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来源｜中国中医药报·中医思维青年专刊
文｜张开源 广州中医药大学
在大四时，我有幸跟随我的导师、广州中医药大学教授张忠德学习，至今已经3年有余了。“俯夯根基，仰得苍穹”是导师赠给我的第一句话。
在日复一日的跟诊学习后，我现在终于明白，俯夯根基，是让我接地气，汲取前辈们的智慧；仰得苍穹，是让我用专业知识治病救人，让岐黄薪火在我手中得以接力延续。有幸遇导师张忠德，让我在青春迷茫之时明晰未来前进的方向。
导师的一个小习惯
读研究生期间最幸福的事情就是在门诊跟诊，因为我总能从每次跟诊中获益。
在长期的跟诊中，我发现导师有一个习惯，就是会问每一位学生来自于哪里，平时吃些什么。有一天，我进到诊室，导师就对我喊道：“开源，这个鼻炎患者是你老乡，日常喜欢吃你们那边的捞面条，你来教教她怎么调整饮食吧！”一时间，我就明白了导师为什么这么重视各地饮食习惯了。
捞面条的制作是需要过凉水的，汤底喜欢用西红柿和各类青菜，整体偏寒凉，脾胃受损，阳气不得升发，鼻窍不得阳气润养，故而发为鼻炎，导致症状反复。于是我就指导患者要注意饮食调护，可以适当增加吃羊肉烩面的次数。后来随访得知，当患者饮食习惯变化后，不再服用药物，也没有再出现过鼻塞、眼痒、头疼的症状。
导师还带领团队编写了《时节养生：中国人的健康智慧》一书，他经常说，要懂得生活中的中医道理，再讲给大家听。药膳更是要用大家身边的普通食材，剂量和食材搭配一定要注重口感，不能把药膳变成汤药，否则大家是接受不了的。
经验和品质的代代传承
学习中医药的过程不可或缺的是师承教育，导师的临床经验被口传心授的同时，一些品质也在代代传承。
导师是岭南甄氏杂病流派第四代传承人，在跟师临证的过程中，导师时常提起他跟诊甄梦初老先生的经历，每当我们对导师运用的岭南药物百思不得其解的时候，导师就会提到他在甄老的指引下去看了哪些书，书中是怎么讲述这个药的。开方时，导师教导我们说，当开药超过12味的时候，就要想想自己的思维是不是不清晰了。要善用方义，把握药性。精简处方药味，也可以降低患者的经济负担。
仍记得一位从新疆来的患者听到导师讲“你放心啦，我来！会好的！”时泪流满面，他说跨越大半个中国来看病，听到这句话他终于心安了。导师说：“你们总是听我讲，‘放心啦！我来！’，要知道敢说出这句话的背后是要看多少书的，你们不要只盯着教材看，各地的中草药汇编、经典专著、名家经验都是要去读的，我们是要不断学习进步的。”
每当门诊结束，导师总会关起门来跟我们一起复盘当日门诊的病历，并结合自己最近读书的心得跟我们讲其处方用药的变化。导师总是鼓励我们去看书，不仅是中医药的专著，一些现代医学的书也没落下，要求标准不亚于专科学生。
中医兼容并蓄，不变的是中医整体思维的诊疗观念，更新的是日新月异的技术手段。导师告诉我们，现在学习和经历的，将会是未来我们独立行医的底气。
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审核｜陆静 陆烨鑫 白晓芸
