我国高血压现状严峻，成年人患病率高达28%，患者总数逼近3亿大关，这一数字背后，是无数家庭对健康的深切期盼。高血压，作为心血管疾病的“隐形推手”，与卒中、心梗等致命事件紧密相连，其防控形势刻不容缓。
以患者健康为己任，山西盈康一生总医院打造继发性高血压“一站式”诊疗平台。从筛查到诊断，从治疗到管理，力求每一步都精准无误，为患者提供全方位、个性化的医疗服务。
一站式筛查，精准锁定病因
利用先进医疗设备与技术，对继发性高血压进行全面筛查，快速锁定病因，为精准治疗奠定坚实基础。
难治性高血压，综合施策克难
针对难治性高血压这一挑战，采取多学科协作模式，综合运用多种治疗手段，制定个性化治疗方案，力求突破治疗瓶颈，让患者重获健康。
多重危险因素，全面防控护心
高血压管理不仅在于降压，更在于全面防控心血管危险因素。关注患者的每一个细节，从生活方式干预到药物治疗，从心理调适到营养指导，全方位守护患者的心血管健康。
个性化诊疗，定制专属健康方案
根据患者的具体情况，制定个性化治疗计划，确保治疗效果最大化，同时提升患者的生活质量。
如果你属于下面人群中的1个，小心高血压找上你，千万改了吧！
有家族史的人群； 情绪易激动的人群，因交感神经兴奋导致肾上腺素水平上升，引起血压升高； “重口味”的人群，指摄入盐量偏高的人群； 嗜烟酒人群； 工作或生活压力太大。
无论采用什么治疗，生活方式干预都是必须的，但是许多人却不重视。这些措施对于降低血压和降低心血管疾病等危险状况有效，你做到了吗？
（1）减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至<5克，增加钾摄入。
（2）合理健康饮食，减少饱和脂肪和胆固醇摄入。
（3）减肥（控制体重，体质指数BMI控制在18.5千克/m2～23.9千克/m2，男性腰围＜90厘米，女性＜85厘米）。
（4）彻底戒烟，避免被动吸烟。
（5）不饮或限制饮酒。
（6）多运动，中等强度有氧运动；每周4~7次；每次持续30~60分钟。
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