后劲不足!!轻松摧毁80%以上高三最后半年的25届学生……

文摘   2024-11-22 12:22   重庆  


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本内容1400+字,用5分钟认真看完!






留给25届高三生的时间不多了,

最后半年,

有人着急了就来问我:

“是不是来不及了?我200多分还能考本科吗?


我只想说:

别管来不来得及,你能做到拼尽全力去冲吗?



现在很多人眼看时间不多了,

在彻底摆烂和背水一战直接犹犹豫豫。

又怕努力了来不及,

马上一轮复习结束,“一模成绩定高考。”

又不甘心,

在网上刷到很多逆袭案例都是最后半年冲上去的,

觉得“我上我也行”

但又很迷茫,想努力却根本找不到方向。


高三最后半年【后劲不足】的人有什么表现呢?

1.容易想太多,内耗严重

试问一下,

你把心力都放在其他地方上去了,

还有多少精力留给学习呢?


一点芝麻小事,就心态爆炸,

特别是在人际关系上,情绪极度不稳定。

比如,

别人无心说的一句话,根本没这个意思,

你都能脑补太多,

2-3天甚至1个星期都因为这句话内耗自己。


如果还在高三谈恋爱了,

那更是丸辣!

完全被对方牵动情绪,恋爱脑还怎么学习?


这种人不仅仅是【后劲不足】

是从一开始学习的劲头就没给足过,

想得太多,想要的也很多,

但一学习就学不进去,等着天上掉馅饼呢?


最后半年还继续这样,那根本没救!


2.过早自我否定

属于容易悲观型选手,

相信“模考定高考”、“努力在天赋面前不值一提”的言论。

觉得时间来不及了,

不是我这个笨蛋能考上的。


中等生也需要注意这个问题,

总觉得学霸成绩比你好是因为天赋好、比你聪明,

那你就是在画地为牢,自我设限。

“既然我都这样了,我还努力什么?”


这种情绪会随着时间一天天流失,

加上后期几次模考成绩都考不好的情况下,

愈演愈烈,

最终变成根本没有后劲,

彻底摆烂。


3.自信上头,容易满足当下的成绩

这种问题容易发生在成绩不错的同学身上,

“反正我是肯定能考上的”

“现在的成绩能上个一本也够了”

过早满足了,

就很容易后劲不足。


觉得自己成绩在某个区间里浮动也很正常,

所以不去在意考试暴露出的问题,

不能及时解决,

那么往往就会在高考那几天集中爆发出来,打得你措手不及。


所以每年高考就会听到有人说:

“我平时都考挺好的,高考没发挥好而已。”

都是借口!



如何解决【后劲不足】的问题?

#1

one

1.把注意力收回自己身上

放弃没必要、甚至在消耗你的人际关系,

刚开始那几天出现“戒断反应”会很难受,

但你先坚持1个星期,21天,

让自己逐渐“脱敏”

就会现在一个人也没那么孤独,甚至享受这种感觉。


在这个过程中,

把注意力放在学习上去,

每天关注自己完成了什么?学到了什么?

睡前30分钟复盘一遍,

过得充实起来,就没空胡思乱想了。


#2

two

2.一点点放大你的野心

不求一步登天,

但可以要求自己做得更好。

如果你这次考差了,

就要深究为什么差?差在哪里?

找到问题却解决。


如果你考得不错,

那你是不是可以考得更好?

就算你是年级第一了又怎样,全省排名上去了吗?

时刻记得高考是看省排名。


特别是普通高中的同学,

不要执迷于跟你们学校那些“三瓜两枣”去比较

目光放远点,

只要还没到到高考,就还能考更好。


#3

three

3.懂得针对性查漏补缺

你觉得自己就这样了,努力也没用了,

就想想是不是你的力,没用对地方?

比如复习时,

总是在舒适圈中打转,

会做的题反复做寻求满足感,

不会做的题直接逃避,一点都不去思考一下

……

这样还怎么可能进步呢?


我强调多很多遍,

提分的逻辑就是补漏洞,解决不会的知识点和错题,

解决越多,进步就越大。


所以,你就要找到自己的漏洞在哪里?

分析考试试卷,

扣分的题是什么原因?对应什么知识点?

统计下来,去做【刻意训练】。

关于具体的方法,我总结了放在这里,

👇👇👇

刻意锻炼的方法!


绝对值得你认真细看,打开复习新思路。


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