数字家校丨守护健康,预防甲流小常识

文摘   2025-01-19 12:28   浙江  









守护健康

预防甲流小常识

预防冬季疾病  守护孩子健康











这波流感,究竟是哪一种?

流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型,其中甲型流感较常见,且呈季节性流行,冬春季多发,传染性最强、最容易发生变异,几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起,据中国疾控中心最新数据,目前流感病毒阳性率持续上升,其中99%以上为“甲流”。



感染流感后有哪些症状


流感的主要症状包括发热、咽痛、头痛、咳嗽、肌肉酸痛和全身不适等。

若感染后出现以下情况之一,建议立即就医:

  • 持续高热>3天,伴有剧烈咳嗽,咳脓痰、血痰,或胸痛;

  • 呼吸频率快,口唇紫绀

  • 反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等神志改变;

  • 严重呕吐、腹泻,出现脱水表现;

  • 原有基础疾病明显加重。


流感是如何传播的?


流感病毒主要通过空气飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。



感染流感需要注意什么?

发现有类似流感的症状时,是否就医需视流感症状轻重而定,轻症且无基础疾病的年轻人可先观察休息,必要时对症治疗;而高风险人群(儿童、年长者及慢性病患者等)和症状重者应及时就医,抗病毒药物应在医生的指导下服用。


抗病毒治疗


对于重症或有重症流感高危因素的流感样病例,应尽早给予抗病毒治疗,注意不要自行使用抗生素治疗,抗生素对流感病毒治疗无效。发病48小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间。常用的抗病毒药物包括奥司他韦、玛巴洛沙韦、扎那米韦、帕拉米韦等。


对症治疗


高热者可进行物理降温或使用解热药物;咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物;根据缺氧程度采用适当的方式进行氧疗。



班里同学有中招的

要不要赶紧让孩子吃特效药?

流感治疗确实强调黄金48小时,一般在出现流感症状的48小时内就进行抗病毒治疗,可以缩短病程,降低并发症的发生,即使超过48小时以上,抗病毒治疗依然是有效的措施。但是,对于平素健康的未确诊儿童,不推荐盲目跟风服药,更不建议家长囤药,还是需要儿科医生评估,此外,不要自行使用抗生素治疗,因为抗生素对单纯流感病毒感染治疗无效。


该如何预防流感?

接种流感疫苗是预防流感的有效手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群,应该每年优先接种流感疫苗。


除了接种流感疫苗,

平时应该怎样预防流感?

1

养成良好的个人卫生习惯。勤洗手、避免用手接触眼睛和鼻粘膜、咳嗽和打喷嚏时用纸巾等掩住口鼻。

2

注意添衣保暖。随着近期天气转冷,昼夜温差较大,应注意随气温变化增减衣物,避免着凉。

3

保持环境清洁和通风。需要保证居住和工作环境的通风,每日通风3次以上,每次不少于15分钟。

4

不扎堆。在流感流行季节,尽量减少到人群密集的场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

5

保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式,增强身体对病毒的抵抗能力。




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