迎着凉爽的秋风，伴着温暖的阳光，
2024届的新生们在班助的带领下
踏入了团结里13栋1楼
——闽大心理健康教育中心。
为了迎接新生的到来，
我们在2024年9月7日至9月9日
特别策划
“心灵之旅，探索心坊”
新生参观心理中心的活动。
现在
让我们一起
回顾这场探寻温暖港湾的旅程吧！
本次我们的活动共分为六个站点：预览大本营、宣泄放松室、心灵咨询站、箱庭妙妙屋、心语心愿以及积极心理体验区。
一段心灵探索的旅程终于徐徐展开，在工作人员的引领下，新生们逐步踏入这座充满温馨的“心灵工坊”。讲解员们分别守候在不同的站点，为新生们详细解读各个站点的独特功能。这种精心设计的分工为大家带来了更为愉悦的体验。
在心理中心，新生们的笑声、交谈声，讲解员的解说声、答疑声相互交织，为这个环境增添了更多的亲切与活力。通过这个过程，新生们不仅深入了解到心理中心的工作内容和开展情况，还知晓了心理中心所提供的各种心理服务，从而拉近了新生与心理中心之间的距离。
第一站--预览大本营
作为新生探索心理中心的首个站点，这里将由我们的讲解员播放一段精心制作的视频。这段视频旨在介绍心理中心及其工作内容，并普及心理健康知识。通过观看，同学们将会对“九位一体”的积极心理健康教育新模式有深刻的理解，对心理中心所提供的服务有一个初步的了解。
在这里，同学们不仅能学习到心理健康的基本表现，还将了解到面对自身心理健康问题时应有的正确态度。视频结束后，讲解员还会解答同学们的各种疑问，帮助大家更好地融入这个温馨的大家庭。
第二站--宣泄放松室
这是一座经过专门设计的工作室，旨在通过击打和呐喊的方式，帮助人们释放负面情绪和压力。其精心设计的空间布局和氛围营造，让参与者能够完全沉浸其中，享受释放压力的轻松感。
在这里，新生们可以亲身体验到通过打击来宣泄压力带来的轻松感，同时也可以通过呐喊来释放内心的负面情绪。这种独特的体验方式，不仅能够帮助参与者缓解压力，还能够让新生们更好地理解自己的情绪，从而学会更好地管理自己的情绪。
第三站--心灵咨询站
在这一站，讲解员向新生们详细介绍了心理中心咨询服务的开放时间、预约方式、接待范围以及注意事项。通过细致的讲解，新生们了解到，无论是学习压力、人际关系还是情感困扰，都可以随时联系心理中心的老师，获得专业的帮助和支持。
此外，讲解员还向新生们介绍了心理中心举办的各类活动和培训，鼓励大家积极参与，提升心理素质，促进个人成长。在这里，新生们感受到了心理中心不仅是解决问题的地方，更是成长与发展的平台。
第四战--箱庭妙妙屋
这个房间特别设计了三个沙盘，为学生们提供了一个宽敞的自由创作空间。新生们可以借此机会，利用沙盘中的沙子，创造出各种场景，从而描绘出自己的生命故事，真正实现“一沙一世界”的奇景。
在这个过程中，新生们不仅能够更好地认识自己，还能在创作中舒缓心情，缓解学习压力。沙盘中的每一粒沙子都承载着他们的思绪与情感，每一次摆放都是一次心灵的对话。
第五站--心语心愿
在这个充满无限可能的地方，每个人都可以像翱翔的鸟儿一样，自由地表达自己的心声。关于大学生活的美丽憧憬，对未知未来的绚烂期望，对至亲至爱的深情祝福，以及对自己成长的热切渴望，都可以化作一行行温暖的文字，贴在情绪树上。
我们期待着这些饱含深情的文字，能够像春日里温暖的阳光一般，洒满每个人的心田，照亮我们共同前行的道路。在这里，每一张便签都承载着新生们的梦想与希望，成为连接彼此心灵的桥梁。
第六站--积极心理体验区
这是一处专为寻求宁静学习氛围的你而设计的场所。这里配备了可尽展声线的静音舱、满目琳琅的书籍，以及舒缓心弦的音乐放松椅和洞察身心的生物反馈仪，让你亲历身体与灵魂的和谐共鸣。
如果你渴望一方静谧学习的净土，这里无疑是你的最佳归宿。在这里，你可以沉浸在宁静的氛围中，无论是阅读、冥想还是简单地放松，都能让你的心灵得到真正的安宁与滋养。
从预览大本营到积极心理体验区，
每一步都充满了探索与发现的乐趣。
在这里，你不仅能够更好地了解自己，
还能找到心灵的栖息之地。
每一张笑脸、每一句温暖的话语，
都将成为你未来大学生活中，
宝贵的回忆。
让我们继续携手前行，
共同守护这片心灵的净土。
无论未来的日子是晴天还是雨天，
心理健康教育中心，
永远是你温暖的港湾。
期待与你再次相遇！
编辑 | 陈梦奇
排版 | 陈星月
封面 | 李诗琴
审核 | 杜梦霞 葛宾 王金玉
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