这部纪录片由哔哩哔哩出品
上海市精神卫生中心合作支持
于2024年10月10日起在B站独播
它共六集,每集以恐惧、悲伤、愤怒、
厌恶、迷茫、焦虑这六种“情绪”为主题
通过真实的故事和专业的解读
展现了人们在面对生活中的各种挑战时
如何与自己的情绪相处
《是坏情绪啊,没关系》
以当代青年最具代表性的
情绪问题为内容方向
通过上海市精神卫生中心挖掘一线故事
由资深医生专家作为故事与知识的枢纽
用观众有共情的案例深入浅出地
输出心理健康常识
打破认知偏见
让更多人了解并理解心理健康问题
学会与负面情绪相处
纪录片中的每一个案例都让人动容
无论是因恐惧而颤抖的患者
还是因悲伤而绝望的亲人
他们都在寻求治愈的路上奋力前行
这部纪录片不仅仅展示了患者的痛苦和挣扎
更展现了医学与科学的进步
以及医务工作者和全社会的共同努力
它让我们看到
面对情绪问题
我们并不孤单
无论是专业的医生
还是身边的亲友
都在用自己的方式给予我们关爱和支持
《是坏情绪啊,没关系》更像是一面镜子
让我们看到自己的影子
鼓励我们正视自己的情绪
接受并拥抱它们
因为每一种情绪都有其存在的价值和意义
它们是我们内心最真实的反映
也是我们成长和进步的动力
如果你也曾被情绪问题所困扰
或者想要更深入地了解心理健康
那么这部纪录片绝对值得一看
它不仅仅是一部纪录片
更是
一种力量,一种启发,一种勇气
让我们一起跟随镜头
走进那些看似
普通却又充满力量的故事里
学习如何妥善处理自己的情绪
给自己一个拥抱
告诉自己
“是坏情绪啊,没关系。”
编辑 | 王童舒
排版 | 林 超
封面 | 林杨凯
审核 | 杜梦霞 葛宾 王金玉
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