体70%以上都是水，结合在一起就形成了痰。
所以祛痰是一个非常重要的、不可或缺的策略。
所以这个时候祛痰很紧迫，但思路要先理清楚——重点关注和痰相关的三个脏器👇👇👇
★脾为生痰之源
★肺为贮痰之器
★肾为生痰之本
所以，最好的祛痰法，一定是要把脾肺肾都同时兼顾到的，自然界里有这样两个【健 脾、清 肺、滋腎】的高手——紫苏籽和白果，用好这两物，能很好地把我们体内的痰连根拔起。
紫苏籽
白果
以这两位本草为主料，调配出了一个专门针对祛痰的膏方——紫苏白果膏，同时还用到了桑葚、桔梗、玉竹、杏仁、甘草、蜂蜜等辅料，反复地试用、微调，最后配成这个妙方。
这是个非常有指向性的方子——追赶身体里每个角落的痰，不管寒痰热痰，通通清理掉。
两大拔痰高手打头
7味本草通力合作
紫苏籽和白果为什么在“殺痰”这件事情上这么厉害？它们是少有的对脾肺肾都有好处的本草↓↓↓
先说紫苏籽，它是很典型的“浑身都是宝”，叶、茎、籽都能入药，我们这里用的是它的籽。
●肾——紫苏籽是它的种子，要知道植物的真气都蕴藏在种子里，拥有着巨大的生命力和能量，而且能够入下焦，补腎 气。
●脾——紫苏籽能调中宽肠，开郁化痰，对整个消化系统都有梳理、滋 润的作用。
●肺——诸籽皆降，所有的籽类都自带降气之力，当痰堵在肺里，肺气就不降了，反而上逆，然后就会胸闷、咳嗽。所以降气的作用就是把肺解救出来。
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紫苏籽很厉害，白果也不遑多让啊，同样可以这样来看看它的功力。
●肾——白果就是银杏的果子，每到入秋后，种了银杏树的大街上就会开始飘起一阵臭味，这就是白果的味道。但大家可别嫌弃，腐臭味是入肾的，大补 肾精，这可是我们身体的本源能量。
●脾——白果有一股甘气，能入脾益脾。
●肺——白果色白入肺，一股涩味又带来很强的收敛之气，所以它敛肺定喘、止~咳清 痰的能力很厉害。
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看到这里，大家应该知道紫苏籽+白果这个组合有多猛了吧。
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不过也不能单纯发力，中医还是讲究个调和平衡，所以，在这个基础搭配之上——
▷还加入了宣肺的桔梗，能够化痰、排脓、利咽，保证升降平衡。
▷为了避免宣散太过，损伤肺津，又加入了润 肺、化 痰、养 阴的杏仁、玉竹、蜂蜜。
▷最后再用甘草，调和一下诸药。
原料已经很讲究了，而熬膏的工艺更是讲究，12小时浸渍，3道提取过滤，4次浓缩精华，48小时化胶，3次武火熬炼，方能文火收膏。
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有咳嗽痰 多、咽喉不适、排便不畅通的人很适合。
这个紫苏白果膏是单条分装的，卫生又便捷，每天来一包，加150ml温水冲泡，搅拌均匀就可以喝了。
兑开后的膏浆颜色晶莹透亮，口感清甘浓郁，淡淡的回甘，喝起来很舒服。
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不过如果有感冒、发烧等等比较明显的外感症状时就要慎用了。
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