我的孩子怎么这么爱发脾气？
为什么作业总是写得乱七八糟？
为什么遇到问题总想逃避？
为什么拒绝和父母沟通？
“这到底是怎么啦？”越来越多的父母开始发出这样的嗟叹！
随着时代的进步，越来越多的父母开始重视孩子的教育，心理学也开始走进千家万户，“看见”就是心理学中一个绕不开的话题。
其实，看见就是爱，我们看到一个什么样的孩子，就会得到一个什么样的孩子！我们眼中的问题越多，孩子的问题也就越多。我们在匆匆前行中不要忘了孩子的本真，孩子一开始只是一个孩子，孩子的一切特质都是在慢慢成长的过程中发展的，我们需要看到的是孩子从0到1再到100的过程中是如何努力前行的。身为新时代的父母，锻炼自己“看见”的能力，已经成为时代的召唤。
那么，父母到底要看见孩子什么？
1、看见孩子的“情绪”，理解到他们的感受，他们才不会攻击自己或者他人；
2、看见孩子行为背后的动机，理解到他们的行为，才能更好支持到他们；
3、看见孩子的每一点努力和进步，为他们点赞，才能让他们对自己真正有信心；
4、看见孩子哪怕是不当的行为当中也有积极的那一点，才能一起更坦然地面对问题。
然而，更重要的“看见”，是“父母看见自己”。
1、看见你面对孩子行为的时候，为什么情绪来得比孩子还快？
2、看见你无时不在的对孩子的评判，是不是真的就“正确”或“合理”？
3、看见你的焦虑和担忧，是如何在影响着孩子？
4、看见你在孩子身上看到的到底是你自己，还是真实的孩子？
又是一年高考季，这是一个曾经以为自己不被父母“看见”，独自摸索前行了几年的孩子，在心理咨询师的陪伴下，开始看见自己，活出自己以后，在学校组织的“十八岁成人礼暨百日誓师”大会上写给家人的一封信。
她说：“当我在父母和弟弟的面前用心念完这封信，我开心极了!原来，被家人爱着的感觉是这样的温暖又自在；原来，勇敢的表达爱是这样的美好且坦然！”
是的，看见就有了光，看见就是爱。这种 “看见”，是看见孩子行为背后那颗寻求归属感和价值感的心灵，是需要父母们不断学习成长自己的一种力量的修炼，也是父母与孩子之间真正的爱的连接。
从事内科临床工作10余年，于2019、2022先后在湖南省第二人民医院（脑科医院）进修，擅长失眠、焦虑、抑郁、神经官能症，常见心理量表评估，老年内科疾病等。
门诊时间：每周一、周四
门诊地点：慈利县人民医院门诊二楼心身医学科
擅长：青少年心理健康、个人成长、情绪管理、婚姻家庭。
门诊时间：每周一至周五
门诊地点：慈利县人民医院门诊三楼301室
擅长：个人成长、亲子教育、情绪管理、家庭身心保健。
门诊时间：每周一至周五
门诊地点：慈利县人民医院门诊三楼301室
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编辑 张杨
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