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离开部队前，不知道从哪里摘录了这一段话，如今读来，心有戚戚：
“人的身段是一种自我认同，但这种自我认同也会成为一种自我限制。
你如果想在社会上走出一条路来，那么就要放下身段，放下你的学历、放下你的背景、放下你的身份，让自己回归到普通人。
同时，也要不在乎别人的眼光和批评，做你认为值得做的事，走你认为你值得走的路。”
一位前辈说，生活也没有绝对的苦与甜，往往是苦中有甜，甜中带苦，苦日子中有甜的阳光，甜日子中游哭得阴冷，苦一样的甜，甜一样的苦，这可能是我们注定要领受的人生况味。
难怪苦瓜是苦的，但在很多时候，很多人都喜欢吃它的呢！
你的人生，就只是你的人生，
每一日，每一种滋味，都构成了你生命的底色。
内心越强大的人，越温和。
相反，那些极力需要证明的人，恰恰反映了他的不够和虚弱性。
很喜欢电影《那山那人那狗》，感觉像一首温暖动人的散文诗。
印象最深的一幕是，当儿子（刘烨演）把即将退休的爸爸背在身后趟过小河，“背得动爹的儿子就长成了”。
这是一段生命传承与融合的路程啊。
从心理学的角度，创伤是没有表达出来的渴望，没有完成的渴望。
拜伦·凯蒂在《一念之转》里提出了四句反问，有助于我们更好从情绪中跳脱出来：
1、那是真的吗？
2、你敢肯定那是真的吗？
3、当你持有那个想法时，你会如何反应呢？
4、没有那个想法时，你会是怎样的人呢？
接下去，请反向思考。
010
我们总是先对某件事执著，
然后开始自己编造故事，
进而与故事纠缠，
最后被故事捕捉。
——宗萨仁波切
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印记
— 第1081期 —
