叮!你有一封大一中暑假生活指南,快来查收!

创业   2024-07-12 22:08   重庆  


 CQ  DAYIZHONG

2024 07 / 12 ——  08 / 31

SUMMER HOLIDAY


SUMMER HOLIDAY

# 暑假生活指南 

 CHONGQING DAYIZHONG

2024 06 / 30 ——  08 / 31

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暑假生活指南 >>>


蝉鸣渐起,盛夏临近,那个我们翘首以盼的悠长假期终于缓缓降临。在这段宝贵的闲暇里,不妨让书籍成为你的良师益友,于字里行间探索未知的智慧;当焦虑悄然来袭,让运动成为你释放压力的出口,于挥洒汗水间重燃青春的热情;面对偶尔的空虚感,投身于社会实践,让真实世界的体验丰富你的视野;而在尽情游玩之时,切记安全永远是首位,让欢笑与谨慎同行。

这不仅是一份精心准备的

暑假生活指南

更是我们对每一位家长和同学们的诚挚寄语

请务必细读并珍藏

让它伴随你们度过一个既充实又安全的夏天

SUMMER HOLIDAY


tips

01

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阅读学习

/// SUMMER HOLIDAY ///


暑假,如同一幅悠长的画卷缓缓展开,它不仅标志着一个学期辛勤耕耘后的短暂休憩,更寓意着个人成长之旅中的自我提升与沉淀。学习,这股贯穿人生的长流,不会因假期的到来而干涸,相反,它如同涓涓细流,滋养着我们的心田,没有终点,只有不断前行的轨迹。即使离开了校园的围墙,褪去了日常的规训,我们依然是求知的旅者,承载着“学生”这一核心身份标识。

1.定制计划 目标明确 有的放矢 

2.规律作息 早睡早起 保持活力 

3.精选书籍 深度阅读 日拱一卒 


#书目推介


①《江城》[美] 彼得·海斯勒 

—— 一场关于文化碰撞与个人成长的深刻叙述。

②《从一到无穷大》乔治·伽莫夫

—— 探索数学与宇宙奥秘的奇妙之旅。

③《世界史就是一部化学史:超有趣的化学入门》左卷健男

—— 以独特视角解读历史进程中的化学力量。

④《中国哲学简史》冯友兰

—— 洞察中华文明智慧的哲学精髓。

⑤《这里是中国》星球研究所

—— 通过地理的视角,

领略中国的壮丽山河与人文风情。

⑥《曼巴精神:科比自传》科比·布莱恩特

—— 从篮球传奇的人生中汲取“曼巴精神”。

⑦《美学散步》宗白华

—— 在艺术与自然的交融中寻找美的真谛。




tips

02

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社会实践项目实施

/// SUMMER HOLIDAY ///

暑假,这段悠长而自由的时光,除了阅读学习,更是实践能力的试炼场。学校精心策划了一系列社会实践项目,无论是投身社区服务,感受奉献的喜悦;还是参与环保行动,体会守护自然的责任;抑或走进图书馆,成为知识的传播者;每一项活动都旨在激发潜能,培养社会责任感,让同学们在实践中领悟生活的真谛,它们将帮助同学们在真实的社会场景中学习、思考与成长。

