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作者:钱志亮
来源:钱志亮工作室
负能量是会传染的。
当你与朋友逛街,对方突然变得很丧,你瞬间兴致缺缺;
当你乘坐出租车,司机一直很愤怒地按喇叭,坐在后排的你会突然感受到压力;
当你的伴侣上班挨了批评,回家后一直散发低气压,你可能也跟着不开心……
植物向阳而生。人也一样,大家都希望向正能量的人靠近,如果一个人内心里充满了负能量,相处久了,就会让人想逃。
负能量不仅影响我们本身的幸福感,也会影响身边人的状态。
在家庭里,孩子是最容易受到父母情绪感染的人,如果我们心中抱有太多焦虑、不安、烦恼、愧疚、失望……这些负能量就像二手烟一样,不断地被孩子吸收。
想要养出幸福的孩子,不要成为一位随时随地散发负能量的父母。
认识一位妈妈就是典型的“悲观主义者”,身上散发的负能量常常让身边人感觉很辛苦。
一次,一群大人准备带孩子出门玩一天,没想到天公不作美,马上就要下起雨。
其他朋友都在想办法换个室内的场所玩,只有她在一旁发愁:
“该死,这雨一时半会不会停的!”
“这下洗的被套又不能干了!”
“怎么我一出门就这么倒霉啊!”
10岁的女儿站在一旁,像霜打的茄子一样,出来玩的精神头瞬间没了。
负能量的父母,一直在重复抱怨问题的发生,顾影自怜,与自己的情绪做斗争,从不真正地尝试解决问题。
如果连妈妈都这么悲观,孩子该从哪里获得勇气和信心去解决生活中的大小问题?
年轻的时候听到一种说法:“一叹穷三年”,意思是说人千万不要唉声叹气,叹气会把好运气“叹”走。
负能量的父母,也会“叹”走孩子对生活的希望和热情,用怨气、负面情绪消耗掉了孩子身上的能量。
在今天的人际关系和亲密关系里,越来越多的人都会提到“情绪价值”这个词,它是指一个人影响他人情绪的能力。
一个人越能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪,这个人的情绪价值就越高;
相反,一个人总让其他人产生别扭、生气和难堪的情绪,情绪价值就越低。
情绪价值存在于我们的亲子关系之中,其内容包括包容、关注、支持和安抚等,这是父母正能量的表现之一。
能稳定提供情绪价值的父母,一般都是情绪成熟的人,不仅能为自己的情绪负责,也能有效疏导孩子的情绪。
同样是出行遇到大雨:
情绪成熟的父母会说:“在家玩一会等雨停吧!尘埃都被雨水洗掉了,空气更清新呢!”
情绪不成熟的父母则完全相反:“出门就下雨,真倒霉”,不仅自己深陷负面情绪的泥潭里,也会把悲观和痛苦传递给孩子。
这种对因果关系不同解释,会影响孩子如何看待世界。
父母积极的正能量,传递给孩子的,正是这种勇气。