谢老师以其深厚的学识与丰富的经验
将《非暴力沟通实践篇》的精髓
融汇于每一次互动与练习中
进行了形式多样的实操训练
并带领同学们开启了
一段自我成长和人际关系转变的旅程
活动亮点
正能量的语言魔法
正面语言的魔杖
轻轻一点
就能将抱怨和指责转化为理解和鼓励
让每一次对话都洋溢着温暖与和谐
同理心的共鸣
一次次的倾听练习
培养深刻的同理心
学会用耳朵聆听，用心感受
成为他人困境中的桥梁，共同跨越难关
自我觉察的力量
每一个反应背后都是一个选择
在情绪的浪尖舞蹈，用觉知驾驭冲动
让自我调控成为习惯
成长的微笑
每一个参与其中的你我
都在不知不觉中蜕变
都在感受非暴力沟通
所带来的由内而外的喜悦与平和
同学们不仅学习了关于沟通的
四大基石——观察、感受、需要、请求
还掌握了如何用正面语言构建和谐氛围
学会了同理倾听的真谛
更是在自我觉察与情绪管理上
迈出了坚实的一步
现在让我们一起来听听他们的心声吧
团辅活动是我参加最有意义的人际交往课程，它让我学会怎样与同学之间友好的互动，怎样和老师结下深厚的友谊，我虽没有全程参加，但也对非暴力沟通有了新的认识，沟通能力是每个人都有的，但要运用不破坏人与人之间的关系方法，相对应就会有各种各样结果，可不管有何种结果，非暴力沟通对我学习与生活都具有重大意义！
在为期十周的团辅活动中，很高兴能认识大家。能和大家从素不相识的陌生人到可以说说笑笑的小伙伴，这种心情真的很棒。我在其中也明白了沟通的重要性，一场好的沟通，可以让事情几乎扭转局面。非暴力沟通会让我更加沉静，也会让我学会怎么样能使情绪更加稳定。
在这次团辅中，我们远不止学会了如何非暴力沟通，更学会了如何去与他人沟通。十次团辅，听起来很漫长，但是当我们到了最后一次的时候，才发现时间是真的转瞬即逝，在我的人生中，这是我第一次以这种形式参加这种活动，我很开心能认识到大家，这段美好时光的经历，我会永远记得！
很兴奋能和我的同学们有这样的机会一起参与这几次的心理团体辅导。
通过这几次的活动，我们不仅在精神上得到了放松，也增进了彼此的了解和相识。
我在课余生活上比较单调，学习任务也比较重，
所以能够在课余时间实行这样的几次活动，我的感受也比较多。
我觉得团体活动中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，
每个人都应当各司其职，最大化的发挥自己的特长，
团队才会做到最好，才能更好地完成任务。
很高兴能参加这次团辅，也很荣幸能够认识大家，本次团辅里我学会了如何与人沟通，以及如何表达自己的感受，如何与人更好的相处，对我来说参加这次团辅我收获满满！
十次的团辅我觉得很可贵，无论是学到的知识，还是认识到了志同道合的小伙伴，都让我觉得是大学生活里无比精彩的一次经历，团辅让我更加了解自己也学习了如何有效的沟通，我会将这份知识实践到生活中继续我的人生探索之旅～
23会计四班：叶传宝
参加了这次团辅，我明白了什么是非暴力沟通。从刚刚开始的互不认识，到后来的相知相识，在每周的活动开展之前都会做一些小游戏来增进友谊，课堂中分组讨论，用生活里常见的例子来讲解，这让我们更加容易学到如何去使用非暴力沟通四要素去和别人交流，很有趣，虽然很遗憾最后一次没能参与，但还是很高兴的认识大家。
关于团辅活动的反馈
这次团辅不仅是一次知识的学习，更是一场心灵的触碰与成长的庆典。
参与者们带着满满的收获，准备将非暴力沟通的智慧播撒到日常生活的每一个角落。
让每一次对话都充满理解与温暖！
虽然活动已然结束，但非暴力沟通的种子已经在我们心中生根发芽。
让我们继续将这份温暖与智慧，播撒到生活的每一个角落，让每一段关系都绽放出最美的花朵。感谢每一位参与者的热情与开放。
是你们，让这段旅程充满了意义与色彩。期待在未来的日子里，我们能继续携手，遇见更多美好的自己与他人！
编辑 |姜 婷
排版 |胡 佳
封面 | 刘晓鹏
审核 | 杜梦霞 葛宾 王金玉
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