为深入推进“四送四进四提升”健康促进行动，进一步优化家庭医生服务方式，丰富家庭医生服务内涵，提升家庭医生服务质量，世纪花园社区卫生服务中心1月份对即将开展的家庭医生服务，工作形式，开展方式，开展时间进行公开，现通知如下：
本月重点关注疾病提醒
流感
流感的症状：主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血。大多为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。
流感的预防
预防流感等呼吸道传染病重点在加强日常防护，注意保持良好的个人卫生习惯和环境卫生：
1.勤洗手：使用肥皂或洗手液、并用流动的水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
2.多通风：每日开窗换气数次，每次15分钟，保持室内环境清洁和空气流通。
3.保持良好的呼吸道卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时应用手帕、纸巾或衣袖内侧掩住口鼻，避免飞沫污染他人。咳嗽或打喷嚏后，应立即洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻子或口。
4.尽量减少到人群密集场所活动：在流感高发期，要尽量少去购物商场、集市等人群密集、通风条件较差的场所，必须去时最好戴口罩。
5.注意及时增减衣服，注意御寒保暖。
6.增强体质和免疫力：适量运动，均衡饮食，保证充足睡眠及避免过度疲劳，使机体处于良好的免疫状态。
7.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段：流感疫苗安全、有效。6月龄及以上无禁忌症的人群都可以接种流感疫苗。
8.若出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状时，应戴上口罩，及早就医。
供稿：世纪花园社区卫生服务中心
