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本内容1400+字,用5分钟认真看完!
留给25届高三生的时间不多了,
最后半年,
有人着急了就来问我:
“是不是来不及了?我200多分还能考本科吗?
我只想说:
别管来不来得及,你能做到拼尽全力去冲吗?
现在很多人眼看时间不多了,
在彻底摆烂和背水一战直接犹犹豫豫。
又怕努力了来不及,
马上一轮复习结束,“一模成绩定高考。”
又不甘心,
在网上刷到很多逆袭案例都是最后半年冲上去的,
觉得“我上我也行”
但又很迷茫,想努力却根本找不到方向。
高三最后半年【后劲不足】的人有什么表现呢?
1.容易想太多,内耗严重
试问一下,
你把心力都放在其他地方上去了,
还有多少精力留给学习呢?
一点芝麻小事,就心态爆炸,
特别是在人际关系上,情绪极度不稳定。
比如,
别人无心说的一句话,根本没这个意思,
你都能脑补太多,
2-3天甚至1个星期都因为这句话内耗自己。
如果还在高三谈恋爱了,
那更是丸辣!
完全被对方牵动情绪,恋爱脑还怎么学习?
这种人不仅仅是【后劲不足】
是从一开始学习的劲头就没给足过,
想得太多,想要的也很多,
但一学习就学不进去,等着天上掉馅饼呢?
最后半年还继续这样,那根本没救!
2.过早自我否定
属于容易悲观型选手,
相信“模考定高考”、“努力在天赋面前不值一提”的言论。
觉得时间来不及了,
不是我这个笨蛋能考上的。
中等生也需要注意这个问题,
总觉得学霸成绩比你好是因为天赋好、比你聪明,
那你就是在画地为牢,自我设限。
“既然我都这样了,我还努力什么?”
这种情绪会随着时间一天天流失,
加上后期几次模考成绩都考不好的情况下,
愈演愈烈,
最终变成根本没有后劲,
彻底摆烂。
3.自信上头,容易满足当下的成绩
这种问题容易发生在成绩不错的同学身上,
“反正我是肯定能考上的”
“现在的成绩能上个一本也够了”
过早满足了,
就很容易后劲不足。
觉得自己成绩在某个区间里浮动也很正常,
所以不去在意考试暴露出的问题,
不能及时解决,
那么往往就会在高考那几天集中爆发出来,打得你措手不及。
所以每年高考就会听到有人说:
“我平时都考挺好的,高考没发挥好而已。”
都是借口!
如何解决【后劲不足】的问题?
#1
one
1.把注意力收回自己身上
放弃没必要、甚至在消耗你的人际关系,
刚开始那几天出现“戒断反应”会很难受,
但你先坚持1个星期,21天,
让自己逐渐“脱敏”
就会现在一个人也没那么孤独,甚至享受这种感觉。
在这个过程中,
把注意力放在学习上去,
每天关注自己完成了什么?学到了什么?
睡前30分钟复盘一遍,
过得充实起来,就没空胡思乱想了。
#2
two
2.一点点放大你的野心
不求一步登天,
但可以要求自己做得更好。
如果你这次考差了,
就要深究为什么差?差在哪里?
找到问题却解决。
如果你考得不错,
那你是不是可以考得更好?
就算你是年级第一了又怎样,全省排名上去了吗?
时刻记得高考是看省排名。
特别是普通高中的同学,
不要执迷于跟你们学校那些“三瓜两枣”去比较,
目光放远点,
只要还没到到高考,就还能考更好。
#3
three
3.懂得针对性查漏补缺
你觉得自己就这样了,努力也没用了,
就想想是不是你的力,没用对地方?
比如复习时,
总是在舒适圈中打转,
会做的题反复做寻求满足感,
不会做的题直接逃避,一点都不去思考一下
……
这样还怎么可能进步呢?
我强调多很多遍,
提分的逻辑就是补漏洞,解决不会的知识点和错题,
解决越多,进步就越大。
所以,你就要找到自己的漏洞在哪里?
分析考试试卷,
扣分的题是什么原因?对应什么知识点?
统计下来,去做【刻意训练】。
关于具体的方法,我总结了放在这里,
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绝对值得你认真细看,打开复习新思路。
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