新疆雪季结束之后，新西兰雪季开始之前，是一年中难得的间歇。我本计划在定居日本的老朋友张小黑那里度过一段休闲消遣的旅居生活，没想到来了之后又是一顿整活：
在东京乡下的琦玉县Quest大飞气垫，在横滨的小冰箱磕道具，练蹦床，在湘南海边冲浪，不但度过了一段美好时光，还练成了些之前都不敢想象的一招半式。其中最让我惊奇的并不是我们的Saimon大兄弟，日本国家队freeski教练，和我说每个资质平平的普通人都可以跳台540，而是在这段愉快的日子里，我发现这真的不是在哄学员开心，而是一个循序渐进、实实在在，可以轻松、安全达成的目标。
和大家分享这段时间的生活，总有朋友说也想来练练，我和小黑说咱别光顾着练黑活了，组个训练营吧，于是本篇内容既是我五月在日本的分享，也是今年十月，甚至明年五月的“资质平平540”的队友招募。
效率特高
习惯了国内的超豪华设施和超级卷的环境，我在这刚开始练的时候甚至产生了点儿怀疑，场地规模只有这么大点儿，每次就两个半小时，练起来行吗？
只要开始3分钟，就马上知道这完全是多虑。设施小，效率奇高，气垫、道具这种专项训练的密度将会超过雪场整整一天的训练效果，至于气垫，练过的朋友就知道150分钟能把人累垮。这几组训练方法的结合，很快就可以把运动感觉全面打开。
琦玉Quest气垫是苏翊鸣成名前练活的地方，前台有很多张他的海报
治愈了我的道具恐惧症，还在第三次就练出了一些小招
原来只要稍微动动手，就可以稳稳当当180
教练特好
国内的运动员培训体系让我们很少有机会接触到国家队教练，但在日本我很惊讶freeski国家队的教练平时也可以出来接客教学。下面这位戴着Mountain Moods新款渔夫帽的大兄弟藤田君Saimon Fujita，是日本freeski国家队的现役教练，神立freeski滑雪学校的校长，每周有两天时间对大众开放教学。
Saimon和他的K Car，8月份我们还会在Wanaka见面
他的学校还有诸多背景强悍的优秀教练，这些并不稀奇，但他们的freeski教学有完整的体系结构，这就很难得。更为难得的是他们并不从运动员的身体素质来要求普通雪友，把眼花缭乱的技巧系统整理，出大招也要循序渐进，绝对不用大力出奇迹的教学方法让我这上了年纪的老身板非常受用。
Saimon整理的front side技巧难度路线图
生活特美
每次气垫蹦得一身水，一定是以一场温泉做收场，市里的雪具店、咖啡馆、美术展，烤肉店……不要担心每天两个半小时的训练太短，东京/横滨/湘南的幸福生活一定会把你塞满。
常见问题
在Saimon的指导下练习freeski真的是一件门槛很低的事儿，道具和跳台的接近环节甚至连平行式都不需要，但还是建议有不太弱的滑行水平，50天以上雪龄就没有问题。
气垫需要一身宽松又不怕湿透的衣服，一副磨掉刃的雪板（可租赁），不需要雪镜和雪杖，最好再带个大毛巾。
冰箱需要一套宽松自由式服装，初学怕摔可以准备一套护臀，不需要雪镜和雪杖，雪板可以自带，也可以租赁（至少提前一周预定，需单独安排）。
蹦床需要一套宽松长袖长裤，以免擦伤。
一定需要自己的雪鞋和头盔。
住在哪儿？
两个营期
两个营期安排在十月初，非常适合想在雪季正式开始前练活热身，做雪季最靓崽的朋友们，每期限额8人，5999元/每期。
1. 十一长假营 10.1 - 10.7
2. 十月加练营 10.7 -10.13
早鸟价 (前3名 / 7.15之前) 5499元。
