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【邵医营养】最容易缺乏维生素D的10类人，快来看看有没有你！

健康   2024-11-21 08:03   河南  


作者：杨   珊    浙大邵逸夫医院临床营养科营养师

审稿：冯丽君  浙大邵逸夫医院临床营养科主任。


文章来源：邵逸营养食之有理

已授权《中国临床营养网》转载


维生素D是一种重要的脂溶性维生素
主要是在光照下由皮肤产生
饮食途径可提供少量维生素D
现代人户外时间减少
阳光直接暴露不足
很容易导致维生素缺乏


详细内容查看往期文章 

钙的好搭档——维生素D 该怎么补？


不建议自行补充大剂量维生素D

可咨询医生或营养师


参考文献：

[1]Giustina A ,Bilezikian P J ,Adler A R , et al.Consensus Statement on Vitamin D Status Assessment and Supplementation: Whys, Whens, and Hows.[J].Endocrine reviews,2024.

[2]Demay B M ,Pittas G A ,Bikle D D , et al.Vitamin D for the Prevention of Disease: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline.[J].The Journal of clinical endocrinology and metabolism,2024.

[3]中国营养学会健康管理分会.维生素D营养状况评价及改善专家共识[J].中华健康管理学杂志,2023,17(04):245-252.


《中国临床营养网》编辑部



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