像寂天菩萨所说的：“若不知此心，奥秘法中尊，求乐或避苦，无义终漂泊。”很多人会把生命的痛苦归之于外在的客观的环境，比如说身体欠佳，生活清贫，或者认为世道不公。但是其实痛苦的根源就是妄想。妄想使我们不能够活在当下，使我们一直陷入到永无止境的追寻。
像《金刚经》上所说的：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”其实用我们现在的话来说，就是指人生不要被过去的事情所绊倒，不要被现在的事情所累倒，不要被未来的事情所吓倒。
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