忙忙碌碌已经成为你我身边绝大部分人的常态。尤其对于那些对自我还有点要求的人来说。特别是女性当了妈妈后，既要忙赚钱，又要忙孩子，还要做家务，再要处理两个家庭各种关系和人际的事情，还得不忘自我提升.....所以人常常会感到内心疲惫，日复一日的被琐事缠身，哪里还有什么精力去发展？去精进？去实现理想？我也曾如此，为此我曾学过不少时间管理、精力管理的课程，一开始会有点效果，不过很快做着做着就坚持不下去了，因为单单学这些就已经消耗了我很大能量，想坚持太难了........在度过几年的忙碌和焦躁之后，我干脆自己摸索方法，如何顺应自己的人性，让自己舒服的去提高效率？经过无数次测试总结不断优化，我终于摸索出一套高效处理日常事务的方法来，要说和其它方式最大的差别是什么，那就是，一做就会，而且不累！这套方法不需要请别人帮忙，也不需要额外花钱，自己就可以高效的搞定一切！这套方法，最开始我用在日常家务生活上，后来又用到工作中处理重复琐事任务，然后我发现用在陪孩子上也一样效果惊人。先讲一下底层逻辑，为什么日子过着过着就感觉好累，甚至累到不想做事？忙了一天，忙了一年，回想起来，又觉得没什么成果？时间流逝了、精力消耗了、剩下的只是一声叹息。要么心生抱怨，怨没人帮自己，亲人朋友没有支持自己。
其实，这一切都来自于两点：一是“选择”消耗，二是“情绪”消耗。
就是在处理日常琐事中，我们需要不停地做出选择，并应付各种临时状况。导致精力耗费过度。而且，一旦有考虑不周之处，就需要花费更多精力和时间去做弥补和补救措施。当你心感到累时，周围环境中任何风吹草动，都会引起你的情绪波动。遇上不给力的队友，不配合的孩子，缺乏支持的环境，自然会感到身心俱疲。而情绪波动本身，也会让你消耗能量。没有兴趣和精力做事，因为处理这些日常就已经让人疲于奔命了。哪里还有精力提升自我呢？哪里还有心情保养自己，锻炼身体呢？哪里有好心情对待别人呢？......更糟糕的是，长此以往，整个人都会活得越来越麻木，甚至沉沦。✔ 2、提升内在能量，让自己乐意做事，高效高质做事✔ 3、好心态产生好结果，好结果又影响好状态，进入正循环解决这3个核心点，便能达到“事多，人不累”的境界。这套心法+方法，不但可以帮助你解决日常琐事缠身的问题，长期运用，这套模式反过来还会滋养你，让你不但把事做好，还能有心情有时间思考更重要的发展问题。你还可以把它用在工作上，还可以教给孩子，让孩子从小就养成一套高效行事的习惯，这要用一辈子，可是赚大了。这套方法因为其执行过程几乎是全自动的，因此也不会有无端的情绪产生，自然也不会耗费你的情绪能量，同时也不会引起其它的矛盾。每天早上我要做很多家务和琐事，用这个方法，4分钟内我可以不慌不忙地处理10件事，并且是高质量完成的。为什么是4分钟呢？因为我家热水壶，烧开一壶水的时间是4分钟。之所以强调是不慌不忙，是因为我一直是气定神平地轻松完成在所有过程的。因为早晨是一天头脑最清醒的时候，这时候用来思考，经常会冒出许多灵感来。日复一日，年复一年，这一个习惯，就已经为我创造了无数的价值。前些日子，助理菜菜说她一想到工作之余还有一堆家务事要做，就感觉很累。干什么都提不起精神来，于是我就把这个方法教给了她。她按照我的方式做下来，立竿见影，果然高效而不累！事都做了，但自己甚至没怎么感觉到忙。希望我能开个课，教给大家，尤其对于忙碌的妈妈们太太太需要了！现在，我们的小团队也在用这套逻辑开展工作，不知不觉中，今年我们已经多了几个企业客户！而且频频收到客户的好评！你看，把日常的时间精力节约下来投入工作上、赚钱上，提升自我上，以及更有价值的事情上，那该多了不起呀！后来我和身边的几个朋友一交流，发现竟然很多人不知道还可以这样做！在大家的呼声中，我做成了这门“高效不累”可落地执行的课程。这套方法，价值巨大，因为它不止是一套方法，更是一种高能量的思维方式。而我如今的一切成果，说到底，也是源自于我把这种思维方式运用到各个方面。内核，就是它！一旦拥有了这样的思维方式，你自己也可以举一反三，把它用在你的生活、工作、关系方方面面上。这种思维给我带来的价值，绝对不止10万！说100万也丝毫不夸张！我希望有缘学到它的人，能够掌握这套心法，学会方法，成为高效省力的达人，让自己有更多的时间变得更优秀。因为“高效不累”，省下的不止是时间和精力，而是你的未来！
强调：不能马上用上的方法，都不是好方法，因此我教给你的都是立竿见影，马上就能用的方法。真正的好方法，一听就懂，一学就会，关键是能打开你的认知通道。 ![]()
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