#书目推介


① 社区志愿服务

帮助社区打扫卫生、清理垃圾、关爱孤寡老人等。

② 环保行动

参与垃圾分类宣传、植树造林、河流保护等活动。

③ 图书馆义工

协助图书馆进行图书整理、借阅引导等工作。

④ 文化传承

学习和宣传当地的传统文化、民俗技艺等。

⑤ 关爱特殊群体

到孤儿院、残障儿童康复中心等地献爱心。

⑥ 红色教育实践

参观革命纪念馆、红色遗址,了解革命历史。

⑦ 公益宣传

制作海报、宣传单等进行各种公益主题如交通安全、健康知识等的宣传。

⑧ 动物保护

到动物救助站帮忙,或参与保护动物的宣传活动。

⑨ 市场调研

针对某些社会现象或消费行为进行调研。

⑩ 科普宣传

进社区或学校进行科学知识普及。

义卖活动

组织义卖,将所得款项捐赠给需要的人或机构。

暑假研学

“读万卷书行万里路”,将书本上的知识与实践相结合,用脚步去丈量世界,用眼睛去记录风景。




tips

03

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安全教育

/// SUMMER HOLIDAY ///



夏季来临,请注意防暑热,做好防溺水、雷暴天气等季节性安全教育。同时,居家时注意科学、安全用气用电,并提醒孩子注意防诈骗电话、短信。

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【防溺水安全】

①不在无家长带领的情况下私自下河(湖、塘等)游泳;

②不擅自与同学结伴游泳;

③不到不熟悉的水域、无安全设施水域游泳;

④不到无救护人员的水域游泳;

⑤不在河边危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等。


【防雨】

①尽量不要出门,若必须外出,最好穿胶鞋,披雨衣;

②在积水中行走要注意观察,防止跌入井或坑、洞中;

③远离围墙、广告牌和大树,以防意外发生;

④遇强暴雨天气时,应避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动;

⑤外出突遇暴雨时,避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。


【防雷】

①应关闭门窗,切断家用电器的电源,并拔掉插头;

②不靠近水管、暖气管等导电物体,不拨打手机;

③不在电线杆下,或带有金属物的旁边、高楼平台上停留,不在大树下躲避雷雨;

④突遇雷电时,应立即下蹲降低自身高度,同时将双脚并拢,双手放在膝上,身体其它部位不要接触地面,以减少跨步电压带来的危害。


【防诈骗】

请提醒孩子防网络、电话诈骗,不将个人或家人信息随意告知外人。不轻信来历不明的电话和手机短信,不向对方透露自己及家人的信息,不向陌生人汇款、转账;可下载国家反诈中心APP,多渠道学习防范电信网络诈骗等新型违法犯罪知识。


【运动安全】

①注意锻炼安全,选择合适的地点,穿着适宜锻炼的服装,完成锻炼。

②避免阳光直射,或者做好防晒措施,保证皮肤和身体、心灵一样健康。

③及时补充水分和电解质,享受挥汗如雨的畅快,也要保持身体良好状态。

④完成锻炼后不要着急冲凉,等待心率平和,体温稍微降低后,温水清洗更加舒服。

⑤补充优质碳水和蛋白质,不挑食,多吃新鲜蔬菜水果,合理膳食,保持身体健康。


【其他安全】

①加强出行交通安全教育,不乘坐资质不完善的车辆,不乘坐超载车辆;

②注重培养各种健康的兴趣爱好,陶冶情操,学习有效交流和缓解情绪的方法,保持健康心态,多与家人和朋友沟通。发现情绪与行为异常,及时告知家长、寻求专业帮助;

③夏天炎热,规范家庭水电气的使用,强化消防意识。


/// SUMMER HOLIDAY ///



tips

04

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返校时间

/// SUMMER HOLIDAY ///


2024—2025学年秋季学期报到时间表

报到日期

报到年级

2024年8月31日

初/高2025届毕业生报到

2024年9月1日上午

初/高2027届新生报到

2024年9月1日下午

初/高2026届报到

2024年9月2日

正式行课

注:具体报到时间以各年级组、班主任通知为准






夏日翩然而至

暑假的画卷正徐徐展开


这是探索、成长与欢聚的时光

拥抱它,让心灵翱翔

在尽享假期的同时,别忘自律与充电

让每分每秒都充盈意义


期待归来时

你们视野更广

体验更深,胸怀更宽,成为更优秀的自己



SUMMER HOLIDAY



祝所有师生,暑假快乐,收获满满

以更加卓越的姿态迎接新学期!


SUMMER HOLIDAY



CQDY

重庆市大学城第一中学校

Chongqing College TownNo.1 Middle School


● 抖音号丨22383455284 ● 

● 学校办公室丨023-65636118 ● 

● 学校招生办丨023-65636184 ● 



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格一尽性,与时偕行。
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